4 miesiace

TERMINATOR-TEST 90 KAPS. z KILLER LABZ Skład Wielkość opakowania: 90 kapsułek Porcja jednorazowa: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 90 w 1 kapsułce zawartość %ZDS Witamina D3 1000 IU 250% Asparginian Cynku 5 mg 50% Testosterone & Libido:Tribulus Terrestris (standaryzowany ekstrakt), Ekstrakt Mucuna Pruriens (98% L-Dopa), Ekstrakt Epimedium [...]

jak pierwszy raz przyszlem na trening oyama karate,mialem 4 miesiace treningu w innymm stylu.sensei spojrzal sie na mnie i powiedzial to zrobimy sobie maly sparing.30 razy lezalem na deskach.pare lat pozniej jak przypomnialem trenerowi o tym to powiedzial"chcialem sprawdzic czy jestes twardziel,i czy naprawde chcesz trenowac"katowal [...]

Strzel sobie 16 tygodniowego HSS, dzien barki + szrugsy. I masz 3-4 miesiace ciaglego wzrostu barkow. Front + szrugsy jako heavy. Podciag + wznos boczny wylewajacy jako drugie. W specjalu cos na polaczenie boku i tylu A w 100tce np wznos boczny typu L . I jedziesz do przodu.

Zapewne mostek mostkowi nie równy, ale załóżmy, że w przerwie między cyklami np. 4 miesiące off bierzemy oxandrolon w dawce 30mg żeby utrzymać to co się zdobyło, raz, że taniej od kupowania mega ilości supli i wydaje mi się, że dla zdrowia może być i korzystniej niż setki nowych preparatów którą ciągle wchodzą na rynek, myle się?

[...] juz powaga jest ... moga Cie wykluczyn na... dluuuugo !! Ja zeby zapobiedz takiemu czemus od czasu do czasu kupuje GLUCOSAMINE 900 + GLUCOSAMINE + MSM ... Koszt 100 zl ale mysle ze waro wydac raz na 3-4 miesiace :) Kiedys wlasnie mialem problem z barkiem ... lekko na nim polezalem a juz mnie bolal, zakupilem, zjadlem i juz jest OK :) sprubuj !

jak psycha jak u amstafa to polecam weterynarza , bijesz jakies hcg bo jak zamierzasz leciec 4 miesiace bez hcg na tesciu to nie tylko psyche bedziesz mial jak amstaf

jak psycha jak u amstafa to polecam weterynarza , bijesz jakies hcg bo jak zamierzasz leciec 4 miesiace bez hcg na tesciu to bedzie psycha amstafa a jaja jamnika

jeżeli to na rozstepy chcesz to 200.0 i 40.00 starczy Ci na jakieś 4 miesiące albo i więcej.Myśle że przez ten czas troszke sie zestarzeje wiec lepiej chyba połowe tego wziąść.

Co myslicie otym treningu ćwicze prawie 4 miesiace fbw już ćwiczyłem i teraz chce splita Plan dla ciebie to FBW nic innego, 4miesiace to nadal jestes poczatkujacy z malutkim stzem na splity o wiele za wczesnie.

No niedożywiony to nie jestem :D w udzie mam 49 :) w pasie ( na wysokości pępka) mam 71 w klacie 79-80. Wiecie ile ja jem... tylko mam tak cholerną przemianę materii że to co zjem to od razu przetrawie i wydale.. w 4 miesiące treningu doszło mi tylko 2 kg ;/ koło 1.5cm w bicepsie. Zmieniony przez - tylkoodra w dniu 2009-08-08 20:28:04

Ok dzieki faktycznie bardziej czuc klatke. 6. Trening ten stosujemy przez około 3 - 4 miesiące. Czy ciagnac ten trening tyle czasu ? po okolo 5 - 6 tygodniu chcialbym zmienic ale nie jestem co do tego pewny,narazie ten trening daje dobre efekty.

...ale twoj staż to 4 miesiące?

wiem wiem :( Pierwsze 3-4 miesiace mojejgo odchudzania to brak wiedzy totalny,miesnie lecialy,malo kalorii,zapewne efekty yoyo gdzies by byl w koncu. I tak do grudnia 2009 kiedy to ulozylem diete z prawdziwego zdazenia(poczytalem SFD) i powoli podbijalem kaloriie z 1600 do 2600 teraz i uniknalem YOYO :D W danym momencie staram sie dalej redukowac [...]

Jeśli mam oceniać z perspektywy faceta, to na drugiej fotce jesteś zdecydowanie bardziej atrakcyjna. Wybacz, ale na początku wyglądałas na typowego misiaczka z warstewką tłuszczyku. Jak na mój gust tricepsu Ci nie widać, brzuch godzien pozazdroszczenia, widać jędrność z pierwotnej, rozmemłanej formy. Jak na 4 miesiące to bym się cieszył, i to jak [...]

Staw łokciowy (zbyt dużo ładowałem na francuskie wyciskania!) NAdgarstek (boksowanie w worek) Długa i ciężka kontuzja kręgosłupa odcinek lędźwiowy) Miałem przez 4 miesiące mocne zapalenie nerwu kulszowego.Bolało jak cholera i uniemożliwiało trening Zapalenie rogówki (nie wem czy to kontuzja hehe) 2 miechy bez treningu A teraz uwaga HIT SEZONU. [...]

Na redukcji jestem już z 4 miesiące ale nie trzymałem cały czas diety zdarzały się że 1-2 razy w tygodniu jadłem jakieś słodycze itp,nie raz waga pokazywała 75 a na 2 dzień 77kg ale niskie kalorie i szybko spadało,wiem że to wyłącznie moja wina ale od ostatnich 2 tygodni zero słodyczy,przestrzegam diety,staram się nawet owoców nie jeść,kcal [...]

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 170 Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Piłka nożna od czasu do czasu. Dostęp do sprzętu sztangi/sztangielki Dieta : Od ponad miesiąca stosuje. Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

Haaa!!! Dobre pytanie. Jak chcesz 1 środek to wywal deke daj testa. Nolve to będziesz brał i 3 razy po 3 tygodnie i sie nie odblokowujesz... Standardowo 3 tydnie po ostatnim szkocie 40mg x 12 nolvy i reszte(19) po 20mg....potem badania testosteronu - daje mojego malucha że będziesz miał poziom 60 latka.... I znowu powtórka. Minie 3-4 miesiące i [...]

Masz wszystko napisane, przeczytaj ten temat uważnie. 6. Trening ten stosujemy przez około 3 - 4 miesiące. Jeśli samopoczucie jest bez zarzutu po tym okresie wykonujemy 2 pełne tygodnie zupełnego odpoczynku od treningu, jeśli w międzyczasie odczuwamy zmęczenie, brak apetytu i problemy z zaśnięciem należy wykonać 1 tydzień odpoczynku i kontunuować [...]

[...] zmeczyc tym barki. Lawka troszke mniej niz 90stopni, ale prawie pion, lokcie blisko tulowia przy kazdym ruchu, uchwyt na sztandze na szerokosci ramion, robilem tak okolo 4 miesiace i naprawde przody barkow na tym spooro zyskaly, ale jak powyzej wspomnialem reszta cwiczen jakos mi nie pomogla na srodek i tyl. Moj kumpel z ktorym mam b.podobna [...]