35

[...] najbardziej o szybkosc ...potem sila... Bez szybkosci i mozgu nawet najsilniejsze prosie nic nie zrobi. Duzo zawodnikow bierze koksy po uzyskaniu szybkosci... na uzyskanie sily. Jednak sila wiarze sie z jakims tam przyrostem miesni... i spadkiem szybkosci. I potem znowu koksy na szybkosc.;):D Zmieniony przez - izotopekM w dniu 2008-03-23 19:31:35

[...] Name: Clenbu Manufacturer: GB Standard Generic name: Clenbuteroli hydrochloridum Other names: Clenbuterol /Spiropent Contents: 100 x 0.04mg Tabs Price: £ 35.00 Name: Clen 40 Manufacturer: Dragon Inc (USA ) Generic name: Clenbuteroli hydrochloridum Other names: Clenbuterol /Spiropent Contents: 100 x 0.04mg Tabs Name: [...]

[...] na "przytyranego" 6.00 sniadanie Płatki owsiane 100g +mleko 0.5%+rodzynki 20g+jajko Płatki ok, mleko i rodzynki out. Jajka ok ale w innej proporcji, min 35-40g białka w posiłku licz samo zwierzęce! 9.00 2 śniadanie Chleb żytni razowy 70g+polędwica z kurczaka 20g +jaja 3 szt+margaryna 15g Chleb zastąp kaszą/ryżem brązowym, [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 79 Wzrost: 160 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: duzy mam duze udo Obwód łydki: tez duze lydki z 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie jestem pewien ale birac wszyst tkanke to beddzie ok od 30 do40 kg Aktywność w ciągu dnia: Szkola treningi spacery [...]

napakuj rękawy gazetami Wallace nic nie ćwicze juz 2gi tydzien no moze 3-ci tydzien grypy przeleżałem i tak juz przestałem machać ogólnie to jest za***iście Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-23 21:35:09

Byly mistrz swiata w wadze junior cięzkiej w boksie Al Cole w imieniu Jameel’a McCline rzuca wyzwanie Kimbo. http://www.youtube.com/watch?v=Z5UmMG7MHMs źródło:mmablog.pl hrhrhr ciekawe w na jakich zasadach miałaby się odbyć ta walka cos sie porobiło z nazwą tematu.. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-23 22:35:05

[...] 3 km. Powiedzmy sobie szczerze nie ma sportu zawodowego bez koksu. Nawet w głupich skokach zdyskwalifikowali dimitra vasilliewa(nie wiem czy dobrze napisałem) Zresztą zobaczcie sobie co będzie na olimpiadzie w Pekinie. Edit: A co tych supli to gdzieś jakieś badania czytałem że tam walą PH. Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-23 22:42:35

ja dla odmiany jakoś zabiegany jestem i jem z doskoku... edit: widze jakiś oblegany temat się pojawił w dziale...i co? I znów ****a musze lecieć,czxyli dopiero jak wróce bedę mógł go przejrzeć... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-23 23:07:35

[...] zawierać węglowodany o wyższym I/G 6.Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 7. Należy pilnować aby 25-35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy nasyconych (zwierzęcych), 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych (np. oliwa z oliwek, [...]

[...] 2)Śniadanie I w szkole: Chleb razowy 2 kromki 3/1/24/100kcal Sałata 50g 1/0/1/7kcal polędwica z indyka 50g 8/2/0/52kcal jabłko 100g 0,5/0,5/10/46kcal w sumie: 12,5/3,5/35/205kcal 3)Śniadanie II w szkole: serek wiejski 100g 6/1/3/50kcal pistacje 30g 6/15/6/176kcal sok marchwiowo-jabłkowy 200g 1/0,6/20/92kcal w sumie: 13/16,6/29/ 246kcal [...]

[...] 2)Śniadanie I w szkole: Chleb razowy 2 kromki 3/1/24/100kcal Sałata 50g 1/0/1/7kcal polędwica z indyka 50g 8/2/0/52kcal jabłko 100g 0,5/0,5/10/46kcal w sumie: 12,5/3,5/35/205kcal 3)Śniadanie II w szkole: serek wiejski 100g 6/1/3/50kcal pistacje 30g 6/15/6/176kcal sok marchwiowo-jabłkowy 200g 1/0,6/20/92kcal w sumie: 13/16,6/29/ 246kcal [...]

[...] Klata - ostatnio jak podawalem zle mi wyszlo bo sie scisnalem chyba, nie wiem w kazdym razie teraz jest 112 a jest duzo mniej niz wtedy. Przed dieta bylo 114 Bic - 35 (bylo 38) Pas - 113 (minimalnie spadlo, na centymetrze nie widac ) Udo - 66 (bylo 70) Lydka - 45 (tu nic nie spadlo) Zadowolony jestem Zmieniony przez - GG1992 w dniu [...]

Ja mam 2 letniego Siemensa ME75! Używała go matka i jest w stanie idealnym! Jak nowy! Jak by ktoś był zainteresowany to gg: 868508 ! Edit: Telefon ma simlocka na ere! Mam konto na allegro z ponad 100 pozytywnymi komentarzami Zmieniony przez - Junikers w dniu 2008-03-24 00:35:43

[...] CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 00:35:57

Moonblade nie osmieszaj sie, staz 1 rok i biceps okolo 35 i gadasz takie bzdury.

[...] Selen (z selenometionina) - 3 mcg - 33% - Miedź (jako glukonian) - 2 mcg - 100% - Magnez (jako glukonian) - 1 mg - 50% - Chrom (jako pikolinian) - 2 mcg - 2% - Potas (jako fosforan) - 9 mg - 0,3% - Kwas para-aminoazbestowy - 5 mg - Kompleks enzymów trawiennych - 32 mg IMO godne polecenia. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-24 00:59:35

[...] ryzem, a poledwice kurczakiem gotowanym. Kurczaka w jakiej ilosci ? jajka zostaja? wrzce jeszce jakiegos ogóra i bedzie ok to zastąp Staraj się by było w każdym posiłku od 35-40g białka zwerzęcego tj 180g kurczaka piersi ~40g białka ta marchew to nie zart, pracuje w syfie i nie bardzo moge zjesc normalny posiłek a marchew z kieszeni wyjme i [...]

[...] efekty), a wielu ćwiczących pomija ten element treningu Aha, jakbyś była u lekarza, to może zasugeruj mu lek na rozluźnienie mięśni, najczęściej wypisują "myolastan", dośc drogi jest (20 tabletek kosztuje około 35,-), ale jesli pomoże, to na pewno przyczyną jest przykurcz mięśni Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-03-24 09:47:44

[...] fote samej reki nie mowie o twojej akurat ale ogolnie to nie jestes w stanie stweirdzic jej rozmiaru bo nie masz porownania do niczego poza sciana wiec moze byc w niej 35 i zarowno 55 i nie przezywaj tak ze ci pisza ze slabo bo to tylko forum i trzeba miec zlewe na to jak by mi ktos w realu pisal takie rzeczy jak tu to bym rece polamal a [...]

[...] wegle zeby szlo sam latalem po macie pare dobrych lat ale bez soku i pisze z tego co robilismy przed zawodami sauny bieganie w workach zeby na wazenie wyrobic clen to byl podstawa chlopak zlapie wytrzymalosc i sile na przetrwanie 5 min a to juz duzo jakis bosterek przed zawodami i zabijac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-24 11:35:11