5

Jedną porcję30 min przed treningiem dawke mozesz zwiększyć do półtora i możesz dokupić sobie do tego storma i brać rano storm pt shock pt storm myślę że to by było najlepsze rozwiązanie

zagranicznej

cholera tam wie

Ja trenuje HIT w domu. Mam maly dobor cierazow (5 roznych), czy moge robic cos takiego: jesli bede juz mogl zrobic 10 powtoren wiekszym ciezarem to wtedy zwiekszam?? Np. co 2 tygodnie?

bedzie dobrze;) sam skonczylem niedawno taki cykl i efekty bardzo pozytywne :) ta porcja cp po treningu, moze byc ale nie musi :) wiec tak jak napisales tez jest dobrze, ja bralem tak jak napisalem bo mialem xp chyba 820g no i nie zgrywaloby inaczej pozdro

Kolego wszystko zalezy od tego czy chcesz sie tego pozbyc teraz czy za 3 lata ew. zawsze wchodzi w gre znalezienie "Łosia' ktory kupi po takiej cenie jak mu zaspiewasz. jak dla mnie 3,5 zł za 1kg. Od tego ze talerze sa ladne same miesnie nie urosna! Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2008-01-29 20:32:51

razdwa34 ma racje. Ja gdy jadlem Shotguna V2 rok temu to myslalem ze wypier**** mnie z kapci. Kumpel ma V3 i dal mi pare porcji i jestem zawiedziony, V3 niewiem dlaczego ale no prawie nie dziala o_O Przerwe od NO Boosterow mialem b.dluga bo ponad 5 miesiecy wiec to takze nie wina tego..

[...] naukowe, arginina przy mniejszych dawkach jest lepiej absorbowana przez organizm 27 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9833603 28 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10215749 6g L-Arginine appears to have a bioavailability of around 68+/-9% in humans while higher doses (10g) have been noted to have lower bioavailabilities at around 20%. Both [...]

ja robie tak~5-6 tyg

gregor A co myślisz o czymś takim? 1-4-5 meta razak 30mg ed 1-6 npp e3d 200 mg 1-8 prop 100 e2d ?

hahahaha :D, mogles wodą zapić ... pewnie kaps sie rozpuszczał w zoladku, osobiscie czasem tak miewałem z innymi spalaczami, zapijalem 0.5-1l wody i gitara :D

A moze 5 w dni nietreningowe i 10 w treningowe?

Podłącze się pod temat, mam uns tri cret i pisze, żeby przyjmować 3 tabletki x 2 w dt i 3 tabs w dnt. Nie troszkę mało? Myślałem, żeby dobić do 5 tabletek czyli 5gr zamiast 3. Zmieniony przez - Monitorek w dniu 2016-04-26 19:16:26

[...] CRET Zawartość jednej porcji zaw:Wartość energetyczna 2,4 kcal Białko 0 mg Węglowodany 0,6 g Tłuszcz 0 mg Jabłczan tri-kreatyny 3000 mg http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Tri_Cret-opis32843.html#opis Jest to dokładnie ten produkt, tylko właśnie czy nie zwiększyć dawki do 10 tabletek w dt i 5 w dnt bo wychodzi na to, ze jedna tab ma 1gr kreatyny.

Daj jw normalnie treningowy 10 kapsów nietreningowy 5 kapsów

Ja na wlasnym przykladzie napisze, ze nie warto. Bralem npp 2,5 tygodnia na poczatku cyklu z enanem, zaczelo mi sie robic gino i przestalem brac nandro zmieniajac go na mete. Zblokowalo mi troche jaja, potem nawet tesc 350mg e4d nie dzialal wydawalo mi sie jak nalezy (potencja nie jakas mega, myslalem ze blokada). Teraz po cyklu koncze clomid brac [...]

6-7kg do przodu, sily nie potrafie policzyc, ale na pewno +20kg. W watku Twoja Chwila Prawdy napisalem wiecej i wkleilem zdjecia. Co do cyklu to: 1-10 enan 300-350 e4d-e5d 2-5 meta 20-30mg ed (nie potrafie dokladnie napisac ile po pierwszym strzale prolki zaczalem brac mete, ale ~2 tygodnie) Towar pewny, apteczny, Jelfa. Zmieniony przez - [...]

1,5 kg activlab protein 80 - jogurt wiśnia , gesta konsystencja z moja wysyłką 80zł

Masz tu do ułatwienia, ankietę. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

[...] mam ich sporo, więc w moim przypadku nie stanowi to różnicy, czy dzień treningowy, czy dzień wolny od treningów. Nie zwracam szczególnej uwagi ile mi się sypnie. Z reguły 3-5 gramów kreatyny i podobną ilość beta alaniny. Możesz poczytać więcej na ten temat w artykułach: https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie [...]