35

[...] jakies 500 pln). Zmień kierę na szeroką minimum 680mm, mostek długi, widelec cro-mo, felge na tył polecam Alexa DM24 albo DX32 (troche ciężkie ale opłaca siekupić), oponke 2,35 poolecam Maxxim Larsen tt tania(66pln na mkbike) i dobra, piaste jakoms pożondną, łańcuchy KMC są dobre ale ja jeżdże na Taya'i i powiem ze zarąbisty, do tego musisz [...]

[...] - w moim miescie) http://members.lycos.co.uk/atpolska/foty.zip - fotki (jest jeszcze sztanga 100cm, ktora sprzedaje za 50zł; pewnie zaraz ktoś napisze, ze kupił takową za 35 albo i mniej ) kto wezmie caly ten sprzeciol (obciązenie, sztanga i sztangielki) za 450zl (cenowo po podliczeniu wyszlo 410 zeta, czyli zaokraglone do 450) ma 5 [...]

[...] po peelingu posmaowac twarz kremem. Nawet chociazby z tego powodu, zeby zalagodzic możliwe podraznienia po peelingu, oraz przeciwdzialac uczuciu sciagnietej skory /niektore peelingi daja taki efekt/ ok to by było na tyle a i jeszcze chyba nie ma znaczenia fakt ze jestem męzczyzna??? zadnego Zmieniony przez - Termitek w dniu 2004-09-15 20:30:35

L. przecz. artykułów 38 Uwazasz że to wystarczy żeby zadawać pytania które Tobie wydają się sensowne a które większość z użytkowników forum przyprawiają o mdłości??? Zadałbyś sobie przynajmniej trochę trudu i poudawał klikając gdzie popadnie... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2004-09-16 03:35:32

Mistrzostwa Świata Kobiet w Kulturystyce i Fitness Santa Susanna, Hiszpania 17-20.09 34 Międzynarodowe Mistrzostwa Szwajcarii Wettingen, Szwajcaria 25.09 35 Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness Mińsk Mazowiecki 25-26.09 36 Puchar Polski w Trójboju Siłowym Kurzętnik 25-26.09 37 Mistrzostwa Świata [...]

dokup jeszcze dwa flakony tego testopilinu i 100tab winsa wtedy sie zgłos.. Zmieniony przez - Altis w dniu 2004-09-17 11:35:07

Juz spiesze z wyjasnieniami - jesli chodzi o ciezary to wcale nie sa duze - pilnuje tego zeby nie byly za duze jest to w kolejnych seriach 30,35,40 , jesli chodzi o polaczenie nog z plecami to po pierwsze zdaje sie ze wymienione przeze mnie cwiczenia plecow nie dzialaja na dolny odcinek grzbietu ale moge sie mylic - to polaczenie to nic innego jak [...]

kuracja miesieczna takim stackiem kosztowala mnie 100 zl wiec nie tak bardzo duzo; trzyma przez ok 6h albo kup sobie neurostim ze scivation jak kupisz to napisz wrazenia bo mnie to interesuje, kosztuje na fascie $35

ponoć dodawali jakieś śladowe ilości ph. a efektywna bo ma bardzo dużo białka min.35%

to juz ostatnie moje pytanie ... jesli max 15 powtorzen na skos w gore robie 60 kg to 1 trening 35 kg 2 trening 40 kg 3 trening 45 kg 4 trening 50 kg 5 trening 55 kg 6 trening 60 kg a pozniej jesli max moich 10 powtorzen to 70 kg to 1 trening 45 2 trening 50 3 trening 55 4 trening 60 5 trening 65 6 trening 70 czy to tak ma wygladac dobrze [...]

Dlaczego nikt nie pisze o meczach na sobote ?? aresanl-bolton 1 1,3 bordeaux-rennes 1 1,8 inter-palermo 1 1,35 juve-atalanta 1 1,23 leverkusen-norymbergia 1 1,4 macie jeszcze jakies na ktore warto postawic ???????

ziki 20mg m1t przez 4tyg to tez jest cykl z grubej rury ale racja.. od 100mg co drugi mozna by zaczac.. rozpedzilem sie.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-18 00:32:35

e Johnny ten plan jest dla początkujacych bardziej a jak ćwiczy już rok to powinien łączyć biceps z grzbietem i klatke z tricepsem Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-09-18 13:03:35

Dziękuje wszystkim BARDZO. Bardzo mi pomogliście. Miałem się jeszcze zapytać czy warto przepłacać za RALA w stosunku do ALA, ale przy takim zainteresowaniu tematem to nic z tego nie będzie. Jestem na forum od ponad 3 lat i wydawało mi się że każdy może liczyć na pomoc. Pozdrawiam wszystkich.

MASE ?? Heh a jak zrobić mase najszybciej bez tłuszczową ?? Jak kiedyś jadłem kreatyne to z 33 na 35 weszłem bardzo szybko a puziej jechałem na żeźbe - a puźniej zaczeła sie praktyka wakacje picie i weszła masa ale na brzuch dlatego robie sobie A6W no i mam w łapie 34 co nie jest pocieszające dla mnie. Zobaczymy jak tu bedzie efekty za 2 miechy [...]

Profilu nie uaktualniałem od 8miechów więc się nie czepiaj Troszke się od tego czasu zmieniło teraz 78kg na klatke idzie i mam 35 w bicu

raz cos madrego powiedziala Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-19 23:37:35

"2 tyg jak wyzej" to regeneracja. pierwszy to wytrzymalosc drugi to masa. Jasniej ? Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2004-09-20 10:00:35

Jak Wam to powiedzic chodz mam 20 lat to moja moj kuzyn teraz ma z 35 lat bral koksy. Wygladal strasznie roztep na plecach, szpital, serce, watroba- teraz to wrak. Tego nie pamietam bo maly bylem ale mamuska pamieta i strasznie sie stresuje ze w ogole chodze na silownie... ma po prostu traume i jeszcze jak jej powiem ze kurczak+ryz to bedzie mu [...]

Sorrrrrrrrrry ale sosnowski ma juz chyba z 35 walk!!! Niektórzy już prz 25-30 walce byli mistrzami!!! Tyson miał 20 lat jak pokonał mistrzów, Sosana ma chyba z 26 i nie walczył n nikim dobrym! Nie mozna dla jego własnego dobra go dociągnąc do 30-tki i potem kazac mu walczyć z dobrymi, bo może sie okazac że jest fatalny, i całe te 10 lat bedzie [...]