SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • korwa musisz szukac w starym spamie to tylko 300 stron

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi aż 5 posiłków, a jak nie wyjdzie to i kalorii będzie trochę mniej... 1. śniadanie: kromka pełnoziarnistego, 100g serka wiejskiego, 1 jajo na miękko, pomidor, cebul = 300 kcal 2. obiad: ryż brązowy 40 g, pieś gotowana 150g, kalafior - ok. 400 kcal 3. poobiad :P - kasza gryczana 30g, cycek 50g, kalafior, pomidor, - 250 kcal 4. kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2008-09-06 15:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniałem 300 caps i zaje.bisty efekt

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze nie ten dział co do kreatyny dobra ale zeby zrobic na niej cykl musisz kupic wiecej niz jedno opakowanie w dni treningowe bierzesz 5 kap. z rana i 5 po treningu a w dni bez treningowe 5 kap z rana a wiec wychodzi praktycznie cos kolo 300 kapsulek na cykl w zaleznosci ile razy w tyg na silownie chodzisz pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-09-06 15:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cena akurat nie jest tu najwazniejsza, mam oferte makro atlas tytan 767zl i ma wiecej przyrzadow niz atlas kettler (atlas fitmaster 300) ktory kosztuje 1432zl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Poniekąd dotyczył. Za kradzież czegoś o wartości poniżej 300 czy 500 zł (nie pamiętam) nie pójdziesz do więzienia - niska szkodliwość społeczna. Po prawdzie taka pobłażliwość wyrządza ogromne szkody społeczne. Oczywiście wiem, że czegoś takiego nigdy nie wprowadzą. Dlatego do końca życia my i nasze dzieci będziemy tkwili w chorym państwie i [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli mowa o gainera to na nie go mam juz odlozone 150z. A co do stakow przedtreningowych to rozmyslalem nad kupnem na no vapor ?? A moze jednak zaszalejemy bo mama obiecala mi dodac jeszcze ze 200zl to razem na supelmetacje bede mial jakies 300-400zl,i za to kwote to mysle ze bedzie nawet dobry cykl.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-09-06 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam 300 zł starczy Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-09-06 17:32:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to jest jakiś sens,a jeśli jest to w jakim momencie zacząć przyjmowac mete,początek środek czy koniec cyklu.Moim celem jest osiągnięcie masy. CREATINE MEGA CAPS 1250- 300 KPAS. CREATINE MAGNA POWER -120 KAPS. BCAA MEGA CAPS 1100 -300 KAPS. HMB -400 KAPS. L-GLUTAMINE -400 GRAM AAKG [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-09-06 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    a odnośnie tego treningu brzucha to ile powtórzeń wykonujesz? ,tak mniej więcej, coś koło 300 czy 400 naraz? czy masz inny plan?

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja proponuje A bo wolę wygrać 300 niż 200 zł A tak poważnie to B Trafił ktoś wynik Polski? Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-09-06 22:33:00

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • min.150 gram białka dziennie potrzebujesz,ale z mięsa,jajek i sera. i ok.300-400 gram węgli.wywal chleb,dodaj musli owocowe,ryż,makaron lub ziemniaki.jak nie dasz rady tego przejeść to zamień to na cukry proste,które są w owocach.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-09-06 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 i biore

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-09-06 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory zestaw- jak to dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MZB Sport Formula 80 kap 4. Olimp- Chela Mag 90 kap. 5. Life EnerGGy 120 kap. 6. Olimp- Gold-Omega 180 kap. 7. Universal- Creatine micronized powder 8. Olimp- BCAA MegaCaps 300 kap. 9. Trec - Tribulon - 120 kap. 10. Vitalmax- Ionto Vitamin Drink liquid light (koncentrat) Trening: Poniedziałek, Wtorek, Środa- Siłownia-14:00(1,5h), boks-20:00(1h) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-09-06 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ktos tu podał klinike gdzie robią operacje za 300-500 zł.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania pare odżywek : System Protein 80 smak kokos x 2 --> 50 zł Gain Bolic 6000 smak wanilia x2 czekolada x1 --> 20 zł NitroBolon 300 cap x 1 --> 89zł Carbo x 1 --> 59 zł Creatine (olip) 150cap x 2 --> 30zł Wysyłam po wpłacie na konto albo odbiór osobisty na terenie Krakowa co by mi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-09-07 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 Spartan Workout Training

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rekreacyjnie potem 2tygodnie robiłem lekkie FBW.Zastanawiam się nad tym treningiem ,bo widzę,że daje dobre efekty.Tu jest link do treningu: http://www.maxior.pl/film/80768/300_Spartan_Workout_Training .Co o tym sądzicie mógłbym to ćwiczyć czy proponujecie coś innego:>.Ćwiczę w domu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2008-09-07 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ograniczone fundusze.. tak, jak bym kupił ławke za 300+ to miałbym ćwiczyć bez obciążeń.. aha super dzienki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-09-07 13:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w schudnięciu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pare kg :( jakies pare miesiecy temu, chyba luty/marzec schudłam chyba ok 10 kg nie stosujac diety tylko po prostu nie jedząc, jadłam na poczatku 1000 kalorii az spadło do 300. Dosyc duzo udało ytrzymac mi sie wagę ale przez ostatnie wydarzenia itd zaczełam duzo jesc i przytyłam do 64kg lub 65 :( i strasznie se z tym czuje. ( wczesniej ważyłam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2008-09-07 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam i siano (choc troche mi szkoda wydawac kase na 2 xp) i w domu troche mono pozostalego po 2 cyklach na nim... z 300 g gdzies jest... co robic? mam pre workout formula xp Zmieniony przez - malywielki w dniu 2008-09-07 15:44:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-07 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)