300

[...] sucha masa mieśniowa, wzrost siły 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nie stosowałem żadnych 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: około 300 zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 16-18 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudnięcia, (cieżko mi było osiagnac [...]

Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt przesyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne. Do otrzymanego wyniku dodaj 300-400 kcal i rośnij! Mężczyzna: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: - Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez [...]

B: 150 WW:300 T:90 git

Zależy od wielu zmiennych, od 300 do 600zł.

metka mam ale nie chce szamac o ile mi wiadomo 20 propa mozna kupic nie drozej niz 200 maksymalnie no wina ze 150 tab za maks 300 no i 20 clomidu za 60 zl troche wiecej jak 500 wychodzi czyz nie tak:)?

ja nie twierdziłem że chcę za nie 300 zł.. tylko napisałem ile kosztują w perfumerii

najpierw bym zredukował a potem myślał o bombie na testo MINIMUM 12 tygodni w dawce 300-400 mg week prolo masz z apteki(sam kupiłeś?) czy od dila?

ile masz dni treningowych? na miesiąc 200-300 g Ci wystarczy na pewno Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-09-29 17:45:13

Na tydzień to przecież niektórzy biją tak normalnie. Jedna tygodniowa dawka i tyle. Na dwa tygodnie to jak raz wbijesz długie estry 300-500mg to po 14 dniach ciągle powinieneś się czuć normalnie, tylko po prostu będziesz miał nieco mniej niż zwykle we krwi. Do tego odrobina więcej IA żeby nie mieć E2 10x norma. W dwa tygodnie to strat nie będzie. [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

dzial odzywianie , tam ci wszytsko powiedza gdy juz bedziesz mial dobra diete kup jakis spalacz, np thermo speed OLIMPU, do tego 300 mega kaps HMB OLIMPU do tego oczywiscie solidne treningi i bedzie dobrze

Wiesz ile to jest 4500kcal..? Dodaj do zapotrzebowania z 300-400kcal więcej, z 1500kcal przesadziłeś. Jak waga nie będzie rosła to wtedy możesz dodawać więcej kalorii.

200-300. To tak standardowo. Przy otyłości mozna pójśc w głębszy deficyt.

Obliczyć zapotrzebowanie kcal , dołożyć 300 kcal . ułozyc dietę zbilansowana bogata w zdrowe produkty , ułożyć trening i zabrać się do roboty

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

ojoj kiepsko widze, co to zes kupil za shit? 80 tab? ok ale na tydzien chyba, dokup jeszcze 300 g kreatyny dobrej firmy a nie jakis naturell i zrob porzadny cykl bo te 80 tab to ci nic nie da.

no to skoro chcesz bolda to bij bolda tylko dawka 300 czy tam 350 to mija się z celem. pamiętaj też o regularnej kontroli morfo bo ten bold to Ci żel z krwi zrobi. dodatkowo bold posiada metabolity ia więc uważaj żebyś nie skończył z estro równym zero.

no to skoro chcesz bolda to bij bolda tylko dawka 300 czy tam 350 to mija się z celem. pamiętaj też o regularnej kontroli morfo bo ten bold to Ci żel z krwi zrobi. dodatkowo bold posiada metabolity ia więc uważaj żebyś nie skończył z estro równym zero. Okej, a pomijając tego bolda i gdybym powiedzmy chciał zrobić cykl 4 miesiące. Testosteron+ [...]