35

[...] produkty spożywcze, w których stosunek wapnia do fosforu wynosi dwa do jednego lub więcej, można uważać za dobre źródło wapnia". Stosunek ten w mleku ludzkim wynosi 2,35 do jednego, w mleku krowim natomiast 1,27 do jednego. Mleko krowie zawiera ponadto 50 mg sodu w 100 gramach, a mleko człowieka tylko 16 mg. Wynika z tego, że mleko krowie [...]

- obwodach - jako rozmiary miesni - jak miesni nie cwiczysz to maleja do rozmiarow jakie potrzebne Ci sa do codziennego zycia - zazwyczaj przecietne rozmiary u ludzi w Twoim wieku (np. bicepsy okolo 30-35 cm).

plecy? ciekawe kto musi plecy depilowac tyyy, sama depiluj jajka jak ja sie caly na twarzy potne to sajgon by musial byc jak bym sie za jajka zabral Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2004-07-23 23:11:35

czemu lipa? lipa to nie wiedziec i sie truc. a wiedziec, unikac i dzieki temu byc zdrowszym to chyba ok, nie? SOG dla autora postu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-24 14:26:35

aa sory to nie widzialem ze chodzi o model currara... rowerek wydaje sie na bardzo przyjemny jak na ta cene osprzet jest moim zdaniem dobry . Tylko ten napęd cos mi sie tak nie podoba Zmieniony przez - Cer0 w dniu 2004-07-24 21:12:35

3/6 - od 30 do 40km/h 3/7 od 35 do ile nodi dadza

...a wino bylo 5-10 35 mg dziennie...

Pudzianowski po raz trzeci z rzędu mistrzem Europy PAP 22:35 Po raz trzeci z rzędu mistrzem Europy strong man został Mariusz Pudzianowski (Biała Rawska). W sobotę w Jeleniej Górze dwukrotny mistrz świata był bezkonkurencyjny. Srebrny medal zdobył niespodziewanie Tomasz Nowotniak (Sokołów Podlaski). Walka siłacza z Sokołowa z Litwinem Zydrunasem [...]

[...] zalewa woda w**** sam big to tez bez rewelki chyba ze z m1t spreje sa tak uciazliwe ze rezygnuje kurcze myjesz lapy 10 razy po aplikacji i to nic nie pomaga a o sexie zapomnij chyba ze w koszulce i rekawiczkach szoho po m1t5 mozesz się spodziewac masy i to w lepszym jakosciowo wydaniu niz s1+ Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-07-25 01:35:37

Sobota, 24 lipca 2004 Pudzianowski po raz trzeci z rzędu mistrzem Europy PAP 22:35 Mariusz Pudzianowski Po raz trzeci z rzędu mistrzem Europy strong man został Mariusz Pudzianowski (Biała Rawska). W sobotę w Jeleniej Górze dwukrotny mistrz świata był bezkonkurencyjny. Srebrny medal zdobył niespodziewanie Tomasz Nowotniak (Sokołów Podlaski). [...]

[...] i nie dopuszczam do sytuacji, w których ktoś szerzy błędne i NIEMERYTORYCZNE teorie. Ty zaś od razu zrobiłeś z tego akcji i na dodatek obrażasz mnie na każdym kroku... Ja nie obraziłem Cię ani razu, a Ty praktycznie w każdej kolejnej wypowiedzi jedziesz coraz mocniej. Możesz to wyjaśnić?? Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-07-25 09:52:35

[...] kraj punkty 1. Robert Mateja POL 190 2. Jernej Damjan SLO 185 3. Robert Kranjec SLO 160 4. Bine Zupan SLO 142 5. Rok Urbanc SLO 124 6. Stefan Kaiser AUT 108 8. Adam Małysz POL 100 17. Wojciech Tajner POL 40 31. Krystian Długopolski POL 17 35. Tomasz Pochwała POL 15 43. Wojciech Skupień POL 10 53. Tomisław Tajner POL 2

lepsza kiere bym wzial, a opony 2.35 ninje sa w w cenie cos 7 dych

Bramkarze: 1. Petr Cech 23. Carlo Cudicini 34. Neil Sullivan 31. Marco Ambrosio 35. Jurgen Macho Yves Makaba Makalamby Obrońcy: 2. Glen Johnson 3. Celestine Babayaro 13. William Gallas 18. Wayne Bridge 26. John Terry 29. Robert Huth Paulo Ferreira Pomocnicy: 4. Claude Makelele 8. Frank Lampard 10. Joe Cole 11. Damien Duff 14. [...]

i co myslicie o takim stosunku b do ww w posiłkach jeszcze musze do diety wcielic ok 45gram tluszczy ale nie wiem jak to zrobic wiec prosze o wszelka pomoc śniadanie 40/90 2 posiłek 20/80 3posiłek 20/75 4 posiłek 30/65 5 posiłek 30/60 trening 6 posiłek 35/60 7 posiłek 30/0/0

ehhh..nie ma co...uparty osioł jesteś.U mnie teżjest taki jeden,ma wrodzoną wadę serca-szparę pomiędzy komorami.I wali teścia,wali omkę.I co się dzieje?Lewa komora się powiększyła,a tym samym szpara mu się zmniejszyłaTeraz twierdzi że teść mu pomaga na pikawę.... Jesli juz jestes taki desperat to lepiej nie rób cyklu masowego.Ja mówie [...]

a moja to zalorzyć 3 temat pt. "ćwiczenia" Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2004-07-26 11:05:35

mostek zoom-35 zl supert eubico albo jaki shimano 20-40 zl kiera ameby 75 zl sztyca zooma 20zl klami deore 66zl heble altusa 50zl siodlo,stery,widelec-nie wiem Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-26 14:32:03 Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-07-26 14:32:44

Chyba najszerszy grzbietu.... a czemu jego i nóg nie możesz ćwiczyć??? A poza tym co to za ćwiczenie 2 razy w tygodniu ??? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-26 15:25:35

[...] dni bez treningu 4 kapsle po przebudzeniu) -GAINER MCT 5000g (jest stosunkowo dobry i tani,3x50g) -No i witaminki "UNIVERSAL" Daily Formula 100 tab. -Carbo narazie niebede kupowal,kupie je najwyzej po pierwszym cyklu na silce i bedzie na basen,a narazie glukoza. Co wy na to ? Zmieniony przez - protein w dniu 2004-07-26 15:35:37