35

[...] są więksi ale rozglądając się po przeciętnych ludziach i kolegach z klasy to wcale taki mały nie jestem. Co byś proponował? Dodam: chodzi mi o masę, dobrze idzie tradycyjnym splitem masa i siła tylko troche za długie te przerwy czuję, że dałbym radę częściej ćwiczyć daną partię a muszę czekać. Zmieniony przez - samson. w dniu 2007-12-26 16:35:23

mnie tez bolaly plecy, ale dopiero okolo 35 dnia, gdy bol byl zbyt silny (38 dzien) to przestalem a6w..

http://www.sfd.pl/Gry_UFC_%2D_dzia%C5%82aj%C4%85ce_linki_%2B_instrukcja_uruchomienia-t371303.html moze ktos bedzie chcial pograc. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-26 23:34:40 dawajcie sogi w scenie mma i k-1 bo 14 mi do speca brakuje Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-12-26 23:35:32

no masz racje troche zaszalałem z tym białkiem to co 100G dziennie wysztarczy?? 3x dziennie po 35 g??

HEHE OK Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-27 01:35:49

[...] kilku tu zreszta po cichu tez z ciekawosci walilem i nic rzeczywiscie co do pewnosci nic nie powiem ale insy zawsze mozna byc pewny nawet nie wiem czy sa walki jak sa to chyba tylko sporadycznie Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-27 01:32:25 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-27 01:35:02 Zmieniony przez - pulok w dniu 2007-12-27 01:46:20

nie zamawiaj na razie. puszcze Ci na prv powiadomke do innego forum gdzie dziś wieczorem będzie sporo promocji, może to też trafisz akurat Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-27 13:35:15

Jeszcze pytanie mam odnosnie kuracji tych typu 5 on 5 off czy po takiej sesji odblok ma sie skladac tylko z clomidu czy hcg tez mozna dac ??? jak to wyglada np.. 1-5 prop 600 mg tygodniowo 1-5 meta 35 mg ??? Jak to wyglada wlasnie z odblokiem ?? pozdr.

żyli/startowali trochę w innych czasach zarówno Dorian jak i Arnie dobrze wyglądali. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-27 14:35:16

widzisz ja z 60 porcji cp zrobiłem 35

holigan zamiast zma aptecznego MZB lepiej wyjdzie Zrob cykl np 35-42 dni

co to za strone reklamujesz kolgego zaraz cie wylapia tu co do tematu dobry antek Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-27 19:14:35

mam do wyboru mete(rosja)scana i mete eapu holenderska ktora lepsza? Zmieniony przez - dr.wilson w dniu 2007-12-27 20:38:35

[...] 3 kanapki z chleba razowego z maslem, poledwica i jajkiem / PRZED TRENINGIEM WW ZLOZONE + BIALKO (NP. RYZ BRAZOWY/PARABOLICZNY + PIERS Z KURCZAKA) B/T/W: 20/14/35 IV posilek - 18:00 - posilek POTRENINGOWY Banan (bezposrednio po treningu) 150g piersi z kurczaka 200g ziemniakow / DAJ ZAMIAST TEGO RYZ/KASZE 15g oliwy z oliwek / DAJ DO [...]

[...] sztangi w staniu (biceps) 4x8 unoszenie sztangielek w siedzie 4x8 Piatek Plecy klatka KLATKA Wyciskanie na plaskiej 5x5 Wyciskanie na skosie 3x6 Rozpietki 3x6 PLECY MC 5x5 Wioslowanie 3x8 sciaganie linki wyciagu gornego 3x8 Szrugsy 3x20 Zmienilem troche ten plan;) Prosze o ocene i ew. poprawe Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-12-28 12:47:35

[...] i z rozrusznikiem serca jest to bezpieczne czy nie ? Poza tym dochodzi koszt... Tasery nie wyeliminują całkowicie broni palnej. Każdorazowe użycie paralizatora wiąże się bowiem z wymianą kartridża, a ten sprzęt nie jest tani (Taser w sprzedaży detalicznej - 6 tys. zł, kartridż - 130 zł). Zmieniony przez - spryciarz w dniu 2007-12-28 13:18:35

[...] postow co do zmiany ciezarow to np. w poniedizalek robie sobie np na klate 60kg w wyciskaniu, a przy nastepnej plaskiej np wszystko 70kg, potem np w dol 55kg i jakos tak to robic? Czy lepiej np 55kg,60kg,65kg w ciagu jednego treningu? Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-28 13:32:57 Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-28 13:37:35

Czyli jak rozbic ? jak zaluzmy bede mial kuracje 1-5 tyg 600 propa 1-5 tyg meta 35 mg i po 3 dniach od ostatniego strzalu nolve tak ? jakie dawki i jak dlugo ja ciagnac ?? a hcg kiedy i jak te dwa strzaly zrobic w jakim czasie i odstepie ?

[...] indywidualnych potrzeb każdego organizmu. Zapotrzebowanie to jest uzależnione od wielu czynników. Generalnie zawartość białka w jednej porcji odżywki nie powinna przekraczać 35 g, gdyż większa dawka tego składnika może zostać przez organizm po prostu niewykorzystana. Myślę że to dotyczy każdego białka zdrowia... Zawsze lepiej a zdrowiej niż [...]

Kurdupel/nie kurdupel - od wielu lat trzyma z "kolegami" bramke w jednym z lokali w Lodzi i jakos dziwnym trafem u nich zawsze jest spokojnie, a u sasiadow w tej samej bramie gdzie stoi inna ekipa co rusz kogos polamia/potna/postrzelaja Poza tym nie wzrost czyni czlowieka. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-28 17:35:04