SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3000g

  • cykl na mase przy niskim stażu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poczekać jeszcze? Jeśli poczekać, to dlaczego? Wakacje to dla mnie najlepszy okres, moge w pełni poświęcić sie treningom i pilnowaniu diety... z góry dzięki za pomoc! a tutaj propozycja suplementów jakie mógłbym stosować: Creatin Monohydrate (500 g) SFD Mass Activator CHOCOLATE (3000g) SFD PURE AAKG LEMON (250g) SFD PURE BETA ALANINE (250g)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2013-06-13 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA jako główny cel - opinia o diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownie gdzie robię treningi siłowe co 2 dni, tzn. Poniedziałek-środa-piątek-niedziela i przemiennie wtorek-czwartek-sobota. Postawiłem na gainera SFD Mass Activator - 3000g ponieważ nie jestem w stanie zapewnić jedzeniem 3203.03kcal. Po prostu nie mogę tego wszystkiego zjeśc. Dodatkowo wybór padł na białko - Ostrovit - WPC 80 - 900g. Jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-03-21 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus carbo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem w trakcie 5 cyklu. Zazywam samą kreatynę. Cwiczę 3 razy w tyg po 1,5h. Moje pytanie brzmi czy jesli będę brał razem z kreatyną carbo np to HI-TEC Carbo Pur 3000g to beda lepsze efekty ? No i jak to brać, podobno az 4 łyżki przed i po treningu czy to prawda ???? Ewnetualnie może jakiś inny wspomagacz l-glutamina ? czy cos innego... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-04-21 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z góry dzięki. 1. Gainer. Jako że jestem ektomorfikiem, potrzebuję dobić kalorie gainerem. Zastanawiam się nad zakupem Mutant Mass 6,8 kg lub np. 2x Megabol - Gainer 737 - 3000g Co o tym sądzicie? Lepiej wziąć mutanta 6,8 kg czy za pół ceny 6kg Megabola? ' 2. Białko. Zastanawiam się nad Łowickie - WPC Łowickie 1800g , SFD - WPC Protein [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-05-18 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX

