4000

wróciwszy do tematu,swg 4000 ma więcej białka o 10%,sporo mct i węglowodany z różnych żródeł nie tylko z kartofli glukozy i cukru pudru, werdykt jest tylko jeden-nokaut jeszcze przed walką

[...] pn klatka, biceps wt wolne sr plecy, triceps czw wolne pt barki, noga(tylko lekko-kontuzja :( sob wolne nd wolne oprócz kreatyny dodatkowo biorę gainera olimpa whey 4000. 8-12 powtórzeń w serii.przerwy do 2 minut między seriami..chce tak do konca maja..potem zmiana odzywki moze ww/b 50/50 lub czysto białkowa i trening zmieniam na [...]

Teraz chociaż wiem, żeby nie wydawać kasy na te środki i wrócić do poczciwych gainerków i kreatyny ... teraz Mega Mass 4000 sie spieprzył ponoć (informacja z pewnego źródła) ... A Gain Fast z Ultimate nie zastepuje go godnie bo próbowałem ... więc co teraz ? Nie wiem sam ... może spróbuję czego zakazanego ... tylko trochę sie o zdrówko boję ... [...]

TAk czytałem ,co by było lepsze gainer 2 vitalmax,czy z OLIMPU SWG 4000?chodzi mi o lepszty przyrost masy.

Ja mam pytanko co jest lepsze gainer 2 vtalmax,czy SWG 4000 OLIMPU?i jesczy jedno jak sie dawkuje SWG OLIMPA?I co by było lepiej kupić TAURYNE ,czy ZMA?

gainer mct będzie b. dobrym rozwiązaniem, no ew.swg 4000, największe opakowania sprawią, że kilogram wyjdzie ci najtaniej...

zecydowanie bierz gainera albo gainera mct albo swg 4000 bialko moze przyspieszyc metabolizm i bedziesz zmniejszal tk. tlooszczową jak Byk pisal, gainer jest zdecydowanie lepszy dla Ciebie

CENA/HACCP OLIMP W.GAINER 4000.

To w takim razie co byście polecali??Konkretnie chodzi mi o zwiększenie masy bo z tym u mnie cienko. Brałem już takie gainery: Weider GIANT MEGA MASS 4000 i Trec MASS XXL

A wybierajac miedzy Super Whey Gainer 4000 (4,5kg) a TREC XXL (2x2kg) co byscie polecali :) Nie patrzac na cene tylko jakosc :) ???

a ja polece SWG 4000 Olimpa, bardzo smaczny czekoladowy :) wlasnie mi sie konczy 4,5kg i kupie zapewne taki sam.

[...] diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za 30 minut), miedzy posilkami w dawkach od 50-70g [...]

Ja proponuję steryd, który się nazywa Mega Mass 4000 - 3x dziennie między posiłkami. Daje dobre efekty!

[...] Expandra. Naprawde wysmienite! Nie dobre w smaku ale mi pomaga i to badzo. Dawkowanie na opakowaniu. 8. Carbo!! Tego pij jak najwiecej i jak najczesciej... 9. Whey Gainer 4000 - to zeby miec sile na finiszu objechac Petachiego 10. Po treningu przez okres 90 min co 15 min szklanke wody, to bardzo wazne a w razie zakwaszenia miesni wypij pol [...]

[...] wujek zadzwoni do mnie ze Stanow to z nim o tym pogadam bialko juz mam, takze carbo. dokupie jeszcze gainer te fundusze sa na w/w suple i na gainer. Kupie zapewne znowu SWG 4000 (obowiazkowo czekoladowy :P) i reszta kasy zostaje na kreatyne, tauryne i glutamine. I wciaz nie wiem (choc sklaniam sie do trec'a-jaka jest ich oficjalna strona?) co [...]

Mietki sprobuj Mega masa 4000 smak wanilia - najsmaczniejszy gainer jakiego jadlem.

A mi mega mass 4000 tak sobie smakował

pozdrowionka i dla ciebie a kalori mialem okolo 4000 dzienie przy 4 x w tyg siłka i 4x w tyg sztuki walki i jakby nie liczyc to za cholere nie powinno sie odłozyc a sie odłozyło

Ja też trenowałem tak jak ty boks i chodziłem na siłownie! Wiem że wtedy budowanie masy jest naprawde trudne! Radził bym Ci przede wszystkim gainera-ja miałem Mega Mass 4000 7kg i do tego glutamine!Przede wszystkim zainwestuj w gainera i nie oszczędzaj na jego dawkach!

[...] i tauryny za bardzo nielicz bo są to za małe ilości aby powodowały jakąc znaczącą różnicę. Ja w dalszym ciągu obstawiam za Gainerem MCT, lub ewentualnie Super Whey Gainerem 4000. Co do dextrozy - co bardz prosty cukier, przy jego spożywaniu ryzykujesz zatłuszczenie. Radziłbym zamiast niego Carbo bądź sok owocowy. A jeśeli koniecznie chcesz [...]