35

[...] spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-05 23:34:55 Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-05 23:35:36

NO PAIN !!!!!!!!!!!!!!!! NO PAIN !!!!!!!!!!!!!!!! NO PAIN !!!!!!!!!!!!!!!! NO PAIN !!!!!!!!!!!!!!!! NO PAIN !!!!!!!!!!!!!!!! <=Hsd=>

[...] , trzymam nogi ok 20 cm od siebie , stopy trzymam rownolegle do siebie i deseczke ustawiam w odleglosci ok 30 cm od punktu w ktorym sztanga dotknelaby ziemi. Wtedy robie 35 serie bo jest naprawde ciezko jesli sie robi dokladnie i do samego dolu . A drugi sposob to normalne przysiady ze sztanga , nogi rozkladam ok 50 cm od siebie stopy na [...]

[...] -słodzone płyny Podaję przepis na przepyszne lody waniliowe /przepis sprawdzony/: 4 żółtka ubić na sztywna pianę mikserem 4 białka ubić na sztywno 200 ml śmietanki 35% ubić na sztywno z 5 słodzikami i polowa olejku waniliowego Wszystko razem wymieszać i do zamrażarki na około 3-4 godzin 1.8.00 - 5 Całe jajka, 50g majonezu ( 27g B; [...]

Siema ! Mam 15 lat i mam zamiar zapisać na jakoś sztuke walki ... chciałbym wiedzieć jaka technika jest najlepsza na walki uliczne ?? Bo mam dużo siły i a źle mi idzie bicie sie .......... za dobre odbpowiedzi sog Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

Stosowanie samego prolongatum nie ma wiekszego sensu jezeli chodzi o kulturystyke ! Zmieniony przez - spice w dniu 2002-12-07 20:35:31

dzięki SOg Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

[...] - kto wygra??? Odpowiedź jest prosta: raz wygra ten, raz tamten. Walka podlega takim prawom, które z kolei nie podlegają pod żadne statystyki. Tego po prostu nie można przenieść na liczby!! To jest taka sfera, która dotyka czegoś "niematerialnego". Takie jest moje zdanie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Lukass w dniu 2002-12-07 21:24:35

przecierz to jest normalne... Ja sam zmierzylem u siebie - jak napne to jest 35,5 a jak nie napinam to 30 (chyba ze ktos zrozumial ze po napompowaniu ma 6 cm wiecej w lapie)

Kobe , napnij tak tego bica z ręka u góry, chyba wiesz o co biega .Tyłem i przodem najlepiej Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-08 10:29:35

ja zaawsze mierze reka zgieta w lokciu bez napiecia i wtedy wychodzi 35 a w napieciu 36 i jeszcze troszke i jest oki :) z klata tak samo bez napiecia 102 w napieciu 106 There`s only Techno Music !!!

[...] tłuszczy)? Pod ostatnim linkiem jest całkiem spoko tabela z indeksem glikemicznym. tam pisze, że: czekoladę białą można spokojnie jeść (IG ~45). Tak samo zwykłą mleczną, twix'ami. Nutella i M & M's mają jeszcze niższy indeks (~35). Po co w takim razie całe to zamieszanie wokół gorzkiej czekolady i to jeszcze takiej co ma powyzej 70% kakao?

[...] Hannawalda. "Teraz mogę liczyć tylko na Michaela Uhrmanna, który w Kuusamo zaprezentował się bardzo dobrze. Sam nie wiem, co mam powiedzieć na temat Hannawalda. Od 35 lat jestem trenerem i czegoś takiego jeszcze nie przeżyłem. Zapewniam, że podczas przedsezonowych przygotowań wszystko było w porządku. W Lillehamer Sven skakał dobrze i [...]

[...] 60 11 Peter Zonta 58 12 Kazuyoshi Funaki 57 13 Noriaki Kasai 55 14 Andreas Kofler 47 15 Arttu Lappi 46 16 Florian Liegl 40 17 Roberto Cecon 37 18 Andreas Goldberger 35 19 Hideharu Miyahira 34 20 Tami Kiuru 33 21 Henning Stensrud 29 22 Janne Happonen 29 23 Marcin Bachleda 25 24 Clint Jones 22 25 Kim-Roar Hansen 18 26 Martin Koch [...]

[...] (NOR) - 07.12: Lp Nr Zawodnik Kraj odl. 1 pkt 1 odl. 2 pkt suma 1 44 Martin Hoellwarth Austria 129 134.7 128.5 268 2 46 Siggurd Pettersen Norwegia 124 122.7 135.5 267.6 3 45 Michael Uhrmann Niemcy 128.5 130.3 132 266.9 4 49 Andreas Widhoelzl Austria 128 131.4 130.5 265.8 5 47 Adam Małysz Polska 128.5 132.3 128 263.7 6 12 [...]

A tak w temacie to w Polsce nie kupisz legalnie ph a i ile masz lat hiroszima, bo nie polecam nic małolatom, tylko nir pisz, że 35 bo sam sobie szkodzisz lucek Zmieniony przez - lucek w dniu 2002-12-08 20:23:24

[...] piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2002-12-09 10:47:35

[...] Bachleda 25 28 Clint Jones 23 29 R. Schwarzenberger 21 30 Damjan Fras 20 31 Akseli Kokkonen 17 32 Rok Benkovic 15 33 Wolfgang Loitzl 14 34 Risto Jussilainen 13 35 Simon Ammann 10 36 Stefan Hocke 9 37 Andreas Kuettel 7 38 Lars Bystoel 7 39 Michael Neumayer 5 40 Tomasz Pochwała 4 41 Tomisław Tajner 4 42 Nicolas Dessum 3 43 [...]

Sam nie wiem czy potrafie ją kontrolwać ale chyba tak. Składam ręce tak jak łapie się żabe zeby nie uciekła nam ale tak że by sie ręce nie stykały a potem wybrażam sobie żę robi mi się miedzy nimi cipeło albo że tworzy się jakaś kuleczka energi. I po pewnym czasie czuje za***iste ciepełko jak by ci ciepła woda po rękach spływała.... W trakcie [...]

[...] 6 tygodni. 1 grudnia zrobilem badania i zaczalem ponownie, na szczescie Jak zaczynalem cwiczyc to wicie ile mialem w łapie? az 29 cm, w klacie cos okolo 89 cm i wyciskalem 35 kg . Chcialem urosnac i bardzo sie przykladalem, ale niestety nie stosowalem diety, nie bralem zadnych suplementow - pozatym ze miesiac przed i po wakacjach bralem 4 [...]