SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Pij Mleko??

    Post
    Trening dla początkujących

    "PS w Afryce matki karmia swoje dzieci nieraz do 2 roku zycia piersią " he to i tak slabo moj brat ssal z cyca do 5 roku zycia.. powaga, a leb ma taki wielki jak dzban

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-04-30 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij Mleko??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mlodzieczej cukrzycy(typu1)- choroby groznej dla zzdrowia i trudnej do wyleczenia. Przy jego wywolywaniu najwiekszy udzial na zawarte w mlleku bialko (albuminy. W 4 na 5 przypadkach wchlanianie albumin nie sprawia mlodemu organizmowi zadnych klopotow . Jedakze w przypadku 20 % wystapi reakcja alergiczna w wyniku ktorej wytworzone zostana

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-05-03 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM 300kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup mono jak mówi Gregorian.300g ci starczy. dawkuj tak: rano 6 kapsułek jabłczanu +porcja nitro po treningu 5 g mono w nietreningowe mono przyjmuj popołudniem na w miare pusty zołądek. Do tego tauryna 1 mega caps lub 30-40g carbo. możesz tez rozdzielić- rano jabłczan ,30 przed treningiem nitro i po treningu mono.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-10-06 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM 300kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    no napisałem przeciez 5 g(srednio czubata lzyeczka do herbaty) po treningu a w nietreningowe po poludniu na pusty zoladek czyli 2 godziny po posilku Cena tego Mono to ok.34 zł Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-10-06 12:50:26

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2005-10-06 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dobry ?

    Post
    Doping

    Cykli mialem z 6. 1.meta 2. 2 x oma 3.deca + prop 4.2 x prop + wino Tego typu mialem kuracje staż ponad 3 lata. Teraz chce zrobic 5 miesiecy minimum przerwy.Zastanawialem sie na trenem jeden flakon ma sens? w polączeniu z propem np 1-4 prop 1-3 trenik Czy minimum 2 flakony trena?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2006-03-27 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Lady M chyba masz rację, najbliżej będzie mi do was... Tylko ja przyjadę z powrotem do Kraka dopiero w pażdzierniku i stąd pytanie jeszcze... Czy będę mógł dołączyć wtedy do początkującyc?? Szybko się uczę dosyć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-07-17 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no tak POBIEGAć zawsze można w pażdzierniku albo pod koniec września się zgłoszę i jak mi gęby nie obijecie od razu to pewnie zostane pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-07-17 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Nie nie.... ja juz od roku zmagam się z waszym polem i nic z tego nie wychodzi Nie ma żadnego pola, wychodzi sie na dwór i koniec Lady M potwierdzi w takim razie dozoba pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-07-18 00:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    no mam zamiar robic odblok mam jescze z 5 strzałów propy co 2 dzien wale. wiec niedługop sie skonczy. I niewiem czy opłaca mi sie teraz superke dorzucic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2009-04-02 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack 3 x dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych, dokup sobie do X-Panda pojedynczą formę kretki (mono/jabłko) i bierz po trenie i w DNT po 5 g unikniesz takich przypadków:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2009-10-24 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-nie mam foty ale rzeżba jest dobra. 2) wiek-22 3) waga/wzrost-181 4) staż treningowyze 4 lata sie zbierze oidliczając przerwy 5) cel cyklu-masa,siła jak najwięcej 6) stosowane już wcześniej suplementy-storm,shock,xp,cm3,mono było trochę;) 7) stosowane wcześniej spalacze-nie potrzebne mi 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-12-16 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak, bf na poziomie 13-15%, skopiowałem wzór od kogos innego i nie zmieniłem. Wprowadziłem takie zmiany: tyle, że jest za mało kalorii... /SFD/Images/2015/11/5/4ac69772bf5844e78db8fe5033e31cbf.jpg Zmieniony przez - patrykol w dniu 2015-11-05 10:17:06 Zmieniony przez - patrykol w dniu 2015-11-05 10:29:42

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-11-05 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wygląda ok ale czy nie przydałaby się jakąś redu bo przy tym wzroście dużo w pasie zgadzam sie, chciałbym na te 88/87 zejsc, jak wrzucic aktualne foto wygladu ? a dobra widzie :P /SFD/Images/2016/5/28/e7280cc27bbb4704ac0f81dbcabf593f.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-05-28 19:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GG

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi jakos działa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-10-29 09:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co otym sadzicie na poczatek ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax to naprawde super produkty,jasne ze mozesz,ale ja osobisice poczekal bym z 5-6 miechow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-02-12 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 60 3. WZROST: 159 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 85 -udo: 59 -talia: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 120-130g -węglowodany: 250-270g -tłuszcz: 60-65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split (pon- klatka +biceps, wtorek-nogi, czwartek-barki+tricpes, piatek-plecy) do tego jestem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-08-24 11:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 115 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: zruznicowana -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol deca 8. TRENING: co drugi dzien 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-09-10 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA na 4miesiące

    Post
    Doping

    HCG cyklicznie co ok 6 tygodni. Ampę rozbij na 5 iniekcji po 1000iu e2d, żeby jądra trochę popracowały.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-07-13 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę przytyć .Proszę o inf.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to już tych Mass-Gain'ów zjadłem chyba ze 4.Każdy po 3 kilogramy.A przez 2 lata przytyłem 6 kg.Gdzie ta sprawiedliwość.Mam 180 cm i waże 62 kg.To już chba zależy od predyspozycji.Jem więcej niż moich 3 kolegów razem ,ćwiczę 2 lata i złapałem trochę rzeźby...Może za 5 lat ktokolwiek powie...o ten to chyba ćwiczy. Zupa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2001-11-21 17:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę przytyć .Proszę o inf.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Donat w pasie mam 86. Cwicze dosc poznym wieczorem, a po treningu wypada cos zjesc. Zwykle to sa 2-3 banany i bialko z odzywki. jak bananow brak to zostaja mi jeno platki owsiane. Odkad zaczalem cwiczyc 5 miechow temu, masa skoczyla mi z 85kg na 92. Mimo wszystko na grubego nie wygladam. "naturales uber alles"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2001-11-26 11:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)