35

Witaj Piotr, mam już 35 lat i stawy daja znać o sobie (łokcie, nadgarstki itp.). Czy oprócz kolagenu, o którym już kiedyś się wypowiadałeś w jakiś sposób ochraniasz stawy (poza oczywiście dobrą rozgrzewką)? Pozdrawiam

Wyslalem wszystko Grekowi zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-07-08 22:35:33

[...] 13:30 Chelsea - Crystal Palace 16:00 Everton - Brighton 18:30 Leeds - Manchester City 21:00 Newcastle - Burnley 04.10. 13:00 Leicester - West Ham 13:00 Southampton - West Brom 15:00 Arsenal - Sheffield Utd 15:00 Wolves - Fulham 17:30 Manchester Utd - Tottenham 20:15 Aston Villa - Liverpool Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-09-29 16:15:35

Tabela po 34 kolejce https://i.imgur.com/Lysv6QM.png Typerem kolejki zostal Cris Thug Kolejka 35 07.05. 21:00 Leicester - Newcastle 08.05. 13:30 Leeds - Tottenham 16:00 Sheffield Utd - Crystal Palace 18:30 Manchester City - Chelsea 21:15 Liverpool - Southampton 09.05. 13:00 Wolves - Brighton 15:05 Aston Villa - Manchester Utd 17:30 West Ham - [...]

Kolejka 35 07.05. 21:00 Leicester - Newcastle 2:1 08.05. 13:30 Leeds - Tottenham 1:2 16:00 Sheffield Utd - Crystal Palace 1:1 18:30 Manchester City - Chelsea 0:1 21:15 Liverpool - Southampton 2:0 09.05. 13:00 Wolves - Brighton 2:0 15:05 Aston Villa - Manchester Utd 1:2 17:30 West Ham - Everton 2:2 20:00 Arsenal - West Brom 1:2 10.05. 21:00 Fulham [...]

Tabela po 35 kolejce https://i.imgur.com/BgNmdS8.png Typerem kolejki zostal Anubis gratulacje Kolejka 36 14.05. 21:00 Newcastle - Manchester City 15.05. 13:30 Burnley - Leeds 16:00 Southampton - Fulham 21:00 Brighton - West Ham 16.05. 13:00 Crystal Palace - Aston Villa 15:05 Tottenham - Wolves 17:30 West Brom - Liverpool 20:00 Everton - Sheffield [...]

Tabela po 38 kolejce https://i.imgur.com/fpnzNLO.png Typerem kolejki zostal Cris Thug piekny to byl sezon.takiej szopki z terminarzem w żadnej z prowadzonych ligi nie widziałem,angole lubia na siłe utrudniać wszystkim zycie xd Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2021-05-24 02:35:46

1 - tak 2 - robisz 12x30 10x 35 8x40 za tydzien 12x32,5 10x 37,5 8x 42,5 itd. 3 - nie sluchaj za duzo. cwicz jak napisalem. chcesz to rob gryfem lamanym

Najpierw trzeba mieć w czym rzeźbić :-P Oj**ałem dzisiaj 0,5 kg ryżu bo w domu miałem tylko worki po 125g }:-( Jutro będzie siła :-) http://img651.imageshack.us/img651/4871/dsc08544r.jpg http://img651.imageshack.us/img651/1116/dsc08548x.jpg Zmieniony przez - skibi89 w dniu 2012-04-07 00:16:35 Zmieniony przez - skibi89 w dniu 2012-04-07 00:18:55

[...] a od kiedy wino Konwersjuje do DHT??? a za tym idzie do wypadania wlosow? chyba cos ci sie pomylilo??? Winstrol jest pochodną dihydrotestosteronu (DHT), o znacznie mniejszej aktywności niż androgen. http://www.sfd.pl/winstrol_a_lysienie-t239912-s1.html http://www.sfd.pl/Winstrol-t192324.html Zmieniony przez - piolek w dniu 2010-03-18 18:35:21

JA OGLĄDAM OD GODZINY 1.00- ALE SPADAM NA ORANGE SPORT. NIE CHCE MI SIĘ TYCH NO NAMÓW OGLĄDAĆ NA RAZIE. Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-09-04 23:36:35

