SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Problem z kretą...

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest normalne jak od jakiegos czasu stoi np na polce w sklepie rozdziabaj to lyzka i bedzie gut z tego co pamietam to cp ma dziwny zapach a takze bleee smak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2008-11-02 18:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlściwie już jedna porcja wystarcza aby odczuc dobre działanie -szczegolnie kreatyny zawartej w niej- to juz bowiem 7g. b. dobrych związkow. więc dwie puszki to juz prawie cykl o ktorym piszesz, jednakże aby był on efektywniejszy można brac 1,5-2 porcji w dni treningowe wtedy 3 puszki na taki -dość długi- cykl wystarcza.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-11-25 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam naklad hit cenowy

    Post
    Targowisko

    szkoda że masz same 5, nie opyla mi się zamawiać 4 5tek a 10 też nie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-06-25 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperymenty puma666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    www.google.pl wpisujesz "site:ww.sfd.pl/ "eksperyment 5"" dodaj sobie jedno "w" do adresu. Klikasz "kopia", nie wszystko jest, ale trochę ocalało. Z czasem będzie coraz mniej tego na google. Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2010-03-19 01:30:36 Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2010-03-19 01:31:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2010-03-19 01:28:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • suplement na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może nie przerabiał jeszcze ułamków dziesiętnych {{:-( to nie takie proste zamienić miligramy na gramy, a potem podzielić 10 przez 1,25 , albo 5 przez 1.25. wymagasz zbyt dużej wiedzy matematycznej.@-) Nic u Ciebie empatii TomQ'u.;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-10-19 01:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    2,5-3l dziennie jest si

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-11-02 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy od wielu czynników, ale tak po około 4-5 tygodniach, mozliwe też że szybciej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-11-05 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie oczyścić i ew. posmarować maścią po treningu. Kwestia zabezpieczenia folią też jest raczej indywidualna, jeśli wydziela się osocze to można ją nałożyć, ale jeśli nie to lepiej żeby skóra oddychała. Sama posiada 3 tatuaże (kolejny niedługo), ale odczucia po zrobieniu mam raczej nieprzyjemne, więc siłownie odpuściłabym tak do 5 dni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2015-04-13 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamiętaj o urozmaicaniu, masz szereg innych produktów do wyboru. Wzbogać swoją dietę o duże porcję warzyw ( najlepiej do każdego posiłku ). Szacuje się, iż należy jeść od 0.5-1kg dziennie, wybieraj z całej palety kolorystycznej. Ostatni posiłek wydaje się być mocno ubogi w kontekście odżywczym. Brakuje również zdrowych tłuszczy ( a w tym Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2017-01-02 11:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy za malo weglowodanow?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dobrze wyliczyłeś zapotrzebowanie, węglowodany to powiedzmy 50% kaloryczności diety, a Ty dostarczasz tylko 3/5 to przy standardowej nadwyżce 20% zapotrzebowania prawdopodobnie nie będziesz rósł

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-02-01 08:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy za malo weglowodanow?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pauleq zle mnie zrozumiales wszytko dobrze wyliczylem, tylko chodzi mi o to ze jak jem bialka tyle ile powinien + tluszczy tez tyle ile powininem a wegli tylko 3/5 tego co powiniem, rozumiesz...?! no ale mam jeszcze prytanie przeciez glownym skladnikiem budulcowym miesni jest bialko?! to jak to jest z tymi weglami!?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-02-01 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy za malo weglowodanow?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak będziesz zjadał mniej niż potrzebujesz, to raczej rósł nie będziesz. obcinając 2/5 węgli, odpadnie Ci jakaś część kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-02-01 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Rzeżba 2007

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail czytaj uważnie, przecież to nie rzeźba tylko rzeżba Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-03 20:12:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2007-04-03 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem..

    Post
    Doping

    Kuracja składała się z: 100 tabletek Metanabolu Jelfa( te stare opakowanie).4 Tabsy na dzień.(zostało 0) 15 strzałów Omnadrenu.Pierw 3 strzały na dzień, potem 2.(zostało 5)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-01 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem..

    Post
    Doping

    A jak ten odblok ma się do Metanabolu ? który skończył sie 5 dni temu ;)?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-01 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem..

    Post
    Doping

    15 strzałów Omnadrenu.Pierw 3 strzały na dzień, potem 2.(zostało 5) ze co?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2009-05-01 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-01-24 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: nie wiem To mi się nie podoba, to jest ważne, to jest podstawa. Proponuję -białko: 3g na kg mc -węglowodany: 6g na kg mc -tłuszcz: 1g na kg mc A 3 cykl Meta solo 5 tygodni w dawkach od 20 mg do 30 mg ed Lub coś bardziej zaawansowanego deka + bold + testosteron w równych proporcjach. deka, bold 10 tygodni. Testosteron 12 tygodni. Jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2010-01-24 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 vs Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - jak to sie ma do pytania o produkt 2) wiek -- > hmm moge miec 50 lat i co ci do tego? 3) waga/wzrost --> gainery te sa sprzedawane w wadze : 4kg , 1kg ; 6.8kg 4) staż treningowy --> niewiem zapytaj sie ich sam ja tam z folia nie gadam 5) cel [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2010-07-03 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    To zalezy ile masz czasu i na jakim stopniu zaawansowania jesteś, siłownia 2-3 x w tygodniu aero 3-5 razy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-12-17 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)