35

[...] przez ten okres do rozpoczecia sezonu odbudowac sie przede wszystkim kondycyjnie i szybkosciowo. Technike mam bardzo dobra tylko zawsze mialem klopoty z kondycja. Goraca prosba przede wszystkim do Bodymaker'a i Michalinho o rozpisanie jakiegos programu cwiczen. Z gory wielkie dzieki. Zmieniony przez - Mag_Magik1 w dniu 2006-06-19 13:35:23

" tak myślałem że w słodyczach " łups ... dzyndzel chyba nie zrozumiał ironii. Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-22 22:07:35

zenek23 zaraz dla ciebie bana poproszę, bo ku... wykorzystujesz swoje zdjęcia, to samo zdjęcie dał koleś w 'Twoja chwila prawdy' link: http://www.sfd.pl/temat215400-strona115/ Ty wyciąłeś widocznie dół i wkleiłeś tutaj, ku... po jakiego hu... wstawiasz czyjeś foty? Wypieprz... stą bo tylko wku... ludzi nic więcej

Mnie też właśnie kiedyś bolało... Tak z 2 tyg temu... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-27 00:35:06

[...] posilek (ktory bedzie sie skladal z ilus tam warzyw na przyklad) i pozniej aby go wykorzystac bedzie wystarczylo wpisac jego numerek - ulatwi to organizacje stalych elementow diety Seewy - mysle o takim rozwiazaniu specjalnie pod Ciebie, doczekasz sie - tylko chce to dobrze dopracowac Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2006-07-03 01:03:35

35

35

[...] bede gral we wkretach ktore mam w domu). ponizej propozycje, co byscie wybrali? 1) http://www.sporttiw.pl/index.php/mkSklep/shop.flypage/Adidas,bf9caf2a42e315579abe55a3751e4035/,/BRACARA_2_TRX_FG,1362//Itemid,/ 2) http://www.sporttiw.pl/index.php/mkSklep/shop.flypage/Adidas,bf9caf2a42e315579abe55a3751e4035/,/C_11_FG,1737//Itemid,/ 3) [...]

Hmmm już nie pamiętam kto ale pamietam, że przepis na pizze low carb był tutaj wrzucony, Gugcio też chyba jakąś pizze taką pozytywną przyrządza Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-10-07 13:35:07

[...] mi drugi BAN i wbijcie sobie wszyscy kolejne kolczyki(obowiązkowo w widocznym miejscu), aby się dowartościować. Po raz kolejny wychodzi to, że MaTEO bierze przypadkowych ludzi do pilnowania biznesu. ___________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Wino_BAN w dniu 2006-10-29 16:04:35

Ratyn, @ raczej nie w tą sobotę, ale patrz e-mail. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-01 13:22:35

[...] Pół torebki ryżu 65g Tuńczyk w sosie własnym 100g Oliwa z oliwek 10ml B:27,2g T:11,4g W:50g Tuż przed treningiem: MEGA MASS 4000 40g Mleko 2% tłuszczu 200 ml B:14g T:4,8g W:35,5g Tuż po treningu: Kreatyna 5g 2 wafle ryzowe 25g Miód pszczeli 25g B:2,3g T:0,8g W:40g 30 minut po treningu: MEGA MASS 4000 100g Mleko 2% tłuszczu 300 ml B:29g T:18g [...]

[...] ryzu 65g Tunczyk w sosie wlasnym 100g Oliwa z oliwek 10ml B:27,2g T:11,4g W:50g Tuz przed treningiem: MEGA MASS 4000 40g Mleko 2% tluszczu 200 ml B:14g T:4,8g W:35,5g Tuz po treningu: Kreatyna 5g 2 wafle ryzowe 25g Miód pszczeli 25g B:2,3g T:0,8g W:40g 30 minut po treningu: MEGA MASS 4000 100g Mleko 2% tluszczu 300 ml B:29g [...]

[...] ani slonce, po co sobie szkodzic, moze dzieki temu ze umiem dozowac te promienie w wieku 24 lat nie chca mi sprzedac piwa na imprezie wole to niz w wieku 20 wygladac na 35 aha, nie wyrywaj zlotko zdania z kontekstu :* chociaz moze powinienes zwrocic uwage na to "chodzilabym" a nie "chodze" aaaaale niewazne Zmieniony [...]

Przed więzieniem 43 cm w łapie, 97 kilo wagi i 160 kg na klate. Zobacz w profil co zemnie zostało

[...] ci większe efekty/które chętniej wykonujesz etc. amator mając 2X25kg do dyspozycji b.dużo zdziałasz, ja obecnie używam 30kg sztangielek (mam nadzieje po tym cyklu zaczynać od 35-40kg, aczkolwiek priorytetem jest MASA ) zapraszam do wymiany spostrzeżeń OSÓB STOSUJĄCYCH I SZTANGE I SZTANGIELKI sogów rozdawać nie będe, ale nie o to chodzi.

[...] z koksem czesto rozpoczynaja wlasnie od npp. zaden powiadam zaden nie buraczyl ze cos mu nie tak po cyklu.dawki wachaly sie od 150-300mg week pozatym na efekty po npp nie trzeba dlugo czekac i wogole na mnie lepiej dziala.z palca to sobie nie wyssalem,dziabalem dece i npp stad moje porownanie Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-01-15 21:47:35

[...] zeby przechowywac w temp pokojowej nie wiecej niz 25 stopni?? Ty piszzesz o rozkladzie oleju w 200 stC ale chyba nie o to chodzi.. przechowywanie lekow w tak wysokiej temp jak np 35 st,przez dluzszy okres,napewno bedzie mialo swoje minusy.. Tj podobny temat do tych "czy brac koks po terminie" czyli wiele pytan i zero odpowiedzi

dorysował sobie lewą rękę kredką, w photoshopie, widać aż razi Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-02-11 16:20:15 Zmieniony przez - tomot w dniu 2007-02-11 16:20:35

Odswiezam temat, bo juz ludzie syf na forum robia