SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • truskawki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300 ml mleka 0,5% 200 g twarogu 200 g truskawek Do miksera i jazda, szejk jak ta lala :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-06-04 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjeść w dniu egzaminu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejsza odczuwanie wysiłku, 2-3g dziennie Dziurawiec- poprawia nastrój, zmniejsza depresję, 750 - 1000 mg dziennie Glinko bilboa- poprawia koncentrację, 80 - 100 mg dziennie Dimetyloaminoetanol( DMEA )- pobudza umysl, 100 - 300 mg dziennie a z "normalnych" rzeczy to kup sobie tymbark life,redbulla lub jakas multiwitaminka mi to pomaga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-05-21 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Masz tutaj plany biegowe na pewno coś dla siebie wybierzesz , moja rada nie rzucaj się od razu na głęboką wodę :) , bieganie co dziennie po 8 km to nie porozumienie , a robiąc tak po 3 miesięcznej przerwie to kontuzja murowana . http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=300

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-12-29 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 300 g liczysz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-03-10 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W XP energized jest to samo co w normalnym XP + dodatkowy mix pobudzający, min. sporo kofeiny (bodajże 300-400mg na porcję). Puszka zwykłego XP ma 50 porcji, energized natomiast 40. Najlepszym według mnie rozwiązaniem jest połączenie w/w specyfików DAWKOWANIE: Treningowy - rano XP, przed treningiem XP energized Nietreningowy - rano XPe, po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2006-03-14 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKIE PRZYBRANIE NA WADZE???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli sprawdziles (!) swoja zapotrzebowanie i wynoki ~3600 kcal to podbicie o 1000 kcal skonczy sie duzym przyrostem tkalnki tluszczowej ... lepiej zaczac od zapotrzebowanie +300 kcal

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-06-03 07:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Citro + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za duzo nie mam kasy zeby polaczyc te 3 kretki po to by wynioslo jakies 300 zl , ale mysle ze jak polacze citro i mono to efekty tez beda bardzo dobre a lepsze od samego monohydratu. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2003-12-01 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 3 500 6 2x2 200 4 500 prolongatum: 5 2x2 200 5 400 4 2x2 200 6 300 3 2x2 100 7 200 1x2 8 100 1x2 na koniec HCG co 5 dni 3 dzidy, clenik i mozesz proviron jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-05-12 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławeczka lepsza??????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytasz, czy na samej ławce da sie zrobic kaloryfer? owszem, da. kumpel robił po 300/400 brzuszków codziennie - po 3 miechach mial na serio ładną kratke

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-08-04 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieszac czy nie zmieszac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie to ma znaczenie co bedziesz lykal skoro jedno i drugie to mono? efekt bedzie taki sam, 300 gramow starczy na cykl DT 4 gramy rano, 4 gramy po treningu DN 4 gramy rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-02-08 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie seriami bez liczenia powtórzeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] owszem, mozna się pobawić, sprawdzić jak się bedą czuły mieśnie dnia następnego - ale to raz na jakiś czas, bo taki system trenowania nie da zbyt wiele ja kiedys jak miałem takie zajawki to zamiast treningu nóg robiło się 300-400 przysiadów z róznym obciążeniem w duzej ilosci serii %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-06-23 15:27:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2014-06-23 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dentysta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wyrywanie nerwów, przy zatrutym zębie to on ci nawet znieczulenia nie da, bo to nic nie boli (trutka zabija nerwy i ząb jest bez czucia). Czwarta (ewentualnie trzecia) wizyta to rekonstrukcja zęba, to już czysta formalność, poprostu lekarz wypełnia zęba gumką bundaperką, zupełnie bezbolesne. Jedyny problem to to że wyniesie cie to z 300 zł :/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-09-22 23:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać, że chodzi o cykle z dawkami ~300-400mg nandrolonu. Dla Kostka rozpisałem wyżej. Sory za zamieszanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-03-22 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciązenie - hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    to mój 3 dzień. Na początek nie będe przecież po 300 startował

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-01-04 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestes pewien ze zamiast tych stojakow nie wolisz dolozyc 200-300 zl i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Lub troszke wiecej i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Wieksze bezpieczenstwo, nie upuscisz sztangi na klate, wszystko mozesz robic bez asekuranta, a przez to mocniej i efektywniej. Heavy tryton [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-09-21 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSÓB UŻYCIA: Jednorazową porcję preparatu – 1 kapsułkę stosować 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Preparat popić 300 ml wody. TABELA SKŁADU: http://img13.imageshack.us/img13/6988/tyrisine600tab.jpg SKŁADNIKI DODATKOWE: stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; żelatyna – otoczka kapsułki. CENA: 60kap - 39 zł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2012-03-02 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] promocja na Muszynę 1,5l o podobnym składzie 1 + 1 gratis, cena ok 1,6zł za dwie. W Makro można ją dostać po ok 1,2-1,3zł. W Netto jest woda Muszyńskie zdroje. Bardzo duża ilość magnezu ok 300-350mg, ilość wapnia podobna z tego co pamiętam. Cena ok 1,5zł za 1,5l. Jednak woda ta prawdopodobnie ma dużą zawartość sodu o czy producent nie informuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2013-07-11 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie pomocyy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obstawiam 600-700 kcal, tam jest 300-400 g ziemniaków (góra, zawyżyłem), i jakieś 250 g mięcha. A teraz wrzuć to do tabel na potreningu.pl, przecież my nie wiemy co to za mięcho, schab, kurak, karkowina, indyk, królik?;) tej sałatki z pora nawet nie wliczaj. Imo za mało ziemniaków, 3x tyle byłoby ok;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2014-10-16 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorie pomocyy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4 małe ziemniaczki góra 200g jak nie mniej, warzywa ole, nikt z nas nie wie co do nich jest dodane, czy np polane są oliwą z oliwek, no mięsa moze być ok 300, kolega wyzej podał Ci linka do kalkulatora na potreningu, wybierz tylko jakie to miecho, jak bym obstawił coś z wołowiny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2014-10-20 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze - maxadrine efm i yelow subs.

    Post
    Odżywki i suplementy

    maxadrine Witamina C 120 mg. Witamin B6 15 mg. Kwas Pantotenowy 15 mg. Magnez 15 mg. Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg. D&E Ziołowa Formuła zawierajaca : Stimerall (standaryzowany wyciag z Cola Acuminata & Paulina Cupana, zawiera 200 Mg. Kofeiny); Advantra Z (N-Methyltyramine, tyramine, octopamine & hordinine); [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2007-01-29 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)