43cm

Biniu wtakim razie pytanie ile suplementow musze zezrec - gainery, kreatyny itp przy dziecie 75%zapotrzebowania na bialko zeby spuchnąc do 43cm i ile to czasu zajmie?? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

chce osiągnąc 43cm w lapie i wszystko inne proporcjonalnie i pytam sie ile musze w******lic tych gainerow kreatyn itp przy diecie w ktorej spozywam 75% mojego zapotrzebowania na bialko zeby osiągnąc te centymetry i ile to czasu zajmie pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

chce osiągnąc 43cm w lapie i wszystko inne proporcjonalnie i pytam sie ile musze w******lic tych gainerow kreatyn itp przy diecie w ktorej spozywam 75% mojego zapotrzebowania na bialko zeby osiągnąc te centymetry 1. WYROWNAJ SPOZYCIE BIALKA DO POZIOMU 100% ZAPOTRZEBOWANIA (CZYLI DO WAROSCI 2G NA KG CIALA) - POLICZ SOBI 2. SPOZYWAJ ODPOWIEDNIA [...]

Zgadzam sie z kolegami GENETYKA ja rozstepy mam odkąd zaczolem cwiczyc ale one cały czas sie powiekszają i to mnie martwi nie jestem ogromny a rostep pod pachą mam okolo 8cm długosci !! to co bedzie jak bede mial 43cm w bicu i 120w klacie ??!!!! moze tak sie rozejdzie ze bedzie od sutka do łokcia siła tkwi w psychice...kasta ;>

200 tabletek mety polskiej poszło mi 14 kg wagi do 98kg, łapa z 37 na 43cm, spadków prawie nie miałem to mnie zresztą charakteryzuje 0 spadków. Koncentruję sie głównie na tym by utrzymać a nie na tym by jak najwięcej przybrać, ostatnio polecam na fazę po cyklu kreatynę mikrorozdrobnioną + d - ribose

Mój kolega robil codziennie unoszenie hantli 5kg 100 razy i w ciagu miesiaca biceps urósl mu z 30 na 35cm. Po pól roku takiego treningu ma obecnie w bicepsie 43cm. Jak to wytlumaczycie. Nie uzywal zadnych odzywek

Witam! Mam 21 lat, 95 kg wagi, 182cm wzrostu, w bicepsie mam 43cm, na klatkę wyciskam 140kg, ćwiczę 3 lata. Zdecydowałem sobie kupić winstrol i metkę z ze wschodniej granicy, wczesniej miałem dwa cykle z nandrolonem 14amp.Byłem zadowolony ale... Co sądzicie o Winstrolu z metkom, dobry wybór? Jak powinno podziałać? Dodam, ze cenie bardziej zdrowie [...]

Chłopaki mam problem gościu chce sie ze mną bić warzy 90kg podnosi 140 na klate w łapie ma 43cm jednym słowem jest silny a jeszcze jedno ma durze plecy ja jestem taki jak mie widac w profilu biłem sie z nim na rękawice i wcale nie jest taki dobry ja naj gorzej sie nie bije niewiem co mam zrobic czy nie wychodzić z domu czy sie z nim bic czy dostać [...]

[...] krócej niż rok, do dwóch lat). Podam wam pewien przykład: mojego ojca kumpla syn ćwiczy już (chyba) 2 lata, na klatę bierze jak się nie myle 140-150kg. W bicepsie ma ok. 40-43cm (dokładnie nie wiem...) i jedzie na odpowiednich dietach (zero suplementów i sterydów z tego co wiem...). Słyszałem, że jak zaczynał był słaby i mały...a teraz, można [...]

po roku cwiczenia to ty nie masz co pokazywac sama masa Stary ty w rok doszedles do 43cm w obwodzie ramienia?? Podaj mi tą cudowną dietę bo juz zap***** prawie 2 lata i jakos do 43 nie doszedlem ale Sog polecial "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne [...]

[...] razem ,w tym czasie co on bralem metke tylko ze z Winstrolem.Nie wiem czemu ale nie moge wypełnić profilu,wiec kilka słów o mnie.Waga :90 kg,obwód bicepsa prawie 43cm ,na klatke troszke malo bo 125 kg.Wiem że postów na ten temat bylo troche,ale z kumplem bardzo bysmy chcieli poznac Wasze opinie na te dwa tematy. Z góry dzieki. [...]