Ok porobie nowe badania Teraz podam wyniki ze starych 16/02/2006 TSH 4,780 uLU/ml 06/12/2007 Sód 131 mmol/l 135-147 Potas 4,66 mmol/l 3,70-5,30 Chlorki 104 mmol/l 94-107 Wapń 2,24 mmol/l 2,05-2,65 Magnez 0,75 mmol/l 0,65-1,05 Glukoza 95 mmol/l 74-100 Kreatynina 1,33 mmol/l 0,6-1,3 ASPAT 30 mmol/l 1-38 ALAT 46 [...]

Ha, Iza, wiem że tłumaczyłaś to tysiąc razy jak chłopu na roli, ale właśnie przez to kombinuję za dużo - czyli kończymy ten tydzień, robimy jeszcze jeden wg I etapu i w drugim tygodniu zmiana?:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-06 11:35:58

[...] Uszkodzenia w postaci ciała wolnego o różnej wielkości, często dokładnie odpowiadające ubytkowi stwierdzono w 87 kolanach . Rozkawałkowane ciała wolne stwierdzono w 35 kolanach i były skutkiem urazu o charakterze zmiażdżeniowym. Złamania śródstawowe kolana: z uszkodzeniami powierzchni stawowych kłykci piszczelowych stwierdzono w 27 [...]

K-1 EUROPE MAX 2008 GRAND PRIX Warszawa: 06.04.2008r. godz. 17.00 (wejście od godziny 15:00), Torwar Ceny biletów: 300zł, 250zł, 200zł, 100zł, 80zł, 50zł, 40zł, 35zł. VIP stoły 5000zł - stoły ośmioosobowe, z cateringiem + wejście na after party. Rezerwacja stołów VIP pod adresem: [email protected], nr tel. (22) 696 99 00 Punkty sprzedaży: [...]

dzięki ale mnie chodzi o coś inszego konkretnie jak w przypadku KSW jaki sektor i jakie miejsce za jaką cenę zastanwiam się na biletami w przedziale 35-50 i chciałbym się konkretnie wywiedzieć który najbardziej mi się opłaca wziać

[...] nóg w siadzie 3x 12 3. Wspięcia na palcach 3x (20,25,30) 3. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem 3x 12 4. biceps na kolanie 3x 4. Brzuszki na ławce skośnej 3x 35 nie wiem z czym masz problemy, tzn ktore aktony miesni barkow, ktora czesc klatki, jak z udami i plecami... dlatego taki plan troche z duzy bo nie wiem jakie cwiczenia ci [...]

[...] dwa tygodnie rób ciezarem 5max, bez progresji jak zaczynasz dopiero co to proponuje 2 serie na duże grupy i po jednej na małe "Plecy ściąganie do klatki 27,5 30 32,5 35 37,5 40 1 seria " -- co do tej klatki ściągasz bo ponoć ćwiczysz w domu i masz tylko ławeczke? co do braków w planie to tak jak billy, z tym, że załóżmy że możesz [...]

[...] jeśli faktycznie teraz jesz około 3k kalorii, zaczęłabym od jakichś 2500kcal 130g białka , 80g tłuszczu i 315g węgli. I po tygodniu czy dwóch można będzie skorygować, w zależności od tego jak się będziesz czuła i czy zmienią się pomiary. Ale tak jak mówię, możesz tez wyliczyć ze wzoru Zmieniony przez - missInvincible w dniu 16/04/2019 20:35:24

[...] cm przy dlugosci miesnia 30 cm - calosc miesnia wazy 3kg. Na 1 cm2 dajacego sile obwodu jego miesnia przypada 100 gr jego wagi. Wysoki ma obwod 30 cm przy dlugosci miesnia 35 cm - calosc miesnia wazy 3.5 kg. Na 1 cm2 dajacego sile obwodu jego miesnia przypada 117 gr wagi. Jest rownie silny ale przy tym wiecej wazy, wiec z urzedu bedzie slabszy [...]