35

Powiem tak - lepiej nie palić Ale jak zapalisz to się Świat nie zawali Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2005-03-06 01:35:14

nie jest źle z 29 do 35,5 jest dobrze ćwicz dalej !

2 opakowania Propionatu Farmadonu 5% bitego 1 na 2 dni do końca towaru - 40 dni i 100 tabsów mety - po 3 dziennie do konca czyli 33 dni 70+35 = 105 zł + Nolva/Clomid/Proscar

" stary ja mam 18 lat i waże 67 kg przy 176cm wzrostu i mam 40 cm " a w udzie masz pewnie 35 ?

powiem jedno mam kumpla z podobną wagą i kolo 34cm w łapie i cwiczy kolo 7 miechów jak by miał 35,5 to by podskakiwał z radosci,a co do podwyzeszenia masy poprostu zwieksz swoje posiłki jedz kolo 5-6 razy dziennie a masa z czasem napewno przyjdzie chyba ze chcesz szybko przybrac na masie to walij sobie jakąs kuracje mety , omnadrenu albo jakiejs [...]

rewelacji nie ma ale chyba dajesz rade , tylko 1 fotka? Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-03-06 22:35:16

[...] znam sie zupelnie :-/ DIETA Sam mam IBS i dlugo bylem na diecie niskotluszczowej, wysokoresztkowej, starajac sie jesc mozliwie duzo niskoprzetworzonych posilkow. Teraz ok. 35% kalorii mam z NNKT i w zasadzie z pasa tez troszke leci. Zeby sie wypowiedziec, ile tluszczu mozesz miec w diecie, trzebaby znac stan Twoich arterii. Jezeli Cie stac, to [...]

99% tak powie - jak najbardziej. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-03-07 16:35:46

swoja droga znowu mialem wylonczone powiadomienia

[...] szkole, ale zawsze tak było, ze sie człowiek stresuje. co do planu: na początek moje maxy: kolejno 15 10 5 i ponizej 5 powtórzeń klatka (ławeczka płaska) 90 110 120 130 135 plecy (podciąganie sztangi do klatki w opadzie) 70 80 90 100 biceps(hankelka) 20 25 32,5 37,5 triceps (hankelka)18 22 29 35 mięśnia naramienne (wyciskanie sztangi z [...]

[...] sa do d* bo wchodza w interakcje i znosza swoje dzialania - trzeba wiedziec, ktore przyjmowac osobno. - HDL/LDL normuja kwasty tluszczowe jednonasycone, koenzym q10 i smazenie NA SMAZYKU. A nie oleju/masle/blabla HDL - 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l), - im wiecej tym lepiej. LDL - norma: < 135 mg/dl (< 3,5 mmol/l). - Kinder bueno nu nu

a czemu koniec ..... to moglby byc dopiero poczatek A co do zaczepiania... ostatnio zapukal do mnie jakies 13 latek.... i nic bym sie nie zdziwila gdyby mi goracych tekstow na pczatrek nie napisal.... musialm ingerowoac mowiac ze mam 35 lat i zaraz jego matke odnajde ahhh te dzieciaki

radzicie zmienic clomid w pct a ja mam pytanie o clomid zaleca sie na sfd poczatkowe dawki 200-300mg (pierwszy dzien) a jak patrzec pod katem tego arta www.kulturystykaKROPKAg3.pl/sterydy/opisy5.php#clomid ?? ZMIANA_kropka usun z @ Zmieniony przez - nowac w dniu 2005-03-08 16:15:35

[...] 1-6 supera 50 mg co 2 dzien 1-6 propion 100 mg co 2 dzien III 1-10 Boldek 200mg 7-12 Wino 50mg c2d IV 1-10 Boldek 200mg 1-12 test prop 5% cd2 7-12 Wino 50mg c2d V 1-6(7) 50mg winsa E2D 1-6(7) 50mg propa E2D to tak w skrocie oczywiscie wszystko zalezy od funduszu Dieta podstawa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2005-03-08 18:35:21

[...] nie ma warunków do biegania??? Warunków do biegania nie ma, jak poziom wody podczas powodzi przekracza 30 cm, prędkośc wiatru podczas huraganu przekracza 70 km/h, temperatura powietrza jest niższa od - 20 st. Celsjusza lub wyższa od 35 st. Celsjusza. Każde inne warunki nadają się do biegania. A skakanka to dobra rozgrzewka przed bieganiem...

no ludzie, ja jeszcze starą maturke pisze stąd te ściągi, jak mnie wy******lą na prawdziwej maturze to normalnie borute tam zrobie ze chooooj

[...] Przedramie: 1. Uginanie przedramienia nad i podchwytem 3x max, 20,15 Brzuch: 1. Spięcia Leżąc 3x max 2. Podciąganie kolan leżąc na ławce skos (60stopni) 3x 20-20-20 Na rozgrzewke wykonuje poza standardowym stretchingiem 2 serie 1wszego ćwiczenia na małym obciazeniu po 30-35 powtorzeń Problem jak wcześniej już wspomniałem to zastój pleców.

jeszcze jedno jak biore obecnie bialko i l-carnityne to mam sie trzymac 4seri na duze i 3seri na male miesnie na jednej sesji czy moge cos dodac.odpowiedzcie fachowcy.stazu juz troche mam tak ze mysle ze tak a wy? Zmieniony przez - masic32 w dniu 2005-03-08 21:06:35

opcja nr 2, dla mnie np carbo po treningu to obowiazek qurwa wam tez profile nie dzialaja?? Zmieniony przez - Colter w dniu 2005-03-08 23:07:35

[...] I Posiłek Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 40 3,5 0,5 5,1 40 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 40 3,5 0,5 5,1 40 OLIMP System Protein 80 35gr 123 26 2 1,3 123 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Łacznie: [...]