35

[...] nich. Odpowiedż otrzymałem 2 czerwca. Tak więc nie tak dawno. Jej treść :PROMOCJA Nowa oferta cenowa białka jaja kurzego w proszku OVOPOL. TERAZ zamawiając : - 1 kg - 35 zł/kg - 2-4 kg - 33 zł/kg - powyżej 5 kg - 30 zł/kg Dla stałych klientów (niezależnie od wielkości zamówienia) - 30zł/kg . Koszty wysyłki pokrywa kupujący (wg cennika [...]

napisz jaka cena. sklad fajny Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-06-22 09:57:35

[...] z przerwami + sztuki walki też od dwóch lat (bez przerwy :D). Podam jeszcze moje ogólne wymiary (nie wiem czy to potrzebne ale na wszelki wypadek): 182 cm wzrostu, 74 kg, 35 cm w bicepsie, 80 cm w pasie, klatka 100 cm. No i mam 17 lat. Jeśli chodzi o dietę to głównie jem drób (kurczak), sery, dużo mleka. Jem bardzo dużo, 6 posiłków dziennie, [...]

[...] kcal:325,5 Sniadanie II: -Chleb zytni pelnoziarnisty:200g B:13,4 / T:3,6 / W:107,8 kcal:478 -szynka z piersi kurczaka:200g B:42,4 / T:2,4 / W:0,4 kcal:196 -pomidor:150g B:1,35 / T:0,3 / W:5,4 kcal:22,5 -zielona salata:100g B:1,4 / T:0,2 / W:2,9 kcal:14 -rzodkiewka::100g B:1 / T:0,2 / W:4,4 kcal:14 -banan B:1 / T:0,3 / W:23,5 kcal:96 Obiad: [...]

kup se białeczko tauryne ale musisz sie nastawic,ze przy redukcji zawsze troche mięska poleci Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-06-22 11:54:35

waże 78 kg przy wzroście 186 cm, wyciskam na klatę 85, 35 mam na wicie. Ćwiczę już 8 miechów. Potrzebuję jakiegoś dobrego trenngu na masę. I jeszcze jedno. Mam strasznie chude nogi, nie pasują do reszty wręcz. Co zrobić żeby wyglądały w miarę ok. Proszę o właściwy dla mniie trening na 2 miecy na siłce profesjonalnej. Po wakacjach wracam do mojej [...]

To będą najbardziej bojowe urodziny Pawła Nastuli. W niedzielę skończy 35 lat, a w prezencie sprawi sobie... walkę w formule Pride, wyjątkowo brutalnej (wolno prawie wszystko, byle nie bić w tył głowy i nie gryźć). Mistrz olimpijski w judo zmierzy się w debiutanckim pojedynku z renomowanym Brazylijczykiem Rodrigo "Minotaurem" Nogueirą. [...]

Ogarnij sie, dostales tylko prawdziwa opinie ze nic Ci sie z nerkami nie stanie, a przez te 7 dni wysycisz organizm z kreatyny i gowno, za przeproszeniem, ten caly cykl Ci da. Co do jedzenia kreatyny. Najlepiej rano na czczo i po treningu - a dlaczego tak, to poszukaj w wyszukiwarce Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-22 16:49:35

[...] Rozpuszczalnośc-straszna, smak-jak g****+"smaczna piana" i klejace sie do zebow grudki, bąki że aż stroch. . Wychodzi na to że tylko cena jest OK ale ja też mogę nasrać i sprzedawać za małe grosiwo. Ostrowia wyjdzie taniej i lepiej.Masz tu ceny ovopolu jeśli się skusisz 1 kg - 35 zł/kg, 2-4 kg - 33 zł/kg, powyżej 5 kg - 30 zł/kg

dobrze że ktos odświezył... jednak dla chwytacza zachwalane przeze mnie spodnie to kiepski wybór, mają paskudną skłonność do pękania w szwach po wewnętrznej części kolan.

[...] sie i normalnym ludziom, wiec dobrze by bylo chociaz ten 1g dziennie zjesc mozesz rozlozyc tak jak pisze Michal, bedziesz miala troche wiecej kalorii na wegle, ktorych rzeczywiscie malutko wyszlo i najlepiej zrob 5-6 posilkow, w kazdym pelnowartosciowe bialko, gdyz to dobrze nakreca metabolim Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-06-22 21:35:16

. Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-06-23 09:35:51

[...] nie ma co się tak za bardzo zachwycać spadkiem wagi . Rozkład aerobów powinien wyglądać następujaco: 1 tydzień 20 minut 2 tydzień 25 minut 3 tydzień 30 minut 4 tydzień 35 minut Aeroby wykonujemy 3 razy w tygodniu. Do tego zaproponowałbym trening obwodowy na siłownii (3 razy w tyg): 1.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe [...]

[...] troche czasu jest .. Olimpie nie chce twoich tłumaczeń przeciez, tylko nie rozumiem czemu tak robicie do narodu znacznie bogatszego niz polacy i nie mysl, ze jestem jakos to was uprzedzony jak by tak było nie miał bym waszcyh rzeczy w ofercie co do kultury przepraszam poniosło mnie troche Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-23 11:27:35

morpha: dawno profilu nie uaktualniałem ale jesli chodzi ci o wymiary to 35 mam bez pompy wyciskam 96kg moj duzy plus to przedramiona .Najwiecej wazyłem prawie 70kg a teraz z 63kg Dyskoteki itp

[...] pompki przez około 4/5 miesięcy) Póżniej miałem przerwe aż do stycznia tego roku kiedy zapisałem sie na profesjonalną siłownie i ćwicze do dzisiaj. Na siłowni zaczynałem od 35 w bicku, a teraz: bic napięty-39 bic luz-36,75 przedramie napięte (zgiąta ręka)-36/36,5 przedramie luz (wyprostowana ręka)-32,5/33 klatka-113/114 kark-46 talia-78 udo-58 [...]

ja mam 35 i jest lipnie, jakbym mial 32 to bym deca brał chyba i z silki nie wychodzil

[...] bierze, mowiac ze nawet od tego kumpla co ma 46 wiecej bierze na serie. Wreszcie posiadacz 46 cm bica sie wkurzyl, wzial 80 kg sztange i zrobil serie 8 ruchow. (a normalnie tak robi miedzy 35-40 ale b.powoli i dokladnie). Final byl taki ze sie gadanie skonczylo, ale nasz mistrz bicepsow dalej cwiczy po swojemu i ma +2 cm po 3 latach cwiczen :P.

[...] swojego rywala. Yoshida to z kolei mistrz olimpijski w judo z Barcelony. Nastula w ringu, który bokserzy nazywają klatką, pojawi się 26 czerwca, czyli w dniu swoich 35 urodzin. Ile zarobi? Tego nie chce powiedzieć. - Wystarczająco dużo, żeby zaryzykować - żartuje Nastula. Władze Pride ufają Polakowi. Podpisały z nim kontrakt na pięć walk [...]

[...] nog z tego powodu no a ja tylko pytam czy moga byc wplatane do programy hst nogi tylko ze na rowerze (oczywiscie na wytrzymalosc nie schodze w wiekszosci drogi ponizej 30-35 km/h ale sa momenty ze mam tylko na liczniku 7 heheh wiec teren mam rozny od plaskiego pogorzysty dlatego chce odposcic nogi na hst) dziekuje za wyrozumialosc i pozdrawiam [...]