5

kreatyna rano i po treningu po 5 - 6g na porcję, w nietreningowe rano i przed snem po 4 - 5g gainer wyjściowo można przyjąć po treningu i dodatkowo wtedy gdy brakuje kalorii w posiłku lub przerwa między posilkami jest długa. Dawka zalezna od Twoich potrzeb

[...] chcial opisac : 1.Opisac historii swojego stylu 2.OPisac podstawoew twchniki wraz ze zdieciami 3.Dac specyfikacjie ,motto,zasady i regult stylu/ 4.Opisac przykladowy trening 5.Przedtsawic osiagniecia -ew.turnieje wewnetrzene ipt itd. Jednym slowem czegos co dalo by daneu stylowi wielka reklame. Jesli znasz kogos takiego kto chcialby tak opisac [...]

OO, bez nich to jeszcze z 5 jest :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

No co wy...oni tam w środku mają Playboya Your flesh is soft. My fists are invincible. Realize your agony!

j.w prolo 1-8 100-200mg c5d metax 1-4(5) 15-20mg cd

Kiedys antuan to był teamt tabu a teraz co drugi temat sie robi o nim Co do pytania, to jest to srodek dla osob po conajminej moim zdaniem 5-6 mocnych cyklach, ale wiedzy w ten sposob mierzyc sie nie da a jest ona bardzo potrzebna przy braniu tego srodka...

aa 5-6 cykli :), kumpel jest po 4 latach brania koksow, i napewno by mnie jakos pokierowal bo narazie odradzal mi to a wiecie co jest najlepszego po mecie?

Spokojnie mozesz bez mono.. DT: Rano porcja Clouta Przed treningiem Shotgun DNT: Rano porcja Clouta W cloucie jest 50 porcji a w shotgunie 30, wiec mozesz dodawac 0,5 porcji Clouta albo Shotguna po treningu albo w DNT po poludniu.. Zalezy ile razy w tygodniu trenujesz, policz to sobie tak zeby ci na jakies 6tyg wyszlo EDIT: Sorry, spojrzalem teraz [...]

sklad shotguna, jak widac jest tam kreatyna :) Proprietary BCAAEX-NV (Branched Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix) 5,350mg -L-Leucine -L-2-Aminopentanoic Acid (L-nor-Valine) -L-Leucine Ethyl Ester HCl -L-Valine Ethyl Ester HCl -L-Isoleucine Ethyl Ester HCl Proprietary Muscle Volumizing, NO2, Insullnotropic and Glutamine Matrix 10,952mg [...]

Możesz to prawie wszystko. Pij bez obaw ale pamiętaj, że to kalorie i jednak odwadnia trochę. 0,5-1l wody przed i po + jakiś izotonik i powinno być git. Jeden melanż cyklu nie niszczy ale 1+ razy w tygodniu to już lekki problem. edit - Panowie jak już macie jakąś teorię to ją powiedzcie, jestem na kilku forach i na każdym ten sam [...]

[...] http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_2_1.jpg Jeszcze przypomnę dla wszystkich użytkowników SFD jest rabat 5% na nasz sprzęt. msk93 podaj mi swojego maila to prześlę Ci wycenkę ;-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a :-)

Mam jeszcze jedno pytanie bo mam zamiar kupić tego gainera na dniach a użuwać go bd dopiero za jakieś 1,5 miesiąca i pytanie czy nic się z nim nie stanie

hmb revolution to hmb z arginina tylko nie pisz ze efekty to byla lepsza pompa na treningu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-08-23 12:17:03

no właśnie przecież to hmb z argininą brałem samo hmb ze 2 lata temu przez ponad 3 miechy.Nic. brałem ponad 1,5 roku temu do cyklu na mono Universal'a.Szybciej się po prostu kreta wkręciła. Tyle. btw: kasteta za krótko jesteś na forum żeby twierdzić, że piszę cokolwiek z opinii innych jeśli chodzi o działanie danego suplementu no offense. [...]

nie wiem powinienes pocwiczyc troche najpier na odzywach kreatynie itd potem po 3 miechach bym ci radzil 1-8propek 1-5 metka to tak na powrot pozniej cos z grubszej rury jak prolo bold winko propek pozdro

bylem widzialem kibicowalem

Mariusz, fajnie byłao Was spotkać z Karolą. Macie śliczną księżniczkę. Szkoda,że się mnie bała-haha- nici ze zdjęcia. To chyba przez ten sceniczny wizerunek Wrzuć jeszcze focię z Karolką :) Marcin, wielka szkoda,że tak szybko musieliscie z Anią uciekać. Z tymi zerami to nieco przesadziłeś,ale.... fakt,że nieźle się wysuszyłam. Dziś zasłuzony [...]