SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • propozycje odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawniej pare ich bylo,ostatni rok temu 10 amp cypka jakies 6 msc temu 10 tyg oxa 30 mg 8. TRENING: nie mam scisle ustalonego treningu,trenuje jak mi sie podoba 9. CEL CYKLU: pare lb up 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-04-25 03:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 Witam, Dzisiaj mija 9 dzień od ostatniego strzału cypio. i planuje wejść na most hcg. Dzisiaj badania estro i teść i nie wierze test 9 norma 7-31 estro 5 norma 20 -56 NIe używałem żadnego IA ani nolvy. Wie ktoś co może być grane? Estro przed cyklem 19 w, 7 tyg ok 70. Jeżeli chodzi o libido, skórę samopoczucie wszystko ok. Jakieś sugestie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-01-05 17:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Od lutego jadę na niskich dawkach teścia(Apteczny Enan) 200mg e5d. Co 6 tyg 10k HCG .Od początku czuję się Super, badania bardzo dobre, Estro zbiajm exą a prolka nie wyskakuje mocno w górę . Czuję stabilny wzrost formy,bez skoków, sylwetka poprawia się z miesiąca na miesiąc (taki był cel). Teraz pytanie ile mogę jechać na takiej dawce? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2017-07-06 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Dla 400m

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do was prośbę :) Chciałbym żebyście wskazali dla mnie najlepsze odżywki jakie mam brać ( jakies: bcaa, hmb , kreatyne czy co tam jest dobrego ) a kreatyne chciałbym brac 3 tyg przed waznymi zawodami i taka ktora dawała by mi duzo siły szybkośći i wytrzymałości ale żeby nie pompowała mięśni za duzo , Napiszcie mi tez jak mam brac i ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2010-06-15 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - podstawy żywienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sama zejdzie wraz kiedy teść spadnie. Dla sprostowania przed tą dietą lecialem na turce na diecie 2700dt i 2300 dnt na diecie low carb i ładnie mnie docięło. Wczesniej tzn 2 tyg przed tesciem redukowalem na turce do około 10% BF twarz była zupelnie inna teraz troche bulwa wyszła haha %-) . Dodam ze schodze bez odbloku i tak wiem co robie chce się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 174 Data: 2023-05-18 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] progesteron blokuje tescia. jest tragicznie nisko. co z nim zrobic? mam 8 strzałow ethanate 200mg clomid i zamerzam kupic go nads na odblok z epi ale to dopiero za 5 tygodni. ale przy takim tesciu cykl bedzie z dupy? czy moge zrobic z tego tescia uzytek i podbic sobie testo naprzykład 200mg co 5 dni??? a na koniec cyklu dobry odblok z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-12-14 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tj. 2300 kcal odjolem 500 kcal, co daje wynik 1800 kcal , z Diety i supli jest mniej wiecej tyle samo . A wart. odzywcze to 160 g B, 225 ww, 30 g T, z diety jest j.w. prawie identycznie. Trening 4 razy w tyg na rzezbe + 20 min rowerek;). (pon- klatka, tric. wtorek- bic. ,plecy sroda - brzuch czw. - barki, kaptury piatek - nogi, przedramie)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-08-17 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst+bieganie

    Temat
    Trening w domu

    [...] bicepsa tricepsa itp nawet przy 10 i 5 Co do drazka to teraz jestem w stanie wycisnac 15x na szeroko, cel do czerwca 24 raz(chwyt dowolny) Bieganie : przez pierwsze 3 tyg 15min biegania nastepne 20 min nastepne 25 i tak do 30 min pozniej zaczne bardziej profesjonalny trening(aha czas na kilosa 3:17 nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2006-12-28 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. 2 tyg temu zaczałem cykl moj pierwszy sustanon+ deca + dianabol 10 mg. Biore 2 szoty sust i 2 ml deci na tydzien. 2-3 dni temu na bicepsie przy barku zrobil mi sie pryszcz dosc spory i bolesny bo jak wiadomo biceps to wrazliwe miejsce a na okolo jest mocno zaczerwieniona skóra. Dzisiaj go wydusilem i wylecialo troche bialej mazi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2013-02-07 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zacząć niebawem 3 cykl saa i zastanawiam się nad tym jakiego testosteronu użyć z tym cyklu oraz czy deke bić 10 czy 12 tyg nad takim cyklem myślę waham się jeszcze co do testosteronu nie wiem czy nie bić propa czy może lepszy będzie prolo lub enan ? i co cg do odbloku ile dokładnie hcg 1-10 deka e5d 200mg 1-12 prop e2d [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2015-10-13 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po epi

