5

Nagrody: Miejsce - nagroda 1 - odżywki i suple za 5000zł 2 - odżywki i suple za 4000zł 3 - odżywki i suple za 3000zł 4 - odżywki i suple za 2000zł 5 - odżywki i suple za 1000zł 6 - odżywki i suple za 500zł + dodatkowe nagrody Jak się nie myle...dzisiaj sprawdze w gazecie to dam znać ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z [...]

Oto koncowe wyniki: Krzysztof Potempa- 1 msc Maciej Owczarek- 2 msc Piotr Folęga- 3msc Daniel Wrona- 4 msc Piotr Pakuszewski- 5 msc Sebastian Filar- 6 msc PO czesci rokowania sie sprawdzily.. Don't diss me if u want to be alive...

jesli to twoj pierwszy cykl to bierz tak: 1-4 meta 20mg/tyg 1-10 prolo 200mg/co 5 dni 2 tyg po ostatnim szczale clomid nolve 10mg od poczatku cyklu al do konca brania clomidu, mozna jej niebrac ale mniej cie woda zaleje jak bedziesz ja bral.

[...] nas zbędnych kilogramów. Ich działanie lepiej widać, gdy użyjemy centymetra, a nie wagi. Dwukilogramowy ubytek będący wynikiem spalania tłuszczu jest równoznaczny z 4-5 kilogramową stratą wagi drogą normalnego odchudzania, w zależności od budowy. Te bezpieczne i skuteczne preparaty zmniejszające ilość tłuszczu w ciele - zwłaszcza, jeśli [...]

he wlasnie w podobny sposob zaczela sie moja przygoda z dopingiem (5 szt prolo )z mysla wlasnie o poprawieniu wyskoku,pozniej priorytety sie pozmienialy Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-10-30 13:27:25

Wydaje mi sie, ze nie ma koniecznosci dodawania tego 0.3 kilo co trening jesli nie masz takich obciaznikow, wiec mozesz np. co drugi trening zapodac 0.5 kilo. a w ostatnich dwoch treningach zrobic juz tym 6kg. Jest o tym w wielu postach o hst i na tym bazuje swoja odpowiedz.

Jesli na upartego tak wlasnie zamierzasz jesc, to daj ryz z 5 posilku do 2giego. Ogolnie czytaj forum i udoskonalaj ta diete, bo w tej chwili nie ma wyliczonych ilosci mikroskladnikow (b/ww/t), ani zapotrzebowania kal. Tak na oko to nie wiadomo, czy masz diete na plusie, czy minusie, a to chyba chcesz wiedziec bedac na redukcji. To tyle. [...]

[...] zapałem) Najważniejsza rzecz w jego wieku to bieganie i rozciąganie, naucz go tego i bedzie śmigał :) ja sam w wieku 7-8 lat miałem zapał do kulturystyki zaczynałem od 0.5 kg 1kg i prosze już pytam po 16kg na biceps :) pozdrawiam :) miłego treningu;) P.S. jak bedziesz trenował z młodym to miej szczególna uwage na to co robi. Pamietaj że to [...]

Niestety nie ja sam nie chodzę na siłownie a ćwiczę w domu, teraz mam 15 lat ale przez jakieś 1-2 lata ciskałem pompki i na drążku a jeszcze wcześniej miałem hantelke 5 kg to machałem tyle aż doszedłem do 100 razy na rękę i teraz się przerzuciłem na ciężary ale też nie ćwiczę na jakimś wielkim obciążeniu, a tak 30-35 kg i mi jak na razie wystarcza.

[...] w gór -Ławka regulowana płaska/dolna - 2x modlitewnik - ławka na mięśnie brzucha x 3szt. - 2 x ławka grzbiet - twister stojąc + siedząc Hantle Meteor od 10 do 75 kg Gryfy proste x 5 Gryfy łamane x 3 krótkie Gryfy proste x 2 krótkie Obciążenia od 1kg do 25kg(kilkaset kilo) Stojak na gryfy Stojak na hantle Wszelkiego rodzaju [...]

Nie do końca wez Turcję która ostatnio caba termin i tiro zrobiła poniżej 2 lat w Polsce tarczycowe mają date 3 lat ważności a w stanach 4 a było 5 Poza tym rezerwą leków w.Polsce to też czesc leków po terminie.jqk bylo d9brse przechowywane powinno być ok.

Ja waliłem pyralginę 2,5 grama dożylnie a po terminie była 2 lata i 3 miesiące. Działnie było bez róznicy gorączka z 39 na 37spadła tak jak byc powinno %-)%-)

Relacja: Mecz zaczol sie o 15 czasu polskiego hehe. Liczbe kibiców Radomiaka trudno ocenic ale mysle ze bylo ok 4000 twarzy w młynie 400-450 osob tak na moje oko . Na poczatku miła niespodzianka bo nareszcie ktos do nas przybyl(chodzi o druzyne przyjezdna a wlasciwie o ich kibiców) ale w koncu Tloki to II liga (mam nadzieje ze juz niedługo ). Na [...]

aha i co do efektów to ok 6kg masy, choć pewnie spora część to woda i ok 2,5 cm w łapie, siła także mi poszła o ok 10% w poszczegulnych ćwiczeniach

ja zrobilbym tak: DT: rano 10-15g Nitro przed treningiem Porcja Vapora (w razie potrzeby zwiekszaj a nie schematycznie ) DNT Rano 5 g mono po poludniu 5g mono (opcjonalnie)

a ja z chcecia kupie ovopol ma ktos na sprzedanie ok 2kg lub 5 kg "Kupie bialko z mleczarni"

j/w to nie ejst skala do której masz sie odnosić czy trening sie udał czy nie...choc ja wole mieć zakwasy

Ja to brałem i musze powiedziec ze szło mi po niej zaj...ście po 5 tygodniowym cyklu 100 tebsów poszło mi ok 8 kg żywego mięsnia i to bez jakiejś wymazonej diety tylko wątroba mnie czasem boli ale to szczegól

jak chcesz sie pobawic, to proponuje diete bez zadnych odzywek....ale jak np.pracujesz,nie masz czasu na min.5 posilkow itp ...to proponuje zakupic gainera :polecam "mass xxl" treca po treningu:carbo

5.