    Temat
    ATLETA

    [...] Capsules 250 kaps. 56 zł M3 Creatine capsules 250 kaps. 56 zł Glutagenix 250 kaps. 75 zł AERO2 200 kaps. 132 zł Rtypes 100 kaps. 56 zł ProLongatum 2300g 168 zł smaki czekolada, wanilia Ultra Whey 2300g 156 zł smaki wanilia , jogurtowo - cytrynowy Monster Mass 3000g 113 zł smak wanilia CarbBx 3700g 81 zł smaki jabłko , czarna porzeczka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2004-05-26 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl(mono+carbo+gainer)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itd...Skleilem taki oto zestaw.Napiszcie co o nim myslicie... Kreatyna: Biotech 500g Carbo: Vitalmax Complex Carbo 2,25kg Gainer: Activita Whey Gainer 3000g W tym gainerze na 100g jest tylko 20g bialka a 71 g weglowodanow. Jak wiadomo, miesnie maja rosnac wlasnie z bialka...Zastanawiam sie czy nie za duzo mam tych ww?No [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-11-13 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na obozie sportowym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Odżywki które posiadam to : - VitaFit/SFD Pure Bcaa 500g x2 - VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus x3 - MULTIPOWER Red Kick - Trec NitroBolon 2 Powder 1100g - ACTIVLAB HOT 3000g - Ultimate Nutrition Ultra Ripped - OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 - OLIMP Chela MZB Sport Formula - OLIMP - GOLD OMEGA SPORT EDITION - OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-06-17 13:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Nitro II/AAKG Olimp w roli przedtreningówki (zastanawiam się nad tym AAKG, gdyż Nitro ma podobny skład do Cell'a, a zależy mi głównie na pobudzeniu i pompie) -Białko K** 3000g dla uzupełnienia diety (liczę, że napiszecie mi kiedy i jak brac białko) Planuję dawkować następująco: DT -rano Cell Pump 9g -przed tr AAKG/Nitro -po tr Mono DNT -rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-03-18 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA, zakupy, czy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar wydać w przyszłym tygodniu troche kasy na odżywki, ćwicze juz bardzo długo na sucho , wiec pora dodać sobie kopa. zrobiłem sobie taki zestw, OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł OLIMP EGG PROTEIN 3000G! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-11-01 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem ostatnio troche supli: -2 x BCAA olimp mega 720cap -HMB XXL Aktivlab 240cap -białko WPC 80 SFD 3000g -carbo Nox olimp 1000g i takie tam jeszcze witaminki i omege:) ogólnie redukuje mase, ale na spokojnie. Mam swoją wersje co. ile i kiedy ale może kakiś znawca zaproponuje dawkowanie poszczegulnych pasz, dzieki pozdr obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-01-11 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc [!]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam małą prozbe zakupilem ostatnio odywki : MASS XXL - TREC - 3000g WPC ŁOWICKIE 1800g BIAŁKO SERWATKOWE CREATINE 1250MG MEGA CAPS 300 kaps. OLIMP. i prosze o ustawienie tych odzywek w moja diete : 1.Śniadanie *płatki owsiane 70 gram *3 jaja całe ok. 100 gram 2.II śniadanie *ser biały ok. 80 gram *chleb razowy 3 porządne skiby ok. 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-09-26 22:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu dobrego cyklu :]]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MULTI PACK 36 treca 60 tab. ZMA original 45 cap. CREATINA vitalmaxa 500 g DEXTROZA vitalmaxa 400 g NITROBOLON ok 150 g (ze starego cyklu) witamina b12 80 tab. CARBO biogenix 3000g SYSTEM PROTEIN 80 1000g SUPER WHEY GAINER 4000 olimp 1500 g GAIN BOLIC 6000 olimp 6000g czy moglby mi ktos pomoc z tego jakis sensowny cykl ulozyc ?? dodam ze mam 167 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2006-12-04 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu dwumiesiecznego . Zamówilem sobie 1 x Hi Tec - Tri-creatine Malate - 200kaps. + 1 x !Trec - NitroBolon 2 - 500g + 2 x !Trec - Ultimate Protein - 750g + Carbo plus 3000g Hitec i teraz pytanko ja mam to brać i łączyć . Do tej pory brałem(1 m-c) kreatyne mono + carbo + proteine w ten sposób: 5 g kreatyny + 50 g carbo z rana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-11-12 18:26:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WYBÓR GAINERA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o radę zarówno tych którzy już stosowali te specyfiki jaki i tych, którzy mogą niekoniecznie z własnego doświadczenia podzielić się opinią. Nie ma dużej różnicy w cenie: Mass up 5000g za 79 zł Mass activator 3000g za 65 zł Więc słucham :) Zmieniony przez - merx18 w dniu 2012-08-29 14:23:11 Zmieniony przez - merx18 w dniu 2012-08-29 14:23:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-08-29 14:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zrobic sobie w miare dobry cykl suplementacji. Myslalem nad takim zestawieniem: Trec Nutrition Creapure 250g Trec Nutrition Mass XXL 3000g Trec Nutrition Whey Protein Cocncentrat 1500g wyniesie mnie to jakies 230PLN. Jest to chyba dobre zestawienie nie? :P A moze byscie cos zamienili na cos innego? Chcialbym zaznaczyc ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-04-02 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to było dobre uzupełnienie na tą cenę. Prosze o radę zarówno tych którzy już stosowali te specyfiki jaki i tych, którzy mogą niekoniecznie z własnego doświadczenia podzielić się opinią. Nie ma dużej różnicy w cenie: Mass up 5000g za 79 zł Mass activator 3000g za 65 zł Więc słucham :) Zmieniony przez - merx18 w dniu 2012-08-29 15:15:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-08-29 15:15:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] finanse na cykl max 500zl 12) uwagi i sugestie MOJA PROPOZYCJA: Controlled Labs - Green MAGnitude - 835 g Universal Nutrition - Storm - 756 g SFD - SFD Mass Activator - 3000g Universal Nutrition - 100% Beef Aminos Co o tym sadzicie? zmienic cos dodac cos wiecej zalezy mi na masie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5402d9347e224009844ab84483e2dfae.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-02 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy przed i potreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] AMERICAN MUSCLE Protein Power 3000 g 125 zł DYMATIZE Elite Whey Protein 4557 g 270 ULTIMATE Whey Supreme 2270g 120 (znalazłem promocje) Carbo: ACTIVLAB CarboMax Energy 3000g 45 zł (też w promocji) BIOGENIX Carb Bx 4000 g 70 zł Tauryna: OLIMP Taurine Mega Caps 300 kaps./1500mg 52 zł Odżywki miały by mi starczyć na okres 3 miesięcy dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-02-04 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-Pomoc

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Białko na noc? Dobrze to wygląda? Jeśli tak, to prosiłbym o pomoc przy wyborze odpowiednich suplementów, bo na razie tylko kreatynę wybrałem, myślę, że na pierwszy cykl "Creatine Powder 500g" wystarczy. Gainer to może "Whey Mass Builder 3000g", Białko to "Protein 80 2250g". A ta ostatnia porcja białka na noc, to może "Micellar Casein 1000g"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-07-07 22:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu dwumiesiecznego . Zamówilem sobie 1 x Hi Tec - Tri-creatine Malate - 200kaps. + 1 x !Trec - NitroBolon 2 - 500g + 2 x !Trec - Ultimate Protein - 750g + Carbo plus 3000g Hitec i teraz pytanko ja mam to brać i łączyć . Do tej pory brałem(1 m-c) kreatyne mono + carbo + proteine w ten sposób: 5 g kreatyny + 50 g carbo z rana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-11-12 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)