    Temat
    Doping

    [...] chce dawac 40 mg choc moze w trakcje jak bedzie slabo to doloze i tyeraz pytanie do tego w temacie - clomid sie przyda? Moge miec 10 tabs serpafaru podczas cyklu i ok 3-4 tyg po bede bral t-bola z thermolife +tribulusa oslonki wiadomo jeszcze wyjasnienie - typ budowy endomorfik z kur..ska tendencja to zatluszczania i lapania wody Nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2010-09-08 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w 3 tyg cyklu na metce. 100tab/3 dziennie. NIe bede podawac pelnego profilu ale ważniejsze dane: waga 94kg,to I cykl saa, budowa endo, metanabol brany solo(ruska metka 5mg) No więc miałem brać ta metke z deka ale zdecydowałem się zostać przy jednym środku bo wystarczy mi na początek działanie metki(swoją drogą fajna sprawa:) ) Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-12-03 10:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomo w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] tak 1-26 500 mg test 1-4 30 mg meta 1-8 300 mg master enan 9-13 30 mg mk677 dziennie 14-22 30mg oxa dziennie HCG w trakcie cyklu 2 x 5000 rozbite na 5 c2d mniej wiecej co 10 tyg JAK PODEJSC DO ODBLOKU ?? Ankieta 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2019-08-05 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 2 tygodnie chce zacząc moj pierwszy cykl. Składa się on z 42 tabl metki 1-2-2-1, i testosteronu cypionate 1ml - 200mg z IP, ale chce go wziasc tak: tygodnie 1 Test. 0,5ml (100mg) + w połowie tygodnia zaczynam mete w systemie 1-2-2-1 2 Test. 0,5ml (100mg) 3 Test. 0,5ml (100mg) 4 Test. 0,5ml (100mg) 5 Test. 0,5ml (100mg) po 14 dniach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2003-04-10 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mg deka 500mg rozbite na poniedziałek i czwartek. Do tego lecą inhibitory, symex 1 tab do każdego strzała i cabaser pół tabletki co 10 dni. Planuję dać teraz cyklicznie 8 tygodni metę i wtedy skończę razem z tym dekę, test dwa tyg dłużej i przejdę na docinkę prop + t3. Zrobiłem badania jakbyście mogli je ocenić i tarczycowe. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2017-03-01 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ręce i klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednak przy aerobach chciałbym ćwiczyć rownież siłowo, jednak jedynie barki, biceps, triceps oraz klatka. Mam teraz do was pytanie, jak to połączyć? Trenuje siłowo 3 razy w tyg + weekendy aeroby. Chciałbym pozostać przy aerobach weekendowych, natomiast w dni siłowe dorzucić 20-30 min aerobow po treningu, czy to dobry pomysł? Następna kwestia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-12-16 12:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] tak 6 tydzien i zastanawiam sie czy moglbym zwiekszyc dawke tego novothyralu i czy moglbym cos dorzucic do tego cyklu pierwsza stycznosc z trenem i klepie kozacko przez te 6 tyg -5kg zastanawialem sie nad masteronem albo winkiem a i jeszcze jedno jak dlugo moge leciec tego trena 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-05-29 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( meta enan deka , meta enan deka ) 8. TRENING:split 4 razy w tyg , liczba powt od 15 - 8-6 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 04.2012 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-08-14 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna bez kofeiny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są różne).Niestety nie znalazłem żadnej interesującej odpowiedzi,wypróbowałem tylko glucardiamid,który na mnie działa jedynie w połączeniu z kofeiną.Wprawdzie za 2 tyg kończę cykl,ale wciąż jeszcze poszukuję czegoś,co pomogłoby mi się uczyć i nie wyniszczyłoby mnie zbytnio(dlatego za odsyłanie do lokalnych dilerów z góry dziękuję). Moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2003-10-26 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc tak, w te wakacje mam wiele czasu a więc postanowiłem, że na siłownie będę chodził 5 razy w tyg. robiąc trening: pon: klata wt: biceps śr: barki + nogi czw: triceps pt: grzbiet sob: aeroby Chce też kupić kreatyne (mono) i pierwszy cykl w zyciu zrobic. Teraz pytanie. Czy trenowanie takim treningiem jest dobre czy złe, jeżeli chodzi o mase? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-06-19 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)