35

no czasami się wygrywa, a czasami przegrywa, ale jak narazie jestem do przodu o jakieś 60 zł to jest dobrze, ale były takie okresy, że byłem 100 zł w dupe kurva czemu nikt niegada sam ze sobą mam spamować?? Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-03-31 17:35:37

[...] raka prostaty a nie za częśtość występowania. Proponowałbym nie przekraczanie 1500mg wapnia dziennie, co i tak jest ciężko dostarczyć z nabiału. Poza tym odpowiedni stosunek magnezu do wapnia powinien wynosić ok 2:1. A bardzo duża część popoulacji cierpi na niedobory magnezu(RDA - ok 300mg). Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-31 12:50:35

[...] w ostatnim okresie: (wznowienie treningow po 2 miesiacach przerwy) 13.02.06 - do 310.03.06 Postepy : waga- 94 kg - 100 kg Wazniejsze cwiczenia: wycisanie sztangi an baryL 35 kg x3 - 60x5 (zaczynalem dosc ostroznei w duzej mierze odrobilem tu tylko straty spowodowane tymi 2 miesiacami przerwy) przysiad : 60 x5 - 90 x 7 (postep znaczny, przed [...]

[...] zaczęła bardzo ostro, skutki będą odczuwalne za jakiś czas. Co prawda trener ma dosyć mocną ławkę rezerwowych, ale to zapewne nie wystarczy. Odpowiem na pytanie jednak. Kto będzie Mistrzem Polski? **************Wisła Kraków************** (jeśli wygra mecz, o którym pisałem wyżej ) Zmieniony przez - roberto55 w dniu 2006-03-31 15:04:35

mono z megabola za ok. 30-35 zł <300 g + 330 g glukozy>.

ziompel też nie znosze szkoły zaraz ide białeczko robić potem prysznic i przed tv potem jakaś kolacja są 2 fajne filmy dziś i nie wiem co wybrać TVP1 czy TVN Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-31 19:09:35

Heh podróbki tego typu firm czuć na kilometr... Ja tam wolę wskoczyć w jakiś t-shirt Everlasta/Lonsdale'a czy nawet Adidasa/Nike/Reeboka (nawet z niewielką dopłatą) za tą cenę. A polar 220 zł to po prostu... Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-03-31 22:15:35

no to tylko pozazdroscic edit:o tym razem Ty mnie wyprzedziles, nawet nie widzialem wypowiedzi szybkosc mozna wycwiczyc Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-03-31 22:47:35

Na naszej stronce jest stare zdjecie Informuje, ze wyprzedaz Lacmy WPC po 29 zl sztuka dochodzi do konca, zostaly resztki, wszystkim tym ktorzy wciaz sie wachaja sugeruje pospieszyc sie. Pozdrawiamy rekordziste, ktory zakupil az 35 szt.!!! W razie problemow pytajcie. Pozdro GÓRAL

[...] jak cos jest za free to odrazu sla bo co za 5 zl beda miec 6 probek bialka !!! Zalosne Bull wprowadz zasade ze dostana te osoby ktore wykupily abona min. 2 tyg temu. Mysle ze jest to dobry pomysl i kilku starszych forumowiczow sie zgodzi ze mna ! Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-01 01:35:46 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-01 01:36:14

hahahahhaha koksownia dobre :D Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-04-01 08:06:35

wwwrrrr....!!!! tak się starałam, tyle napisałam i niechcący wszystko skasowałam ale od nowa - może napiszę przykładowy jadłospis jednego dnia. Wygląda to mniej więcej tak: **2 jajka na miękko (nie lubię na twardo, a ptasiej grypy się nie boję) **plaster żółtego sera **pomidor **serek ziarnisty 200 g **pomidor **jogurt naturalny bez cukru **ryba [...]

Jastrzębie Zdrój Herkules przy ulicy Harcerskiej (sauna) karnet 30zł Herkules przy ulicy Małopolskiej karnet 35 zł Fitnesgym przy ulicy Turystycznej (worek do boksu, solarium) karnet do godziny 14 - 50 zł powyzej godziny 14 - 80zł maluczki napisz do shoxa on jest z gliwic Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-04-01 13:12:36

[...] Dorsz świeży filety b/skóry 50 Oliwa z oliwek 20 b 13,61 t 20,63 ww 63,12 19.30 - posiłek po treningowy Makaron dwujajeczny 100 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 70 b 26,35 t 3,71 ww 78,4 22.00 kolacyjka Tuńczyk w wodzie 30 sałatka meksykańska ( ziel groszek, kukurydza, papryka) 20 Bułki grahamki 40 b 10,306 t 1,18 ww 25,4 2 x razy [...]

[...] przy HST ? -- nie, brzuch pracuje bardzo mocno przy innych cwiczeniach, obstaje przy robieniu 1 serii i moj brzuch jest naprawde mocny, w podciaganiu kolan do kaltki robie 35 -powtorzen a byly czasy ze robilem i 40 lekko. Moim zdamiem wystarczy mi miesnie brzucha wystaja lekko nawet tak jak teraz keidy mam grubo ponad 90 w pasie. rozumiem, że [...]

[...] twardy :rotfl: carlos bredzisz strasznie, piszesz takie brednie, glupoty az glowa boli- widac ze nie masz zadnego pojecia o sztukach walki. ze sa ludzie ktorzy moga trenowac 3545 lat i beda do dupy to inna sprawa. Poza tym trzeba wybrac wlasciwa sztuke walki nie karate czy jakies inne badziewie tylko np Muay thai gdzie jest all jesli chodzi o [...]

[...] Mn 2,3 mg 100%** J 150,0 &#181;g 100%* Cr 35,0 &#181;g 100%** Mo 45,0 &#181;g 100%** Se 55,0 &#181;g [...]

czyli to moze byc od tej jednej nerki ale tak; miazdzyca nie cholesterole i trojglicerydy OK wrodzone tez chyba nie bo mam teraz 35 lat a cisnienie od niedawna (rok moze dwa) badania nerkowe z krwi wszystko OK tylko z moczu krwinki czerwone no i z USG napisali ze widoczy zastoj moczu i ciensz warsta korowa tylko niepotrzbnie dalem wynik usg [...]

[...] z wysokim IG :) i nie dopuszczam do sytuacji, ze chodze glodny, staram sie jesc co 2-3 godziny. spadek wagi ok. 1kg/tydzien. jezeli chodzi o tekturki to myslalem o wazie pelnoziarnistej. nie mam ambicji sportowych i to mi wystarcza, mozliwe, ze Ty bedziesz musial sobie wyliczyc diete co do grama. Zmieniony przez - deffi w dniu 2006-04-02 09:44:35

no oczywiscie bofi sog Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-02 11:35:55