4000

Son a kiedy bedziesz mial SUPER WHEY GAINER 4000 - 4,5kg ?? Pozdrawiam SPIECHU

1. WIEK: 36 2. WAGA: 70 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok przerwa 6m teraz powrót. 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 200 -węglowodany: 310 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 6 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. [...]

gajer mlo to taki średniej jakości ale za 140 zł masz już docry 4,5kg whey super gajner 4000 z olimpu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

sorki troche się zamotałem nom Białko to SP80 a Gainera swg 4000.Dzięki Grasik za poprawe

możesz sprbować mega mass 4000. A co do cyklu na krecie to wszystko zależy wyłącznie od kasy:D

[...] wynika, np. późnego wstawania, czy nocnego trybu pracy. Istotne będzie to, ile kalorii musisz dostarczyć w ciągu dnia. Jeżeli nie są to duże ilości, to nie widzę problemu. Zacznij jeść później i dostarczysz je w późniejszym okresie dnia. Problem powstaje, gdy jest to podaż powyżej 3500-4000 kalorii. Wtedy pozostaje opcja posiłków płynnych.

Jeżeli chcesz osiągnąc jak najwięcej masy to proponuję Super Whey Gainera 4000 z Olimpa do tego kreatynę.

Racja dobry bedzie SWG 4000 OLIMPU no i pamietaj o diecie

o nie magnum to jest najwieksze gowno proponuje osbiscie SWG 4000 z Olimpu lub gainera 2 z Vitalmaxu i podobno dobry jakosc/cena tez jest Mass XXL z Treca wogle powinneles dobierac gainera do brakow w diecie jesli jej nie masz to pomysl nad nia jesli nie chcesz to proponuje ktoregos z wyzej wymienionych Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-29 [...]

jesli chodzi o odżywkę to która jest warta polecenia 1-SUPER WHEY GAINER 4000-Białko 30g Węglowodany 61 g 1-GAINER MCT Białko 21 g, Węglowodany 68 g posiadają różnice w ilości zawartości Węglo.. i białka lecz co dla mnie jest lepsze nie mam pojęcia.. jakaś podpowiedz..

[...] uwarunkowany możliwością dostarczenia odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka w diecie. Jeżeli masz taką możliwość - wystarczy Ci Gainer MCT, jeżeli nie - lepszym wyborem byłby SWG 4000 mający w skladzie więcej lepszego jakościowo białka serwatki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

czemu wszyscy tego gain bolica kupuja? Co to za gainer tam prawie bialka w ogole nie ma.. Juz lepiej tradycyjne carbo kupic bo kreatyne i tak masz oddzielnie kupiona.. wez zamiast tego super whey gainer 4000 albo gainer mct chociaz. To moje zdanie. Zdrowko

co jak co ale ja zapodałbym sobie Super Whey Gainerka 4000 Olimpa

Coś uzupełniającego posiłek,niech kupi sobie gainera np.whey gainer 4000 Olimpu... ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

Mega Mass 4000 to jeden z lepszych gainerów na polskim rynku i w przyzwoitej cenie. SONBATY

nom GMM 4000 jest zaje****!ja po wakacjach tez se znow zapodam.! Michal

mega masa 4000(weider), jest ok xpanda (w duzych czerwonych tabletkach ) osobiscie preferuje w proszku le sprawa gustu - a ile go masz? styknie ci na caly cykl? tribulus terrestris (aminostar), jak chcesz... universal aminio 2700 dektrozy z tauryna - pewnie olimp? wywal!!

warzywa oczzywiscie do dan "obiadowych" brokuly,marchew,ogorek co tam sie uda ;) Aby utrzymać wagę Kalorie 4000 kcal,aby schudnąć 2700 kcal

kolację jem zawsze więc, potrzebuję białko szybko wchłanialne i gainer z dobrymi węglami, białka max 25% nikt nie podał mi gainera lepszego niż ten mega mass 4000 i mass xxl, podajcie coś mam na oku: Ultimate Protein od trec albo vitamin to akurat na moją kieszeń bez wysiłku a za wszystkie frakcje trza dopłacić z tego co widzę, no nie wiem czy [...]

ten mój mega mass 4000 ma podane: węglowodany 68 g w tym cukier 58 więc jest to złe czy nie? niby tak ale na czym polega to zło? czym grozi skok poziomu cukru we krwi? jak się różni wpływ na masę węgli złożonych a prostych? proszę o odpowiedź na pytania albo link do odpowiedniego artykułu, te artykuły sfd'owskie które znalazłem nie satysfakcjonują [...]