KUMPEL PLANUJE CYKL NA JESIEN I CHCIALBY BAYSCIE MU DORADZILI JAKI CYKL WYBRAC: 1.100 METY +15 STRZ. SUPERKI 2.15 STRZ.SUPERKI + 15 STRZ.TESTOSTERONU PROPIONATU 3.100 TAB.WINA(0,2) + 15 STRZ.TESTOST. PROP. slyszalem ze 100 tab wina to za malo na cykl.czy to prawda?? WINO + SUPERKA raczej odpada-za drogo wychodzi KTORY Z TYCH CYKLI DALBY NAJLEPSZY [...]

Siudek tak tak zmęczony Ok a co do sog'a to i tak nie wszedł - na szczęście... Pozdrawiam...ładnie z 33cm w łapie w 2-3 miechy do 43cm i to nie ćwicząc ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie [...]

[...] ale panu na zdjeciu nie zmierzyli zle 2 cm tylko jakies 5cm dna szkoda ze nie dales swojej fotki, ludzie na forum by zobaczyli ze rosnie nowy ardnold.. chodz w łapie ma 39cm to wyglada na znacznie wiecej, kolega ktory ostro koksuje ostatnio mu dal 42-43cm.. wiec wyciagnijcie wnioski jak dna wyglada a Wy przestancie walic scieme tylko do roboty

DZIEKÓWA STARY MAM HI- TEC MYŚLEE ZE BEDZIE ZEMNIE CO WAZ 97 KG. CHCIAŁEBYM ZEBY MI TREAKA RUSZYŁA MAM TYLKO 43CM.KLTKA 133CM. PAS 98CM BIORE 8 DZIEN HI TEC DWA RAZY DZIENNIE PO 3 GRAMY lubie tez fifinki!!!

Veggie: coś mi się nie chce wierzyć w te twoje wymiary - klatka i biceps... K.i.l.e.r: jaki dokładny pomiar w pasie 74,43cm buhehehehe A w te 80kg na marwty ciąg jakoś nie chce mi się wierzyć JacQ: Matrix chodzi po 750g - 54zł 1500g - 100zł 2250g - 142zł ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z wiatrakami::... "Piękni [...]

WITAM. 1. TRENUJĘ SYSTEMATYCZNIE OD 2 LAT. PRZED ROKIEM 2000 TRENOWAŁEM 2 LATA ZE "WSPOMAGANIEM" (OMNADREN, META, ANAPOLON, WINSTROL DEPOT) I NA WIELE MI SIE TO NIE ZDAŁO. W CIĄGU 8 TYGODNI ZROBIŁEM 17KG "MIĘŚNI" ( W RZECZYWISTOŚCI WODY). KILKANASCIE DNI PO KURACJI WYSIADŁY MI NERKI, PRZESTAŁY PRACOWAĆ I ZROBIŁEM SIĘ JAK [...]

wielkie dzięki za rady-powiem tak, ćwiczę 3-lata, cały czas na sucho moje osiągnięcie to 43cm w bicku i wydaje mi się że bez jakiegoś dopalacza więcej nie przybędzie, myślę o wzięciu omy z decą ale nie znam dawkowania ani cykli na ten koksik razem. jeśli możecie i znacie się na tym to był bym bardzo wdzięczny za rozpisanie takiego cyklu...... [...]

czy może mi ktoś poradzić jak powinien wyglądać cykl nandrolonu z omą?ćwiczę od 3lat a moje osiągnięcie to tylko 43cm w bicku(cały ten czas ćwiczyłem na sucho)ale wydaje mi się że bez dopalacza więcej nie urosnę. jaśli byłby ktoś na tyle dobry i rozpisał mi ten cykl będę zobowiązany... pozdrawiam...

[...] Jak widac na ponizszych fotkach Cygan nie proznowal. HMB liquid i odpowiedni trening i dieta czynia cuda. Obecne wymiary sa nastepujace: Klata - 116cm Pas - 74cm Bic - 43cm Udo - albo sie nie udo Lydki - szkoda gadac Waga - 69kg Wzrost - 174cm UWAGA - do takich efektow mozna tylko dojsc poprzez ciezka prace i zero sterydow :) Pozdrowienie [...]