wódka

Pak Man pijany skreca rymy jak poje.... dajcie spokuj z ta wodka lepiej dac ta kase prostytutka ja nie pije masa rosnie na leb, na szyje Wam tez to odradzam i wcale nie przesadzam.

[...] wszytskie z nich są po 100razy powielane. Każesz mi iść teraz umyć siusiaka? Przyznaj - czasem lubisz popatrzeć na jakiegoś ptaka Ale ja tutaj nic nie sugeruje... ja tutaj ciągle fristajluje A o bana spokojna Twoja głowa, lepiej idź skocz sobie na jabola Ta moja riposta była krótka... a Tobie żeby mi odpowiedzieć nie pomoże wódka. Yo! Yo! Yo!

[...] TRENING -70g rodzynek, śliwki, 35g białka II 60g makaronu durum, 200g piersi z kurczaka III 200g watróbki, 100g piersi IV 200g szynki wieprzowej A potem impreza więc wódka+cola zero, i sporo kamikaze, była promocja 6+6. http://img585.imageshack.us/img585/6210/treningl.png Co do treningu to był taki że w sumie robiłem co mi sie chciało. [...]

Czekaj... robisz 12 repow z 40 kg w dipsach? chyba chodziło o odwrotne pompki a nie dipy

wódka - fotka w moim profilu nie wystarczy? HMB - brak skuteczności potwierdzony praktycznie przez każdego stosującego. pzdr/

[...] Święta przeżyłam z czysta miska, grzech z premedytacja popełniłam w postaci wódki }:-( i to jeszcze dwa razy. Starałam się trzymać mięsa i warzyw. Ogólnie gdyby nie ta wódka zostałabym mistrzem świąt, a tak dupa blada. Dziewczyny dziękuje za rady, są bezcenne! ułożyłam michę na dziś z zapasów pozyskanych podczas świąt. wygląda nieźle. Nadal [...]

Fotka na pompie jest bardzo pozytywna %-) Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-02-17 01:52:58

Poszukam arta o zakwaszaniu organizmu to wrzuce: bialko po treningu tak - wiadomo ale jak sie caly dzien przyjmuje bialko, w tym w dni nietreningowe to organizm sie zakwasza i regeneracja wolniej postepuje. Musze odszukac artykul o tym jak napisalem zeby nie przeklamac. Takie troche bledne kolo: z jednej strony odbudowa miesni a z drugiej [...]

Zalezy w jakiej strefie czasowej %-) serio? %-) ja dzisiaj smacznie, ale mało. sniadanie zapiekanki%-) i bialko w prochu, potem warzywa na patelnie, piers, ryz x2, wszystko dobrze przyprawione, nastepnie spagetti wiperzowo wolowe z makaronem x2, zaraz ide zjesc kanapeczki z indykiem i serek wiejski ;-) no i na deser ciaho z truskawkami i kruasant [...]

W dziale kuchnia sfd jest praktycznie 90% przepisow na slodko, wiekszosc wlasnie serniki, tam poszukaj. Zaraz podrzuce przepis na ptasie mleczko. Wczoraj zrobilem, wlasnie zjadlem. Takie dobrze, ze o ja pyerdole! Twarog 400 g Woda 300 ml Zelatyna 30 g (20 g tez zrobi robote) Dodatki - co kto woli, mozna dac wiorki kokosowe przykladowo, ja dalem 3 [...]

Jest moc :) Powodzenia. dzięki, mam nadzieję że na zawodach wpadnie jeszcze parę kilo na sztangę :)

Na razie sila na plus :) jesli zacznie spadac nizej niz byla wyjsciowa to chyba zakoncze redukcje... dzis o 17 trening w klubie, czekam takze na jakies decyzje trenera co do mnie, mowil ze trzeba spalic troche tluszczu i wzmocnic niektore miesnie bardziej zeby bylo proporcjonalnie, myslalem ze na samym poczatku bede mial wszystko ulozone ale tak [...]

[...] w szczegulności ******lona era techno All Bandits - Jak Skała BTM - Sztajm Baranki Boże (prawie wszystko) Bulbulators - Piwo Futbol i Dziewczyny Gits - Tak czysty jak polska wódka, barowy frajer, Lumpex - Oi! Zabawa Ramzes - Oi Bootboy, Kidywezme kosz, Surowa generacja - Musimy wygrać, Dr martens, kobieta w czarnej bieliźnie Zbeer - Natalka, [...]

dokladnie to scenariusz z wielu domow ze ojciec sie na******li przychodzi robi rozrobe rozp*****la wszytsko a potem jest okej, ja mysle ze on bardziej ma zadatki na alkoholika i ze ze sterydami to wiekszego zwiazku nie ma. Kazdy chyba wie co wódka robi z człowiekiem

zapomnielam - zdecydowanie wodka

Moj ulubiony gnat, Desert Eagle, chetnie bym z niego postrzelal, moze ktos ma? Pozdrawiam. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

Niedlugo bedziemy zyc w czasach niczym w "The Terminator" Pozdr. Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...

Cukier krzepi dalej (Melchior Wańkowicz mówił, że ale wódka lepij) Ma niższy indeks glikemiczny niż biały ryż! Ma od ryżu więcej kalorii i można go więcej zjeść przy ciężkich masowych treningach oraz bez przepełniania żołądka np. przed aerobami :-)

a wiec Majma tak: na poczatku wakacji bylem w Brennej na 13 dni pod namiotami i mi poszlo wtedy jakies 260zł w sierpniu pojechalem na 14 dni do domku od znajomych kolezanek i pozniej prznieslismy sie jeszcze na 4 dni pod namioty na pole namiotowe i wtedy poszlo mi okolo 400zł wybralismy pole namiotowe w Brennej-Lachy na terenie karczmy pod Skalica [...]

[...] pompek służyć :) Tu wprowadź tekst linku... co do treningu - zaraz leci tabata, wczoraj nic, a dieta nie istniała wczoraj (rano sałatka koło 10, potem dopiero 21 - chipsy, wódka, sok..) ale biorę się za siebie i działamy! ogólnie to wcinam sałatkę (kapusta pekińska, papryka, jog naturalny itp) potem kurczaka pieczonego w rękawie z warzywami [...]