300

klaxon -nawet więcj niż 250ml, 300-400. Wojownik23 -orotowa powinna lepiej działać, jednak może lepiej spróbować mieszanki- stak? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-26 21:08:17

podbijam i mam kolejne pytanie. W serku firmy "x" jest w stu gramach 7 gram białka, 1 gram węgli, i 23 gramy tłuszczu. Po pierwsze czy to mozliwe, a po drugie czy w tym układzie ten serek bedzie pasowal do mojej diety VLCARB, zakładajac ze ma w 100 g okolo 300 kcal

hej, u mnie leje atk ze po przejsciu 300 m wszystko musze suszyc

[...] Mam 19 lat. Ćwicze od dłuższego czasu ale bez żadnych odżywek ani sterydów. Ostatnio zrobiłem na raz 110 pompek. Czy to dużo?? Nie wiem. A jeśli chodzi o pompik na czas to tylko raz tak ćwiczyłem. Zrobiłem 300 pompek przez 9 minut i 40 sekund. Chyba nie tak źle, co?? Jeśli ktoś robi wiecej to niech da znać!! przyda się karzda wskazówka!!

pokaz, to co pokazywales, my jak rodzina dudek+ zbieram kase na cos mocniejszego, uzbieram z 300 to podbije do ciebie sie zgadamy

Dieta na redukcje Waga: 89 kg 1. Śniadanie- 75 g płatków owsianych (B: 8, W: 48, T: 4) - 3 białka jaj, jedno żółtko (B: 30, W: 0, T: ~13) - 20 g rodzynek suszonych ( B: 0,5, W: 14, T: 0) - 15 g oliwy z oliwek (łyżka stołowa) (T: 15) _________________________________________________________________ 2. Drugie Śniadanie - 2 kromki chleba razowego [...]

1. Śniadanie - 75 g płatków owsianych (B: 8, W: 48, T: 4)/ok - 3 białka jaj, jedno żółtko (B: 30, W: 0, T: ~13)/ok - 20 g rodzynek suszonych ( B: 0,5, W: 14, T: 0)/ok - 15 g oliwy z oliwek (łyżka stołowa) (T: 15)/ok mogą byćrównież orzechy włoskie/pestki z dyni _________________________________________________________________ 2. Drugie [...]

Fakt..Ale diete masz kiepska..Tyle zcasu jedziesz juz na tym zarciu? Posiłek 1 (7.00) Mleko 3,2% 500g ZMIEJSZ DO 300 Płatki kukurydziane/owsiane 70g TYLKO OWSIANE Ser biały półtłusty 80g BRAK ZDROWEGO TLUSZCU..DORZUC JAKIES ORZECHY/PESTKI DYNI Posiłek 2: (w szkole: 10.35) kanapka: bułka razowa 80g szynka z piersi z kurczaka 50g jogurt pitny [...]

1-6: Metanabol 20-30mg/ED 1-10: Deca Durabolon 200-300mg/WEEK 1-10: Omnadren 500mg/WEEK 11-20: Boldenone 300-400mg/WEEK 11-20: Testosterone Enanthe 400mg/WEEK 21-25: Winstrol 30-40mg/ED 21-25: Testosterone Propionate 100mg/E2D Oczywiście rdzeniem cyklu jest Deka Boldek i Teść. Troche można tygodnie poprzestawiac ale to wg własnego upodobania. zdr.

[...] który dał 80 ale po tygodniu mu się znudziło i 2 gryfy własnej roboty /to też pewnie ze 30 zł /ale materiał własny Ławka skośna do mięśni brzucha 30 zł 122 kg obciążenia 300 zł hakle i gryfy 40cm do skrecania jakieś 50 zł a to siłka http://www.sfd.pl/moja_siłka-t317558.html to jakieś 600 zł / i jeszcze pójdzie niedługo 250 zł [...]

Witam mam do sprzedania : 1. Olimp HMB 300+100cps - otwarte, zjedzone okolo 30 szt. 2. Sports One Bio - Iso małe - smak ciasteczkowy - zjedzone ok 100 gram Produkty otwarte w zeszłym tygodniu. hmb nieposiada już kodu z hologramem Cena za całość 120 złotych

[...] (Aspargin i Calcium pantothenicum - bez recepty). Polecane dawki dzienne suplementów przy nadciśnieniu: witamina E - 4 kapsułki, witamina C 800 g, Calcium pantothenicum 300 mg, witamina B6 - 30 mg, Aspargin 5 tabletek. Wszystko to podzielone na dwie lub trzy porcje w ciągu dnia. Trzeba też pamiętać, aby po upływie 2 tygodni takiej kuracji [...]

erufiku , napisalem wyzej ,ze laduje 4000:P mdtr okolo 300(zalezy jak mocno go rozgotujesz) , ale liczy sie waga przed ugotowaniem. Zmieniony przez - rGs w dniu 2007-02-28 11:42:59

[...] itp wszystko w normie, a po głupim cyklu metki czynniki skacza... WSZYTKO ZALEZY OD WIEDZY I ZAANGAZOWANIA DANEJ OSOBY a jakie to czynniki skaczą??????? a jakie mieszanki???"mieszanka krakowska"?jest bardzo dobra masz racje widocznie miałem zamałe dawki szkoda tyko ze Alat miałem 300 co do reszty to nawet nie chce mi się wypowiadać

mdtr okolo 300(zalezy jak mocno go rozgotujesz) , ale liczy sie waga przed ugotowaniem Czy to znaczy ze w diecie mam brac wagę ryżu przed ugotowaniem, chociaż waga po ugotowaniu bedzie nawet 3-krotnie większa? Czyli 50 gram ryżu do obiadu (na poodstawie którego wyliczam zapotzrebowanie na ww)to jest ryż przed ugotowaniem? Sorry ale musze mieć to [...]

[...] 5-6tyg.(z ~27 na ~18), waga spadla 3-4kg, ale tak sobie mysle, ze to przez to ze przybylo mi LBM, czy dobrze mysle? aha, teraz do redukcji dalem 400 a wczesniej bylo 250-300) b-2,6g; t-1,3g; ww-1,6g. W tej chwili odzywiam sie wg. http://www.sfd.pl/Posilki_%2D_do_oceny-t312245.html ale chce to troche zmodyfikowac po przeczytaniu paru artow na [...]

ze 300 kapsulek!!!:D

[...] są lekkie. Dużo gorsze dla mózgu są właśnie rękawice bokserskie, które cały czas nim wstrząsają. Morda po walce MMA może i jest bardziej obita ale mózg tak nie cierpi. Oprócz tego w 12 rundowej walce bokserskiej na głowę przyjmuje się ok. 300 ciosów! Nie ma nic gorszego dla mózgu. Wyobrażacie sobie jak musi nap*****lać łeb po takiej walce?

[...] umowy za zwycięstwo należało się Sandowowi tysiąc funtów nagrody. Dyrekcja cyrku obiecała, że spełni warunki tej umowy, ale wszystko zakończyło się na zaliczce w wysokości 300 funtów. Za to publiczność uhonorowała zwycięzcę jak nikogo przedtem i potem. Powóz, który miał odwieźć nowego mistrza do hotelu, wylądował na barkach rozemocjonowanych [...]

martwy ciąg bierzesz 200 kg to weź 300 efekty bedą większ wieksze szanse na zawodach chociaż z tym kolesiem koło Ciebie to w ciemno wygrasz