SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Shawn Ray

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/2019/4/5/7e44800dfe3e47fd992faf023f563c17.jpg

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)

  • Lee Haney

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/2019/4/5/4faadf7265754c199c18a1ef1dc4f113.jpg /SFD/2019/4/5/442bb74f93434f81ad00b36296501ac7.jpg /SFD/2019/4/5/4317b1ee240348c98cb26eed33b87534.jpg /SFD/2019/4/5/7f6b18b4fc5d47c2806c20e0c7c6f99a.jpg

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)

  • Boyer Coe

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/2019/4/5/c6d65c19a526407096f26be60acda2ee.jpg

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • jak Hobbit czyli ... z powrotem

    Post
    Po 35 roku życia

    nie głoduje :-D mniej wiecej sprawdzam co i ile jem , raczej ile , teraz z racji remontu lenistwo u nas panuje wiec jemy co lubimy :-)) KLUSKI 8-) /SFD/2019/4/5/7274f3e33fa44013bfef4aa06c6a2927.jpg

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 133)

  • Lee Haney

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/2019/4/5/794e3c2811fc42488cf4e5ed7df3be82.jpg /SFD/2019/4/5/0adb01172edb4ba89a8cbd5a3e22099a.jpg /SFD/2019/4/5/715149e621fc425d8708c1a244a8c4ad.jpg /SFD/2019/4/5/9c021f47f57044819da11375c7c22e3b.jpg /SFD/2019/4/5/142e96dfbb2e44e5987c4007048064ec.jpg

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)

  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    Tylnia strona. /SFD/2019/4/5/9094a22768e8482bb6a0990628d5de55.jpg

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)

  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    U mnie chyba tak samo :P /SFD/2019/4/5/92871ab331ec498c9028538d93fd2bed.jpg

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)

  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piatek Plecy eleganko dzisiaj przerobine :-)) Trening Plecy + barki + triceps 1. Rack pull 5x4. 5x6. 6x4. 6x6 2. Podciąganie na drazku 5x max 3. Wiosło polsztanga jednoracz 4x8 4. Pullover 4x10 3s faza neg https://www.youtube.com/watch?v=r4ThyJFBeq0 5a. Podciąganie liny wyc dolnego do brody 4x12 5b. Linki tył barków 4x15 3s faza neg [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)

  • [BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek Pull hiper 1. Podciąganie nachwyt 4 x 8 2. Ściąganie na wyciągu podchwytem 4 x 8 / 52,5kg 3. Ściąganie na wyciągu nachwytem 4 x 10 / 42,5kg 4. Szrugsy z hantlami 4 x 10 / Hantle 22,5kg 5. Uginanie na modlitewniku ze sztanga 4 x 8 / 24kg 6. Uginanie hantli z supinacją 3 x 10 / Hantle 12,5kg 7. Unoszenie nóg leżąc 4 x 12 Dzisiaj znowu [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 110)

  • 10.000 kroków dla zdrowia-my chcemy więcej-marzec-kwiecień 2019

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    506 234 + 14 928 = 521 162 /SFD/2019/4/5/8beedb5f36d449f1b650c87a05228537.jpg

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2019-04-05 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)

  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Dzisiaj wspólny bieg ze starszym panem po 50-ce. Ciągnął mnie na podbiegach, ja ciągnąłem na płaskim. Na końcu se odleciałem. Potem kilometr cooldownu. /SFD/2019/4/5/3739a5d21a0047f6a434f6b30c4febb6.jpg /SFD/2019/4/5/e13d63ba4cf84f24bc8bdfacad524e4e.jpg /SFD/2019/4/5/7c01f8c7953d44f5bb7e92028ad8505f.jpg

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 589)

  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak poznac, ze Twoja dziewczyna lubi rzodkiewki 8-) :)) /SFD/2019/4/5/8de35f14d3ab4f71b62571fa988eccc7.jpg

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)

  • Pytanie odnośnie testa

    Post
    Doping

    [...] dziala skoro estro mi wyskoczylo , tak czy owak powiedzcie mi zostawic to czy podjesc troche symexu ? Estradiol Estradiol 97,00 pg/ml 11,00 44,00 H Prolaktyna Prolaktyna 49,25 ng/ml 3,46 19,40 przed cyklem bylo estro 26 11-44 prolaktyna 36 3.5 - 19.40 Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-05 21:03:48 Zmieniony przez - daniel98765 [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2019-04-05 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    05.04.2019 DT Próba powrotu do żywych. Może za wcześnie, ale już mnie tak w domu nosiło, ze nie szło ze mną wytrzymać. Udzielałam sie w kuchni - nawet precle takie jak z Lidla nauczyłam sie robić:) Dobrze, ze jak się narobię w tej kuchni to mi się potem nie chce tego jeść... Siłka - tyłek był grany. Mobilizacja z gumą- odwodzenia tył/bok, monster [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 20:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10760)

  • [BLOG] MissInvincible w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] pomarańczowego red bulla. Mega dobry, trochę między fantą a red bullem. Cena taka jak zwykły. Monster tez wypuścił jakieś nowe kawowe driny ale nie próbowałam /SFD/2019/4/5/56d7364d9e6a446e88f825dbbaa6d1b9.jpg /SFD/2019/4/5/eaf5ccf8c70143998b147462b9aecc10.jpg /SFD/2019/4/5/a47fdfa90cb8456ba37027b466e3892e.jpg Zmieniony przez - missInvincible [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 20:25:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 1458)

  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    Post
    Doping
    PRO

    Kolonoskopia /SFD/2019/4/5/482d4df1b01240ec8704f60c5725bd84.jpg /SFD/2019/4/5/448b43dfaec14f15acc0255865c36168.jpg /SFD/2019/4/5/32de3dc4664841baa0e14f5e1cca51ca.jpg

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 801)

  • Oral’saa problem? Ból, zgaga, brak apetytu – czytaj!

    Post
    Doping
    PRO

    W związku z przygotowaniem się do badań gastro i kolonoskopij wrzucę ulotki z zaleceniami i podgladowymi cennikami ( ceny będą pewnie różne w innych klinikach ) chociaż są dość zbliżone Gastroskopia /SFD/2019/4/5/abfa32ecc4df4b20915296139109f036.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-05 20:16:04

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 801)

  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    MSM dawkowanie Dawki zwyczajowo używane w suplementacji: Jako dawka podstawowa, prewencyjna 250 – 1000 mg na dobę. Jednak wykorzystuje się nawet tzw. nasycenie organizmu siarką, gdzie dawki sięgają do 15g na dobę przez okres 4 tygodni, po których wykorzystuje się dawkę podtrzymującą w ilości 3-5g na dobę. Nadal mało z tego można wywnioskować. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2019-04-05 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)

  • SARMY -Porozmawiajmy

    Post
    Doping

    U mnie to wyglada tak Majkel masz obawy ze trafiłeś na fejk czy jakieś info o podróbkach? /SFD/2019/4/5/206b431891a04ba1a5626e671d78dbc1.jpg

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)

  • Moja redukcja 2400 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaje kolejny dzień do oceny (jadłospis). Jest to dzień treningowy na siłowni (FBW). /SFD/2019/4/5/5a66610e1f104c46b708d225c702549a.jpg Zmieniony przez - jasiu155 w dniu 2019-04-05 19:57:40

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2019-04-05 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
Ostatnio wyszukiwane: Dzikie białko potreningupl odblok enan aerobowy przedtreningówka 16 lat zawody kulturystyka guma ksantanowa rad shbg organica carbo lucyna polskie realia pytania psychologiczne do wojska dextroza granola universal HCL białka jaj kamagra oral jelly
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane