Od testo Cie podsypalo. Jednych obsypie prawie zerowo innych dotkliwie. Spróbuj teratysal 300 jak nie pomoże to izotek. I podstawa to higiena, jak najczęściej.
Goldi nie masz innych koleżanek bo co roku ta sama :-) Waga 83,1kg podciąganie 300 + 36 = 336 pompki 24 855 + 1 408 = 26 263 Do MP w WW zostało 14 dni . Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych . Wielokrotnych jaj !
[...] kalorie jakie spożywamy. T z owoców i warzyw nie znikają w przestworzach. Owoce zawierają cukry proste, niekiedy nawet ponad 20 procent, np. banany i mango. Zjedzenie 300 gramów nie stanowi większego problemu, a to już 60 gramów węglowodanów. Dlaczego miałbyś tego nie wliczać? W kwestii warzyw można ewentualnie ułatwić sobie życie. [...]
[...] stosujesz? brałem i przeginałem z ilością aż się organizm zbuntował priobiotyki fitolizyne i tyle praktycznie leciałem i 10 miesiecy w dawce 200 mg co 2 dni nawet i pod 300 podchodziło bo zawsze miałem zasadę nie zostawiaj wolnego miejsca w strzykawce :-) i było zawsze ok do pewnego poranka jak się obudziłem wypiłem białko i wszystko w [...]
[...] 500 k w oszczędnościach, gotówce czy złocie to bym za chvja na etacie nie zgromadził. Jakbym prowadził biznes to może. Ogólnie to nie wiem czy jakbym miał wolne załóżmy z 300 k to bym to trzymał w postaci kasy, poszedłbym chyba w nieruchomości albo jakiś biznes. Ogólnie to dobrze było z biznesami w latach 90tych czy na początku XXI wieku, [...]
Witam , chciałem spróbować ketozy proszę o ocenę waga 95 kg, wzrost 185 cm , 4 treningi siłowe. 6 szt Jajo kurze całe 100 g Śledź świeży- w wodzie 250 g Wątróbka kurczaka/wieprzowa 300 g Karkówka 30 g Smalec 30 g Orzechy włoskie 2287.9 kcal Białka 162.0 g Tłuszcze 178.2 g Węglowodany 9.1 g
Leciało 600 susty to przy 500 bolda norma estro X3 , zmieniłem na cypio i 350 wystarczy do połowy normy więc można fajnie się pobawic nawet jak komuś bold ubija estro np zamiast 600 susty dać 300-400 a reszta enan /cyp i gra gitara
Byłem u seksuologa z problemami z potencją. Polecił mi tabletki ( na razie bez recepty). I tak sobie myślę,ze sam mogłem je sobie wczęsniej kupić a nie wydawać prawie 300 zł na seksuologa.
Łączę sie w bólu dojadania... Dziś mam trzeci dzień walki z sałatką jarzynową i bigosem "od mamusi". Sałatka spoko, ale ilość majonezu dodana tam przez mamę wywala mi cholesterol na 300% normy od samego patrzenia. ;-) I muszczę rozcieńczać dorzucając nowe warzywa.
Moja pierwsza i ostatnia stycznosc z trenem e 300mg tygodniowo po 3 tygodniach zgaga chuyowe trawienie potliwosc w nocy zmiana koszulki czasami po 2 razy i sen tak plytki ze nie mozna bylo tego nazwac nawet snem uczucie jakby mnie choroba lapala dzieki bogu ze nie rzucilem sie na wieksze dawki tego specyfiku nie wyobrazam sobie jak ktos moze [...]
Koszt wizyty jak najbardziej może być w przedziale 200-300 złotych. W zasadzie jak do każdego innego specjalisty. Szczególnie w dziedziny medycyny tak to właśnie będzie wyglądało. Ciężko niestety ustosunkować się do tego co seksuolog przeprowadził z Tobą. Z zasadzie nic nie napisałeś na ten temat, lub napisałeś tylko to co chciałeś. Nie od tego [...]
Formularz - Proszę o pomoc Wiek 40 Waga 85 Wzrost 170 Obwód ramienia 41 Obwód klatki 117 Obwód uda 61 Obwód talii 100 Staż na siłowni 8lat Dieta białko 300 g,400 g węglodowanów,90 g tłuszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w sumie dwa,1 prop solo 2010,drugi prop i npp 2018 Opisz swój plan treningowy 4 razy w tyg, [...]
[...] Zacząłem robić trochę więcej kroków (w związku z pracą) i z maksymalnie 5k, które robiłem do tej pory, aktualnie robię po 8-10k (nie wiem czy dlatego prawie nic nie dało te 300kcal, które wcześniej podbiłem?). Zmiany w obwodach/sylwetce nie zauważyłem większej (trochę może nabiło mnie wodą), ale za to siła trochę się zwiększyła. Postanowiłem, że [...]
Wedlug mnie nie znasz swojego organizmu jezcze dobrze, wiec powinienes dzialas ostroznie I obserwowac. 300 kalori to duze podbicie. Ja bym podbijal po 100-200 I obserwowal 2-3 tygodnie przed kolejnym podbiciem minimum. Pamietaj ze to idzie bardzo powoli, I miesni sie nie buduje w kilogramach miesięcznie:)
[...] kalorii bez zmniejszenia tej aktywności typu spacery żeby jednak organizm miał większą pulę do wykorzystywania i wybierania sobie co ma pobrać z pożywienia. Jednak o takie 300 kilokalorii to bym nie szalał i nie podbijał tylko troszeczkę mniej takie te 200 byłoby optymalne i obserwował bacznie co się będzie działo a szczególnie obwody bo trochę [...]
[...] innego się kurczy :) Koledzy rzucili temat MURPH challenge - to teraz taki modny standard w służbach. Moda przyszła ze stanów. Chodzi o to ze trzeba przebiec 1600m zrobić 300 przysiadów, 200 pompek i 100 podciągnięć i jeszcze raz przebiec 1600m To wszystko w kamizelce taktycznej z płytami balistycznymi (czyli ok 10kg) Najczęściej robi się [...]
[...] ruchu ładnie to wygląda . Ciekawe jak by wypadł w scyzorykach ojana . Zaskoczyłeś mnie,w życiu bym nie przypuszczał ze Ty zachwycisz się dziewięcioma pompkami sam robiąc 300. Ja jestem przeciwnikiem robienia pompek na mini rączkach gdy stopy są na podłodze Znasz moje zdanie w tym temacie stopy i dłonie powinny być podparte na tej samej [...]
Masakryczny test! Przeciętny człowiek po 100 przysiadach ledwo może chodzić na drugi dzień! Podziwiam, że podjąłeś próbę ale nawet nie śmiem pytać na czym ona polegała bo na 300 przysiadów, 200 pompek i 100 podciągnięć oraz 2x1600m biegu to trzeba być super przygotowanym dużo wcześniej!
Daj ankiete działu I wrzuc badania sprzed cyklu I podajemy w mg ile bijemy nie w ml bo enan może być 100 mg 200 mg 250 mg 300 mg/ml Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-04-14 05:50:55
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki
