5

[...] upuszczę krew, żeby RBC było w normie, to hematokryt i hemoglobina zejdzie na dno... Co myślicie? Jakie przyczyny i czy zbijać takie RBC czy czekać aż Hematokryt dojdzie pod 52 (ale wtedy RBC to chyba 7 będę miał...) /SFD/2023/5/24/3931f2f18a294cd5a917c699de296e03.jpg Witak w klubie. Mam to samo. Masz nisko MCV w wyniku upustów i niskiego żelaza. [...]

carlos thomas aktualnie, nie wiem czy on tak naprawde wyglada czy ps- fotka z jego ig, zeby nie bylo, jesli naprawde tak wyglada to zaraz moze duzo namieszac. /SFD/2023/5/24/d55bf2aaea38468a90c8c7e63a7921fc.jpg

[...] poza widłami, to i Hema/Hemoglo też poza. Teraz nie wiem jak to zbijać... jak upuszczę krew, żeby RBC było w normie, to hematokryt i hemoglobina zejdzie na dno... Co myślicie? Jakie przyczyny i czy zbijać takie RBC czy czekać aż Hematokryt dojdzie pod 52 (ale wtedy RBC to chyba 7 będę miał...) /SFD/2023/5/24/3931f2f18a294cd5a917c699de296e03.jpg

[...] chcą po prostu w zabawny sposób zmierzyć się z sobą ??? nie z Tobą a z sobą dostając w konkursie motywacji.Nie każdemu zależy na bardzo niskiej wadze,ani uwidocznieniu kraty z różnych powodów. Jak dla mnie jednym z powodów jest poniżej :) /SFD/2023/5/24/a4b1d31757e44b3f9cb38f8a906bc92a.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-05-24 09:40:09

i cos podbnego jest ja better bodies, te firmy to jest chyba ten sam wlasciciel. /SFD/2023/5/24/8504eff0e165485e9b53944fae3bbed0.jpg

Panowie taki 6 tygodniowy atak metki ma sens z testem solo 30,30,40,40,50,50 ? Pewnie tylko nawet do 8 tyg bym to przeciągnął jak apetyt nie padnie,pytanie co dalej po mecie bo będzie mocny stop jak nic nie dasz chyba że to koniec bomby Poleciał bym nawet 8 tygodni ale wątpię że moje lipidy by to zniosły , czuje że nawet 5-6 tyg skończę na [...]

[...] dobre (jak coś to będę niektóre izolacyjne podmieniać)? sa ok 4. Czy ilość serii jest odpowiednia? tak jak wyzej wspomnialem, mozna sporbowac startowac z 2 seriami roboczymi 5. Z tego co wiem to Allahy i unoszenie nóg wisząc na drążku to jedne z najlepszych ćwiczeń na brzuch, aby zbudować ten upragniony 6pak/8pak. Czy wystarczy zrobić Allahy [...]

[...] na ławce płaskiej 4x6-8 3. Wyciskanie sztangi stojąc (OHP) 4x6-8 4. Leg press siedząc obunóż 3x8-12 - dokoncz juz te nogi po przysiadach, pozniej reszta grup mięśniowych. 5. Wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej dodatniej 3x8-12 6. Wznosy hantli bokiem stojąc 3x8-12 - na upartego moze byc, ale jest to bardziej ruch PULL 7. Wyciskanie [...]

Test jest wyżej ale nie wiadomo ile ,nie zrobili dokładnego wyniku Trzeba by się już zainteresować lekko E2 i PRL Jak samopoczucie ?ciśnienie ? Jest już wynik wolnego teścia. Co sądzisz? 56,29 pg/ml zakres 5,7 -30.7

[...] rozwiazaniem jezeli chodiz o podtrzymanie wydolnosci na treningu. Nawodnienie jest tutaj kluczowe dla dlugotrwalej pracy organizmu na wysokim poziomie. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isotonic-opis41120.html BAZA kreatyna i beta-alanina w ilosci 5+5 gramów dziennie. Reszta zalezy od okresu przygotowania, czy momentu w ktorym jest sezon.

[...] większe zaangażowanie. Niestety formy chyba brak i nie ma się czym chwalić :-( a można było w łatwy sposób zgarnąć dodatkowe punkty. Można już głosować https://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_na_zdj%C4%99cia_Modu%C5%82_majowy_KNL-t1223384.html Wycwiel ładnie, zaliczone 6x Zadanie nr 1 1. Iti 6,5x - 5pkt 2. Drazekm 6x, Wycwiel 6x - 4pkt 3. Ojan 5,5x - [...]

Edit pomiary : 17.05 17.05 Pepek 101 Pas 100 Udo i biceps bez zmian Klata 106 Waga 90 24.05 Obwód pępek 100 ( -1cm ) Pas 99 ( - 1cm ) Biceps klata uda bez zmian Waga 88,5 ( -1.5 kg ) Przez ostatni tydzień dieta stosowana 3 dni 2300 kcal 4 dni 2700

Ok. Badania zrobie wiec 30.05, to będzie 16 dni po tym strzale. Do tego czasu 3x1 tab exe, profilaktycznie 0,5 tab w dniu strzału i zobaczymy jak to wyglada. Dzięki wielkie za pomoc. Wrzucę wyniki jak już będą.

Po 5 inj

1 tabletka 0.5 mg załatwi sprawę

. /SFD/2023/5/24/bc2d4c28f5c24b22b5bc672ac5942adb.jpg

. /SFD/2023/5/24/53285d0f737a4f198082ae165e0c2b86.jpg /SFD/2023/5/24/7a163813a994425cadb2e6815fc79e50.jpg /SFD/2023/5/24/b3dc3f16dc1a4e67a7fe22cdd215a0b2.jpg /SFD/2023/5/24/48c7901ab287482582ff654596824daa.jpg /SFD/2023/5/24/d550e71640a34d8d8457dfe1234b8340.jpg /SFD/2023/5/24/ce685ce8071f472eadedb7c37ddbf5d8.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

. /SFD/2023/5/24/f75f86b6f694473290ece74dfdbf1ce8.jpg /SFD/2023/5/24/0aa1bdb1df4f4aca91237afa2ac7a3b5.jpg /SFD/2023/5/24/d376143b27384850a562c2319fc94134.jpg /SFD/2023/5/24/7383aafbace14a06a3e50321092e0af7.jpg /SFD/2023/5/24/445575134298442aab50580ce1edf051.jpg

. /SFD/2023/5/24/b3d5aaa00852416587ac45bb479bb178.jpg /SFD/2023/5/24/c49c3a7c4a9a499483615884e99f268e.jpg /SFD/2023/5/24/b3a7bbb9936e4a7e8e320f020f65f3b0.jpg /SFD/2023/5/24/269a8e0796fe44b7bc47cccb10f7a5c3.jpg /SFD/2023/5/24/37b7df85ce8540e384b7ee1014708370.jpg

Agares kiedyś wspominałeś o tym specyfiku ale mówiłeś też że bierzesz po swojemu jak dawkowałeś bo ty jesteś też duży chłop ? /SFD/2023/5/23/431052c2e3224a079e9d0bad53742917.jpg Waleriana jest fajna , wycisza i uspokaja , poprawia nastrój , ja nawet popijałem ja piwem %-) :-D Btw Psychotropa bym się nie odwazył Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]