5

Kolego monster.'rze tylko worek-ludzi niet! hahha no przeciez pisałem "sylwetke+jedzenie+siłka" pozdrawiam serdecznie :)

Pojemność 900g, smak czekolada, zamknięte przy +5 sztukach cena 50 zł

[...] od początku splitem to kązdy z nich miał dużo lepsze efekty niż Ci co ćwiczyli FBW. może i to że mi poszły efekty duzo szybciej niż innym to jest przypadek ale to że ma tak 5 osób nie licząc mn ie (z pośród tych których znam) to raczej nie jest przypadek chyba że fakt że wszystcy mieszkają na wsi coś zmienia Zmieniony przez - Dzikuś w dniu [...]

propa o minimum 2 tyg więcej od trenu musisz dac w ostatnich 3 tygodniach propa podał bym hcg co tydzień 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek,czyli razem 15.000 j.m. 3 dni po ostatnim propie dał bym combo clomid z nolvą pierwsze 4 tyg clomid 50 mg nolva 20 mg w 5 tyg sama nolva 10 mg tak bym to widział minimalnie

ja uwielbiam banany i nawet kupilem sobie specjalny mixer zebym mogl z jogirtem i serem bialym mieszac,po treningu cos takiego mniam mniam!!! 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

hihihiihhih niop bzy bzy ehhehehe jak w reklamie plusa 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

masz soga za zlewke(mix'ers brothers) 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

dalczego tak uwazasz,wiesz jakie dobry jest zmielony z jogurtem??? 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

przysmazony banan???hmmmmmmmm....trzeba sprobowac pozdrawiam!!! 'The only thing to fear is running out of bear'

heh ja jem 3 banany dziennie i tez mnie troche zszokowala cena,.,... ostatnio 3.5 zl/jg a teraz 4.3 zl to skandal! a tak swoją drogą to kto w koncu ma racje? czy banan moze zastapic posilem potreningowy? (do 30 minut ) potem ryz of coz. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

[...] spadek wagi, itp. itd. ?? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych [...]

dla ****mastera 1.trenuje 3 miesiące,systematycznie 2.poniedziałek:klatka,motyl środa:bicpes, tricpes czwartek:barki przyniósł mi :siłę i rzeźbe 3.siłę i rzeźbe 4.dosyc dobrze wysposazona siłowniasamoróbaa czasu ile dusza zapragnie 5.żadnych 6 nie

Chyba 84 gramy ale i tak sie troche bardziej oplaca

ale to oznacza że w dni treningowe nie jeść kreatyny??? NEEEE w domysle przyjalem iz wiesz kiedy jesc w dni treningowe moja sugestia to na 30 min przed 5 g ew tez podobna ilosc po

ja przestałem rosnąć w wieku 15,5 lat (już miałem 200cm )

Przyłączam się! Kupiłbym obciążenie, jakieś 20 kg, najlepiej 4 x 5 kg. Również na terenie Warszawy. GG : 11705306

w go sporcie i tesco jest/bylo?? po 5 zl za kg ale naprawde fajnie i solidnie wykonane naprawde juz nie chcialo mi sie szukac czegos lepszego obciazenie kupuje sie raz w zyciu to sie nie zuzywa wiec warto dorzucic te klika zl i miec problem z glowy:)

[...] bilans bialkowy powoduje wieksza termogeneze(wytwarzanie ciepła przez organizm), przyspiesza metabolizm. poza tym jak odzywka zawiera bardzo duzy procent bialka powyzej 75% w 100g to wytwarza ujemny bilans kcal bo aby je przyswoic potrzeba wiecej energii niz faktycznie ono dostarcza w jednej porcji. z białek na noc polecam np matrix 5.0 [...]

po 5 dniu sie rozkreca i czuc Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-24 01:47:08 edit: co do byle gówna nie oszczędzasz na tym wiec lecisz po tych które maja dobra opinie Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2010-02-24 01:48:05

po 5 dniu juz czuc mete pompa wytrzymałosc do tego siła lekko w góre to to mi chodziło a co do byle gówna nie baw sie w tanie srodki kupuj produkty firm które maja dobre opinie w sensie ze malo wałków