35

ja wybieram tego .. ale musze go wytropić i złapać .. potem z przyjemnością oddam się tresurze .. http://nasza-klasa.pl/profile/9212253/gallery/134 szaszłyk dlatego zacząłem robić MC Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-12 19:54:35

To Ci pomoge, jaka gra ? Na non ladder grasz ? Bo inaczej nie da rady Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-13 11:31:35

[...] 3 x 150 kg). Np. oszukane wiosło SUPERHURRI: 10 x 200 kg http://www.youtube.com/watch?v=HCaBfM7-hio *** PS. no jak nie mam wiosłowania w filmach na YOUTUBE? Coś słabo szukałeś TUTAJ ROBIĘ IZOLOWANE Z ŁAWKI (REKORD MAM 3 X 150 KG I 300 x 50 kg ) http://www.youtube.com/watch?v=aPLeG5-yVoI Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-02-15 11:35:23

Dupska są fajne... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-02-22 18:43:35

[...] dniu 2009-02-27 18:03:36 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:05:38 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:06:11 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:06:35 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:09:52 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:12:36 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-02-27 18:13:07

a OPTIMUM BCAA 1000 - 200caps ? czy np. DYMATIZE BCAA 2200 Complex 200tabl wydaje mi sie ze tanie czym sie kierowac wybierajac BCAA? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-02-28 12:54:35

[...] czasu? Bcaa Xtra starczy mi gdzieś na 3-4 treningi. Wydaje mi się, że ostatni tydzień został ale czekam jeszcze na rozmowe z Eclipse. *********** Białko już na wykończeniu (przed testem nie było całe) A tutaj własnie wszamałem kolacyjke - białko potem Niepozorny Sony - DSC-H10 - dawaj soga Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-03-08 00:35:24

był bym zainteresowany za 910 35 zł za g. ??????????????

Człowieku jesteś taki oszołom że aż słów brakuje, normalnie pewnie połowa osób która czytała Twoje posty to mało Cie nie wybluzgała za te durnoty! Wkleiłeś w końcu jakiś plan żywieniowy, z tego co widać to swój i jest tak beznadziejny że w życiu tu takiego nie widziałem. W ogóle się nie przykładasz, taki niby zmotywowany jesteś a nie chce Ci się [...]

Pozdro! Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-03-20 13:02:35

Gratuluje Darek masz brata bliźniaka? wczoraj na debiutach kręcił się po widowni koleś bardzo podobny do Ciebie Zmieniony przez - pawerty w dniu 2009-04-05 17:35:52

[...] zwykle aeroby sa coraz mniej efektywne i zajmuja za duzo czasu, wtedy taki silny bodziec jest zabujczy dla tluszczu. dzialaj - powodzenia Ps. a tak dodam ze ja tez mialem w krytycznym momencie 94kg ale wycialem to najpierw do 70, a teraz staram sie z glowa odbudowywac wage obecnie jest 80 pozdro Zmieniony przez - Ard83 w dniu 2009-04-06 15:02:35

[...] Ale Jeśli Chodzi Ci o To Aby były wytrzymałe i szybko nie kupować nowych to najlepsze rozwiązanie < moim zdaniem > To F50.7 Nawet Jak Ci Wytrzymają trochę krócej niż np. AIR Legend to po prostu Zmienisz Cholewkę Za połowę Ceny Buta i masz nowe buciki :D Pozdro mam nadzieje ze pomogłem :D Zmieniony przez - EdekEdek w dniu 2009-04-09 21:57:35

. Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-04-18 20:56:35

[...] co do kolejności ćwiczeń to napisz proszę i wsumie moge wywalic ten brzuch z pierwszego obwodu tylko wtedy robic proste czy skosne tylko ? a i robie tak najpierw 2 x pierwsza czesc obwodu z 3 min kardio przerw potem 10 min kardio i zaczynam druga polowe robie ja tyle samo razy co pierwsza Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-20 10:35:00

[...] tutaj ? dlatgo ze ja mam taki pogląd jaki mam ? bo nie zauwazyłem w twoich wypowiedziach nic na temat tematu 1 "widze ze te "lepsze" staki maja niekiedy ujemny wplyw na psyche co poniektorych 2 hoy cie to obchodzi czemon kto jakie bialko kupuje za przeproszeniem. " Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-04-21 11:35:51

[...] ;) bo to w sumie 17g ww ale ok ok nie wykłócam się już ;) Dorzucę tam jedno ciastko Lu Go kakaowe a odejmę 10g kuskusa żeby się bilans zgadzał. Zmiany: 1. 8:20 372kcal 17 19 35. - płatki owsiane 30g - otręby ze śliwką 10g - mleko 2% 250ml - migdały 20g 2. 12.00 313kcal 26 10 30 - jajko gotowane - ser twarogowy półtłusty 80g - makaron bezjajeczny [...]

http://nasza-klasa.pl/profile/10715537/gallery/album/2/35 spamuje i na NK

szczur mam kota i on cie zje mico tak z 35-38 w tym przedziale, ogólnie podoba mi sie sylwetka, jest co masic. pach pach i mnie dogonisz, jaka waga nie mam mtv niemieckiego ;/ tylko pl

Pomyłka ;) Wydrukowałam sobie rozpiskę poprawioną przez Ciebie a tutaj skopiowałam jeszcze starą... Dzisiaj będzie tak: Menu na dzisiaj: 1. 8:20 372kcal 17 19 35 - płatki owsiane 30g - otręby ze śliwką 10g - mleko 2% 250ml - migdały 20g 2. 12.00 313kcal 26 10 30 - jajko gotowane - ser twarogowy półtłusty 80g - makaron bezjajeczny brązowy 40g [...]