4000

cześć czy ktoś zna jakiś link gdzie jest opisana odrzywka MEGA MAS 4000 bo nigdzie nie moge znaleśc.Z góry dzięki za pomoc bo dotychczas sie na waszych radach nie zawiodłem i karzda mi sie pszyda 2009

[...] co do suplementacji to spoko - ilosc moich funduszy jest wystarczajaca Naprawde licze na wasza pomoc bo wrescie chce zeby bylo widac, ze cwicze juz mam dosyc bycia malym JA CHCE MASY a na dece jest zawczesnie Dodam, ze dieta jest na poziomie 4000-4300kcal ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Przed świętami używałem Gainer MCT z Olimpu, z którego byłem bardzo zadowolony. Teraz kupiłem Super Whey Gainer 4000 i mam wątpliwości co do 1 porcji - na opakowaniu pisze aby użyć 150g(!). Mam słój 4500g i jak będę brał 2x na dobę po te 150g, to wystarczy mi to tylko na 15 dni!!! Czy na pewno trzeba tyle tego brać, żeby były jakieś efekty? Z [...]

PORADZCIE MI CO MAM KUPIC NA MASE JAKĄ ODZYWKE WEGLOWODAWNO - BIALKOWA NUTREND WHEY GAINER CENOWO JEST NIEZLA BO ZA 7 KG WYCHODZI 159 ZL CZY MOZE OLIMP super whey gainer 4000 JAK DOBRZE PAMIETAM JEST W CENIE 140 ZL JAK MYSLICIE CO JEST LEPSZE CENOWO LEPEJ WYCHODZI NUTREND ALE CZY TO DOBRA ODZYWKA ??

cześć jestem tu nowy i mam male pytanie z góry dzieki za jakąś pomoc. Mam 2 kg gainera super whey gainer 4000 ,creapure 300 gram z olimpu i 1,5 kilo bialka z ovopolu.Jak mam to brac czy wymieszac ovopol z gainerem?I czy wogle jest to dobre połączenie? Zalezy mi na kilogramach bo jestem z deka chudy . Pozdrawiam MASAAAAAAAAAAAAA EXTASYYYYY [...]

[...] bym prosił o pomoc w napisaniu diety na mase. Troch o sobie : Wiek : 15 lat Ćwicze : 3 miesiące wzrost : około 182 cm Waga : 70 kg Dzienne średnie spozycie kalori : około 4000 Biore na klate : 51 kg Obwód w bicepsie : nie sprawdzam narazie bo aż wstyd Obwód klatki : patrzcie wyzej I to chyba wszystko. Mam nadzieje że ktos mi napisz diete [...]

Witam, kupuję sobie gainer 4 lub 7 kg, pewnie Mega Mass 4000, i chciałbym coś dorzucić do tego, żeby szła masa, ale brzuszek w miarę możliwości został w granicy obecnego rozmiaru. Przy czym nie mam pojęcia czy jest to wogóle możliwe. Możę aminokwasy, albo coś innego... poradźcie NO PAIN NO GAME

Witam!! Ponieważ od dłuższego czasu czytam wypowiedzi na forum chciałbym się zapytać co sądzicie o kuracji którą sobie szykuje w tym miesiącu. Zakupuje 3 odżywki Olimpu SGW 4000 o wadze 4,5 kg czyli razem 13,5 kilo oraz 1 odżywkę 2,5 kg Hi-Tec 90. Do tego kreatyna Creapur Olimpu i Creatine Citrate. Dodatkowo Glucosamina i Tauryna z Olimpu. Jest [...]

[...] z prośbą o ocenę, doractwo i ewentualną korekte. Tak więc mam zamiar kupić : - Kreatyne Creapure Monohydrante : rano i po treningu po 5 gram + Carbo - Super Whey Gainer 4000 : po 150gram dzienie, po treningu i po posiłku - Carbo podobno gdy ma sie szybką przemiane materi jest to dobre : 50g po treningu ? - Taurine [...]

