jezeli masa, to predzej gainer kolego - SWG 4000 z olimpu bedzie dobrym wyborem ,ew.tanszy gainer mct . Mozesz tez kupic BULKa (proporcje bialka i weglowdanow podobne) np.top mass. Ale wg mnei gainer + ew. dokup bialka i bierz z 1 porcje w ciagu dnia np.rano lub po trenignu + 1 na noc , mozesz zainwestiwac w sp80 lub whey pro isolate
e-lite pewnie ze sa ale niektorzy biora 500-700 gram gainera dziennie i tak wyglada ich uzupelnianie Pablos17-skoro uwazasz ze Twoja dieta jest ok to braki uzupelnij swg 4000 czy gainerem MCT pamietaj-1,5-1,8 grama bialka na kg masy ciala 5-7 gram ww i 1-1,2 grama zdrowych tluszczy na kg masy ciala
[...] wzbogacony standaryzowanym wyciągiem z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng CA. Meyer). Korzeń żeń-szenia w medycynie chińskiej znany był już od 4000 lat jako panaceum na wszelkie dolegliwości. Stosowano go w celu poprawy odporności, podniesienia sprawności fizycznej i psychicznej organizmu człowieka. Wykorzystywano [...]
[...] walki i teraz przestałem wogule sie duzo ruszac!!Z odzywianiem u mnie nie ma problemow tylko z tym przytyciem to lipa bo duzo juz kombinowałem z odzywkami a mam ich juz troche zjedzonych.Do cyklu napewno sobie bym dokupił odzywke albo MONSTER MASS albo moze MEGA MASS 4000.Teraz tylko mi rozpiszcie cos w tej cenie co podałem lub mniejszej.DZIEKI
[...] w wyciskaniu i zaprosic strongmanow-glowna nagroda musialaby byc tez odpowiednia do ich rozmiarowi plus tvn oczywiscie... proponuje za 1 miejsce 10000 zl,6000 zl za 2 i 4000 zl za 3 miejsce....jako forum mozemy bez klopotu ufundowac np nagrode za 1 miejsce kazdy moze startowac,bez zadnych federacji i innych glupot,jedynie badania lekarskie [...]
[...] truskawkowy, orzechowy, kokosowy Dostępne opakowania: 1000g (42zł), 2250g(79zł), 4500g (149zł), 10kg (296zł) Cena za kg produktu: 42zł Olimp – Super whey Gainer 4000 - smaki: wanilia, czekolada, truskawka, banan Dostępne opakowania: 1000g (43zł), 3000g (108zł), 4500g (140zł) Cena za kg produktu: 43zł Propozycja nr3: jest odpowiednia [...]
[...] w innym razie standardowy tribulus podstawa to dieta-na niej skup skup sie przede wszystkim-lepiej kase wydac na zarcie niz odzywki gainerek jako uzupelnienie diety-np.SWG 4000 Olimpa z duza zawartoscia bialka/ew. jakis bulk z dodatkowych supli to wymienione przez Ciebie ZMA+witaminy,mineraly+omega-3 co do kreatyny to jakis wypasiony stack np. [...]
700 zl do dyspozycji proponuje tak: Xpand 175 zl Clout 160 zl SWG 4000 (4,5 kg) 140 carbo (6 kg) 115 zl ZMA 80 zl omega-3 20 zl i moze jeszcze jakies bialko jesli brakuje w diecie ale poczekaj niech wiecej osob sie wypowie skoro masz wydac az 700 zl
Skoro chłopak chce boostowac teścia, to niech łyka tak: 2 x XPand (ewentualnie XP + Nitrix od BSN,najlepie sprzedawany na zachodzie booster NO2) Blue Rhino (Controlled Labs) Isocool (Ultimate Nutrition) SWG 4000 (Olimp) ZMA (np. Z-Force od Dymatize lub ZMA PM od Kaizen)
Ja obstawiam tak: HMB Mega Caps 300kaps (na poczatek) - 130PLN Cell Pump 665gram - 100PLN Crevolution 450gram - 100PLN Super Whey Gainer 4000 Olimpu 4,5kg lub Monster Mass Biogenix 5kg - od140PLN do 170PLN System protein 80 3,750kg - 190PLN ZMA Olimp 120kaps - 80PLN Koszt okolo 700PLN Oczywiscie HMB,ZMA, SWG, SP 80 - opakowaw tyle ile bedziesz [...]
[...] chleb żytni pełnoziarnisty: 100g jaja kurze całe: 120g (2 jajka) polędwica z indyka: 100g oliwa z oliwek: 10g 6.Około 30 minut przed snem: tuńczyk w wodzie: 100g oliwa z oliwek: 10g białko: 20g przed samym snem zma apteczne na dzien wychodzi: 253g białka, 143g tłuszczy, 451g ww, 4000 kcal Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-21 19:27:39
[...] są droższe od produktów polskich (Trec,Hi Tec, Olimp itp) - wydzodzi o wiele lepszy stosunek jakości do ceny. Ale nie oznacza to,że gardzę rodzimymi produktami. Z gainerów akurat używam SWG 4000 Olimpu Białko - zdecydowanie Chameryka (Dymatize, MRM itp.) Staki - Chameryka, ale w zeszłym sezonie miałem Cell Pump od Biogenixa i byłem b. zadowolony
[...] ist eine Ehre für mich, um diesen Titel zu boxen. Den hatte ja immerhin schon der große Roy Jones Junior in seinem Besitz.“ Der Kampf in der 4000 Zuschauer fassenden Arena wird live im ZDF übertragen. Mit Tomasz Adamek trifft Thomas Ulrich auf einen unangenehmen Gegner. Der 28-Jährige hatte sich im Mai [...]
[...] - zawsze jest opcja przed treningiem ja wyzej napisane. ...i na noc to z ZMA (30 min przed snem) czy z SP80 (bezposrednio przed snem) Gainer Gainer kupilem Super Whey Gainer 4000 z Olimpu. Bede go pil w czasie dnia do uzupelnienia diety. Czy moge go pic po treningu? tj np 20min po mono? Omega3 Omega3 jest napisane ze 2x2 kaps dziennie. Tak mam [...]
[...] (30 min przed snem) czy z SP80 (bezposrednio przed snem) tak mozesz brac razem nic nie szkodzi a wieczorem bezposrednio przed snem Gainer Gainer kupilem Super Whey Gainer 4000 z Olimpu. Bede go pil w czasie dnia do uzupelnienia diety. Czy moge go pic po treningu? tj np 20min po mono? mozesz jesli bedziesz pil z woda jesli chcesz go robic z [...]