35

chugo wzielem 35 amp cypio , 25amp propa , 125tabs stromby forte , i 100 metki ;) wszystko z balcana w nastepnym tyg po wsadzam zdjecia dawka cypka bedzie 700mg/week to sie okaze jak dziala Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-13 16:50:02

up..., Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2011-01-15 13:10:35 Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2011-01-18 14:49:36 Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2011-01-23 11:03:36 Zmieniony przez - wojtass15 w dniu 2011-01-23 17:39:22

Na 100g. UYM tłuszcz ogółem ~8g tłuszcze nasycone ~2g Syntha 6 tłuszcz ogółem ~14g tłuszcze nasycone ~5g Innego info brak. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-13 15:38:35

13 Styczeń - 35' biegania po sali ( takie żwawsze tempo ) - Rozgrzewka - 3x10x10 wieloskoków Uwagi: Już jako tako wychodzą te wieloskoki

[...] możliwe, aby powracający po ponad dwóch latach przerwy, 37-letni dziś Ricardo Mayorga (29-7, 23 KO) był w stanie na poważnie zagrozić wciąż rewelacyjnemu Miguelowi Cotto (35-2, 28 KO)? Według opinii szkoleniowca pięściarza z Nikaragui, Rigoberto Garibaldi'niego, jeżeli jego zawodnik odda się w pełni przygotowaniom do tego starcia, może pokonać [...]

[...] 22 Waga: 75 Wzrost: 160 Cel treningowy: odchudzanie Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie ma siłowni Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: kolano-kontuzja Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - remaz2117 w dniu 2011-01-13 13:18:35

Kup gainer. Przy tym metabolizmie, praktycznie każdy się nada. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-13 13:10:35

[...] Znalazłam dobry filmik instruktażowy u akneraj, a zawsze mam problem z tym wyciskaniem http://www.youtube.com/watch?v=SAXPJ3PfdyY edit: zagadka nieznośnie puchnących w ostatnim okresie nóg rozwiązana - @ Po 35 dniach Kombucha, zioła na nerwy czy placebo ?? Mój organizm jest nie do ogarnięcia Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-01-13 11:24:35

[...] produktu masz 70g Białka, 13g Węglowodanów oraz 6g Tłuszczu i w 100g produktu zawarte jest 6g Kreatyny oraz 6g Tauryny A w ogóle to temat jest o BCAA Xtra. Muscle Up Protein ma osobny temat. Także wszelkie dyskusje nie dotyczące BCAA Xtra, proszę prowadzić w dedykowanych tematach. Pozdrawiam Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2011-01-13 10:35:37

Witam Sprzedam (myślałem o cenie 80 zł) Animal Flex. Ważne do 2014 roku. 35 saszetek (oryginalnie w opakowaniu są 44, ale korzystałem z tego suplementu, więc aktualnie jest ich 35).

musze dzis sie podlamalem patrzac na siebie

Ceny odstraszają Na internecie jest taniej Raz patrzyłem cene w Delta sport w białej to był dramat za bieżnię która na internecie był model lepszy zapłaciłbym 3tys tam 4200 za model słabszy i zależy o jakiej bieżni mówisz elektrycznej magnetycznej ? Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2011-01-12 22:35:57

[...] 0.52 0 Mintaj świeży 2 x dkg (10g) 14.6 3.32 0.12 0 Groszek zielony konserwowy 3 x płaska łyżka (15g) 28.35 2.21 0.09 7.11 Ryż biały 4 x płaska łyżka (14g) 192.64 3.75 0.39 44.18 [...]

[...] 1. Martwy ciąg rampa 6 -50kg -60kg -70kg -80kg -90kg -100kg 2. Podciąganie na drążku rampa 6 Same negatywy 3. High pull do linii oczy rampa 6 -20kg -25kg -30kg -35kg 4. Wiosłowanie nachwytem w opadzie tułowia rampa 6 -35kg -40kg -45kg -50kg -55kg -60kg 5. Uginanie sztangielek w oparciu plecami o ławkę 75 stopni rampa 10 -6kg -7kg [...]

35 funtow za dece czy suste i czy za ampulke czy flakon 10 ml ??

zalezy od kogo kupojesz 35-55funtow.w usa pewnie sa,ale nic ci nie powiem na ten temat,bo niewiem.

No Ania, poka poka + HIIT (rower) 5x30/30, 1x25/35, 1x20/40, HRmax=183 nie dałam rady dobić do 30sek., brakło tlenu Dobrze jest, 7 interwałów weszło, zaliczamy

[...] powala..... ale dobrze ze wogole poszlam, bo w sumie to chora jestem zrobilam trening Dzien 2. (bo ostatnio byl dzien 1) rozgrzewka - 9 min bieznia brzuch na maszynie 20* 35kg 20* 40kg 20* 45kg 1. wyciaknie sztangielek na lawce skosnej 3x20 20*3kg / 12 * 5 kg / 9* 5kg ( nie moge kurde dac rady 20 razy jak wezme 5......dupa dupa) 2. pompki [...]

[...] z manym z siłowni więc dałem do piecyka, szczególnie ostatnia seria z drop setem. Brzuch 1.Brzuszki jak brzuszki, łatwo Łapka ładnie się spompowała : Prawy biceps-36cm---->37,3cm Lewy biceps-34,5cm---->35,5cm b.pompy-----na pompie Trening udany Przed treningowy posiłek Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-12 20:50:03

[...] aparatu ustawić Sama bym chciała nawet dla siebie nagrywać, bo wtedy łatwiej pilnować techniki. Dzisiejszy trening: 1. sciagnie drazka szeroko do klatki 3x8-12: 25kg/30kg/35kgx10 2. opuszczenie 4x5: podc.0x/op.5x/op.3x/op3x/op.2x 3. wioslo sztanga 3x8-12: 35kgx10/45kgx6/55kgx3 4. sciaganie drazka gornego prostymi rekami 7x 8-12: [...]