35

[...] jest promo 1+1 za 1pln wiec nie jest źle - a cena 90pln za 20porcji chyba jednego z najnowszych i najbradziej z aminkokwasiwanych post workout'owców na rynku nie jest duzo....... Do tego oczywsicie papaya : ..i za 45-60min posiłek normalny. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-04 16:35:57 Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-04 16:37:18

kvrwa jakbys wygladal tak jak ja to kazdy gram miesnia by sie liczyl masz te 45 suchego miesa to jak ci troche spadnie nic sie nie stanie ja mam 43 z czego 35 to miesien reszta woda tluszcz i włosy

troche malo propa ale jak sie uparles zrob tak. 1-5 tren 35 mg ed 1-7 100 mg pon sr pt z zejsciem w ostatnim tygodniu. z deka to tak jak Gregor mowi ni w zab ni w oko nie pasuje.pomijajac juz nalozenie mozliwego dd i fd to nawet do celu nie pasuje bo deka typowo masowy srodek tren i prop na ubicie rzezbe jakosc. wszystko to ogolnie z dupy jakies [...]

Są prowadzone zajęcia kick boxingu na osiedlu Dąbie w tamtejszym gimnazjum nr 7 przy ulicy Jachowicza 5 treningi sa w poniedziałki o 19.30 w środy o 20.30 i w piątki o 21 cena 50zł za miesiąc www.kombat.pl ,pozdrawiam i zapraszam Zmieniony przez - CraxaD w dniu 2009-01-05 23:49:35

No ale kurde pamiętam wakacyjną diete za kij nie mogłem zjeść na śniadanie więcej niż tą owsianke z mlekiem ;/ a co do mixowania to nie mam mixera ;/ Białego ryżu nie będzie, orzechy dodam. Późnym wieczorem albo po treningu wrzuce zmodyfikowaną diete i bym prosił o ponowną ocene :P Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-01-06 17:00:35

Kurva?! A ja niezostałem???

[...] absolutne minimum minimum, wręcz dno dna. Na Twoim miejscu po prostu zapomniałbym o dopingu na co najmniej rok. Ten temat powinien zniknąć z Twojego życia. Jeśli tylko przyłożysz się do diety (o ile masz dobrą), i suplementacji to będziesz pozytywnie zaskoczony możliwościami własnego ciała. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-06 22:35:32

nie trzeba byc mr.O zeby wiedziec co sie pisze w jakim temacie,bo wystarczy myslec. elf dobra koniec tego zasmiecania Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-01-06 23:17:35

Pitt Bull a jak tam wyglada sprawa silowni Bo w wakacje pewnie pojade do robty Dobre czekolady tam maja Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-06 23:22:35

Zmieniony przez - gothikme w dniu 2009-01-06 23:36:35

[...] zaskoczeniem dla naukowców było ustalenie faktu, hormonalnej aktywności ATP... rysunek ktory jest tam umieszczony jasno przedstawia nam dzialanie kreatyny oraz ATP lecz nie wynika z tego art ze nie dojdzie do nadkompenascji gdy bedzie sie bralo kreatyne tylko w okresie okolotreninowym.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-01-07 10:35:32

[...] waga ok 83kg, bic 39, pas ok 81 (moze nawet wiecej teraz) zdjecie w profilu jest moje (tam byla waga ponizej 80, w trakcie 9 iesiecznej przerwy od cwiczen), ale teraz duzo potezniej nie wygladam. z wygladu - nie oszukujmy sie -0 jestem leszczem, ale nie chce wazyc wiecej... aaa wzrost 186 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 15:16:35

XbusekX chyba codziennie porownujesz jakies suple i pytasz ktory zestaw lepszy Marcin chcesz venoma brac ?? Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-01-07 21:22:35

[...] dla wszystkich wyższych kategorii wiekowych oraz kategorii drużynowych. * kategoria 9. klasy otwartej kobiet (19-29 lat) * kategoria 10. klasy otwartej mężczyzn (19-35 lat) – boisko 8 x 18 metrów * kategoria 11. amazonek (30-39 lat) – boisko 8 x 16 metrów. Ten wymiar boiska obowiązuje dla wszystkich następnych [...]

poniedizalek(klatka,triceps,brzuch), sroda(plecy,biceps,przedramie), piatek(barki,nogi). progres wagowy?? hmm w lipcu wazylem 61 w pazdzierniku 65 teraz 70..wymiarowy??..klatka 113,biceps 35,przedramie 30,pas 79,udo 56,lydka 34 a jak bylo wczesniej nie potrafie powiedziec nie pamietam...op czyms zapomnialem??

[...] Amman (SUI) - 209 000 CHF 2. Wolfgang Loitzl (AUT) - 159 500 CHF 3. Gregor Schlierenzauer (AUT) - 149 500 CHF 4. Ville Larinto (FIN) - 40 500 CHF 5. Martin Schmitt (GER) - 35 500 CHF 6. Fumihisa Yumoto (JAP) - 31 000 CHF 7. Matti Hautamaeki (FIN) - 30 500 CHF 8. Harri Oli (FIN) - 28 500 CHF 9. Thomas Morgenstern (AUT) - 27 500 CHF 10. Dmitriy [...]

mi się wydaje że są puchy 350 i 500g w tej samej cenie;) tylko ta większa jest promocyjna;) a drugą chyba jest ciężej dostać bo się nie opłaca Jednak to raczej sprawa do działu trec Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-01-08 19:35:50

heh niestety do mojej walki z thai-matim nie doszlo ja ogolnie impreze zaliczam do bardzo udanych a ze nie jestem w dobry w relacjach to zaczekajcie na thai-matiego albo Marte... ;) Zmieniony przez - BadBoyCK w dniu 2009-01-10 22:35:38

10/01/2009 10B Martwy ciag (Smith): 50kg/60/70/80/90/100/110kg x8 Unoszenie tlowia z opadu: 20kg/20/20kg x10 Front squat (Smith): 30kg/35/40/45/50/55/60/65kg x8 Lydki (Smith): 85kg x50 Brzuch: Przedramiona hantla gora/dol: 8kg/14kg Brzuch mial byc lajtowo ale w ramach wyzwania zrobilem poziomke 25s., a potem wzialem wszystko co bylo na maszynie [...]

no oni mysla a raczej udaja bo witka nie rosnie i nadal te 35 w kablu