35

Duda zaciski!!! Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-02-08 17:35:45

[...] skos w góre 4*12 może tak być ?? klate robie w pon ciezki trening i wpiatek lzejszy i chciałem co drugi tydzien zmieniać skosy..tam gdzie jest w gore dac dół i odwrotnie..moge tak?? Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-02-08 17:57:35 Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-02-08 17:57:56 Zmieniony przez - Rooney19 w dniu 2009-02-08 18:38:24

[...] Kocielnik 8.27. Tyczka 5.20 Paweł Wojciechowski Wzwyż 2.10 Grzegorz Sposób 200m 21.10 Marcin Jędrusiński 400m s1 - 55.84 Iga Baumgart, 56.61 Weronika Zielińska 400m s1 - 48.35 Rafał Wieruszewski, 48.42 Piotr Dąbrowski, 48.87 Witold Bańka s2 - 47.66 Piotr Klimczak, 48.90 Marcin Strzelczyk s4 – 48.06 Piotr Wiaderek s5 – 48.30 [...]

masz jeszcze jakies pomysly? plan masz podany-ten na samej gorze. to wszystko. pozdrawiam. ps. taka uwaga ogolna: zastanawiam sie,po co prosisz o porade,skoro sam wiesz lepiej? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-08 19:35:02

daj link do tej diety bo jestem pewien że ją dzisiaj przeglądałem. Oczywiście trzeba ją przerobić trochę pod Ciebie. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-08 21:21:35

nie rozumiem... ćwiczysz wiedząc że robisz źle? o.O prowokacja? Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-02-08 21:56:35

[...] że węgorz żyje!!! Szybko się podniósł i zaczęli walkę na nowo. Podejrzewam, że węgorze mają 9 życ tak jak koty... tym razem siostra próbowała go zabić przez siadanie na nim. Po 35 minutach ciężkiej walki w końcu zabili wegorza. Jestem tego pewnien bo widzialem jak chłopak siostry sciągnął z niego skóre i wyrzucił do smietnika... Mama zemdlała...

Boks lub KB. Skoro grałeś w gałe to powinieneś miec niezłą koordynację i powinieneś załapać szybko technikę. Zmieniony przez - EmilG w dniu 2009-02-08 23:05:35

[...] Lider: Kaczy Zapraszam do typowania 20 kolejki: Bochum - Schalke 04 B. Dortmund - Energie E. Frankfurt - VfL Wolfsburg Hamburger SV - Arminia Hannover 96 - VfB Stuttgart Hertha Berlin - Bayern Munchen Hoffenheim - Bayer FC Köln - Karlsruhe Werder Brema - M'gladbach Powodzenia! Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-02-08 23:24:35

Aaaaa dziękówa wszystkim Miło być docenionym.Postaram się pisać jeszcze więcej i więcej(nie tylko w spamposcie ) P.S Kamiru wysłałem ci dane na e-mail Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2009-02-08 23:35:26

[...] ta babcia to już nic nie czuje (chyba dosłownie nic) w tej stopie. Oto jak się kończą durne mody Podobnie, jak było z gorsetami. Przecież jak są palce zdeformowane. A ta dziura/przerwa pomiędzy piętą a palcami najdziwniejsza. Wuxia, widzę, że posatnowiłeś nam dawać natchnienie do spaowania Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-02-08 23:35:21

[...] 8.Mateuszsz1 111+6=117 (4) 9.Kwaszczor 101+11=112 (2) 10.Mie****uve 104+7=111 11.wikt 104+6=110 (1) 12.bartek-brt 91+5=96 (3) 13.dort 87 14.Zdenek_SB 58+5=63 15.karbonelfc 35+5=40 (1) 16.mihau6 9 Typer kolejki - Kwaszczor 11pkt 26kolejka Arsenal Londyn - Sunderland AFC Aston Villa B. - Chelsea Londyn Bolton Wanderers - West Ham United Fulham [...]

biceps 43p 42l klatka 112 barki 127 talia 86 przedramie 35 lydka 41 udko 58

musisz bo umrzesz ! Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-09 08:15:35

zamiast płaskiej rób pompki na poręczach a reszta ćwiczeń, czy to sztanga czy sztangielki, na skosie, skos jako pierwsze ćw nie większy niż 35 st. stosuj w ćw. rożne skosy

zamiast płaskiej rób pompki na poręczach a reszta ćwiczeń, czy to sztanga czy sztangielki, na skosie, skos jako pierwsze ćw nie większy niż 35 st. stosuj w ćw. rożne skosy nie wolno rezygnować z płaskiej.... jedynie zamiennie sztanga sztangielki... przy sztangielkach ruch na płaskiej kieruj tak by je zetknąć na górze...w tym czasie mocno napinasz [...]

[...] te wersje 500/200, a 400/200, ja mam coś takiego jak na fotce tylko z NIEBIESKIM NAPISEM HYPERDRIVE Jaka to wersja ? Edit: No nie moge znaleść fotki wersji VENOMA jakiego mam ja Są te z niebiskim napisem, ale u góry przy napisie ALR mają jakieś żółte logo którego moje opakowanie nie posiada.. Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-02-09 11:35:37

TEORIA dopingu wciąż mnie fascynuje mnie bardziej ludzkie ciało() i meandry rozumowania (spam jest dobrym źródłem obserwacji) myślałem że planujesz po kolei od 1-go do ... zamykają pewnie przez sogarnię jaka tu była swojego czasu i w ogóle mało ciekawy był ten spam kiedyś Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-09 11:32:35

[...] zachowac przerwy odpowiednie. Zachowaj kolejnosc: nogi, plecy, klatka, barki, a potem drobnica, jesli jeszcze bedziesz mial sile... powodzenia, Aha, te bokserki juz u kogos widzialem tu ! Pewien jestes, ze to Twoj pierwszy dziennik ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-09 11:33:41 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-09 11:35:38

?? Zmieniony przez - gwojtasik2 w dniu 2009-02-09 12:46:35