4000

po pierwsze czy masz diete A co do masy to najlepiej Gainer moze Byc SWG 4000 z ol.impu

A jezeli cwicze 5 razy w tygodniu na macie-judo/bjj to jak mam dawkowac i w jakich porach tauryne?Mam do tego jeszcze multiwitaminy i Super Whey gainer 4000.jak to laczyc,jak dawkowac i o jakich porach??

zastanawiałem sie może nad super whey gainer 4000 olimpu... co myślicie o ty wyborze..??

WILLHELM chyba nie dokonca jest tak ze 4000 jest bardziej kaloryczny od 2000 poniewaz w 100gr mega massa 4000 jest 369 kcal a w 100gr mega mass 2000 jest 377 kcal , roznica niewielka ale jest Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-04-05 00:48:34

Witam. Bufu_paker...tak ode mnie..Trec'a Mass XXl jest niezły aczkolwiek jeśli dobrze pokalkulować i wziąść taki SWG 4000 Olimpa to bez porównania bardziej opłaca się brać ten drugi...w porównaniu z Mass białka jest 30 g na 100 a nie 20, profil aminokwasowy bogatszy w 100 g...cena za 4,5 kg jakieś 140-150 co nie jest naprawde złą ceną a na dodatek [...]

WPI są tansze chocby treca bcaa phytochema dobre lub bcaa z tauryną treca 240 kaps po 550mg za 69zł gainer - two wybór mega mass 4000 moze byc

Lepiej kupić extensora 2x WPI 95% czyli wyjdzie 750g x 2 = 140zł or Pyhtochem BCAA 180tab = 150zł (te bcaa ma dosyć fajny i mocny skłądzik ale nie wiem jak z przyswajalnościa bo extensor ma 160:D ) PS. dołanczam to do Weidera 4000 ale tylko 3.5 Kg bo na pół z kumplem

to nie tak, ze 4000 jest nowszy od 2000. w nich chodzi o wartość kaloryczną porcji i stąd te nazwy. a obydwa są już od wielu wielu lat na rynku...

CO o tym sądzicie METANABOL + MEGA MASS 4000 ???

4000 lepsza wersja - tez jadłem smak włoskich lodów waniliowych

Witam! Ktory waszym zdaniem Mega Mass jest lepszy Giant Mega Mass 4000 czy Super Mega Mass 2000? Pozdrawiam Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-04-04 21:39:19

[...] około 7g węgli, 2,2 białka, 1,7 tłuszczu, dodatkowo uzupełniam ją suplementami: Glutaminą Olimpu (1tab. po przebudzeniu, 2prze i po trennigu, 1tab przed snem) i Mega Massem 4000 (150g.z mlekiem po śniadaniu i po trenningu alboo przed snem). Jeśli chodzi o suplementy to mam możliwości finansowe więc jestem otwrty na propozycje. Miałem propozycje [...]

MAM 9KG Super Whey Gainer 4000 I 4KG MASS XXL Z TRECA DO TEGO 400G KREATYNY I 1KG GLUTAMINY ZAMIERZAM ROZLOZYC TO NA 3 MIESIACE : GAINER 150G NA DZIEN 10G GLUTY PO TRENIMGU I KREATYNE 5G PO TRENINGU I 5G RANO. JAK MYSLICIE CZY SOBIE TO DOBRZE ROZPISALEM CZY COS MOZE ZMIEMIC??? CELEM JEST OCZYWISCIE MASA ALE CHODZI MI O TO ZEBY MI NIE POSZLO TO NA [...]

W kalkulatorze wyszło mi że moje zapotrzebowanie to 200 kalorii + aktywność fizyczna związana z ćwiczeniami to kolejne 2000 więc 4000 kalorii wychodzi

Moje zapotrzebowanie kaloryczne to ok. 4000 kalorii. Zmieniłem dietę (poprawiłem) na taką 10:00 1. 100g Płatków owsianych + Szklanka mleka 2% + 20g słonecznika+120g sera białego półtłustego 13:00 2. 100g kaszy kuskus + puszka tuńczyka w sosie własnym + 20g słonecznika 16:00 3. 100g ryżu + 100g pierś z kurczaka smażona na oleju + ogórek [...]

mega mass 4000 bedzie dobre i kredka do tego

Mam pytanie: brałem mega masa 4000, przybrałem trochę na wadze i zastanawiam się co lepiej kupić po takiej dawce węglowodanów, może jakieś dobre aminokwasy albo HMB, jak uważacie??

DUŻO KASY: (do wyboru) - "Super Whey gainer 4000" Olimp'a (bardzo dobre, rozpuszcza się łatwo, smak super, duzo węgli) - "Top Mass" Olimp'a - "Serious Mass" Optimum Nutrition'a (podobno nie jest złe) - "Myo max" Scitec Nutrition (optymalne ilosci baiłka i węgli, duzo glutki) - "Super mass PQ" Hi [...]

[...] 5 tyg) postanowiłem ostro wziąsc sie za siłownie. Na dzień dzisiejszy chodze od miesiąca,przybrałem na wadze 4 kg :) (stosuje diete, zarzywam gainera SUPER WHEY GAINER 4000 i Taurine) Trenuje 3 razy w tygodniu THE END mojego opisu reszta w przyblirzenie w PROFILU SPORTOWYM A teraz prosze kogoś aby skonstruował plan treningowy który bedzie [...]

Mam pytanie: brałem mega masa 4000, przybrałem trochę na wadze i zastanawiam się co lepiej kupić po takiej dawce węglowodanów, może BCAA albo HMB, jak uważacie??