[...] płatki owsiane 100g + rodzynki jajo gotowane 1szt. LUB jajecznica z 5 jajek chleb razowy 3 kromki od 8:00 do 15:00 szkoła a w szkole: Posiłek 2: 10:30 Super Whey Gainer 4000 80g Posiłek 3: 13:30 Chleb razowy z szynką z indyka Posiłek 4: 15:30 Ryż/makaron 100g pierś z kurczaka 100g surówka Oliwa z oliwek 3 łyżki Posiłek 5: 18:00 100g [...]

[...] do wyboru jeden produkt z poniższej listy: OLIMP PURE WHEY ISOLATE - 2250 g OLIMP ACETOSTERON - 100 kapsułek OLIMP TRIBUSTERON 60 - 120 kapsułek OLIMP PROFI WHEY MASS - 4000 g OLIMP SUPER WHEY GAINER - 4500 g OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE - 600 g OLIMP L-GLUTAMINE - 400 g OLIMP HMB - 200 kapsułek OLIMP ZMA TM - 120 kapsułek OLIMP - [...]

Chciałbym kupić odżywkę swg 4000 lub MCT z tym że nie wiem którą wybrać bo jeżeli chodzi o skład wegli jak i białka jest podobny także jakby mógłby ktoś się wypowiedzieć co stosował te dwa suplementy ??? "Trening czyni mistrza"

siema kupilem uwas whey gainer 4000 nie mialem wogole do wyboru smaku dostalem czekoladowy ;// pisalem maila ze chce truskawkowy czy moze mi ktos powiedziec jakie sa tego gainera smaki ???

Przed chwila zakupilem taki zestaw: Creapure, WP Matrix, SWG 4000 i carbo. Chcialbym zebyscie sprawdzili czy dobrze to sobie rozpisalem: rano 5gr kretki +50 gr carbo/glukoza, 20-30 min pozniej sniadanie, gainer miedzy posilkami, po treningu 5 gr kretki +50 gr carbo/glukoza, 20-30 min pozniej bialeczko matrixa, ok 1 h pozniej posilek na noc matrix [...]

[...] żeby nie bylo takich dupereli ja jakies piersi z kurczaka jakies kurczaki tylko taka normalna dieta w domowych warunkach.Ćwicze 8 miechów wyciskam na klate 85kg w bicu mam 35cm i waże 67 kg i koniecznie chce powiększyć masę.Będę brał jeszcze do tego 9kg Super whey gainera 4000 Olimpu.także ułóżcie mi jakąś lux dietkę.Z góry dzięki. Pzdr .

gdybym wzią zastrzyk b12 to by mi coś dało co lepsz OLIMP Super Whey Gainer 4000 czy OLIMP PROFI WHEY MASS GG:1853774 Tlen:Starship2570

Jakie polecacie bialko do gainer Super Whey Gainer 4000?? roslinne czy serwatkowe ?? ps. ale jak mozna stosunkowo tanie !! z gory dzieki !! ale wiecie patrzcie tez na to ze np. za 80 zl bede mial 2250 g roslinnego bialka,a za ta cene bede mial tylko 1000 g serwatki !!

...wypic gainerka,konkretnie chodzi mi o SWG 4000? Przypuścmmy ze o 8.30 rano go zalewam mlekiem,mixuje i ile mam czasu na wypicie.Bo byłoby mi duzo wygodniej zrobic go w domu a skonsumowac w praacy po jakims czasie To ja zabiłem Laurę Palmer...

[...] oliwa z oliwek- 14g ______________________________________________ 3 POSILEK Mięso z piersi kurczaka b/skóry- 100g Ryż brązowy- 100g Jabłko- 70g oliwa z oliwek- 14g 4 POSILEK SUPER WHEY GAINER 4000- 40g 5 POSILEK Matrix-20g/tunczyk puszka __________________________________________________- Dostarczona ilosc na kg masy: B-2,6 T-0,88 WW-5,2

...można go bez obaw wypić.Chodzi mi konkretnie o SWG 4000 i byłoby mi własnie bardzo wygodnie przygotowac go sobie wcześniej i po jakims czasie dopiero skonsumować.Załóżmy ze o 8.30 rano go zalewam mlekiem, to po jakim czasie jest jeszcze zdatny do spożycia?Wiem,ze piszą zeby od razu po przygotowaniu,ale rożnie to w prqaktyce bywa... To ja [...]