SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • REDUKCJA do oceny Sogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 198 Ilość węglowodanów 237 Ilość tłuszczu 79 DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE NA KALORIE 2449 kcal - 420 = 2029 redukcja / ŚNIADANIE: Płatki owsiane 70 G Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300 ML Ser twarogowy chudy 100 G Oliwa z oliwek 5 G B/T/W 38,33 16,52 66,71 KCAL/ 556,65 // ŚNIADANIE SZKOLA Ser twarogowy chudy 150 G albo chleb [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-03-25 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę doradzcie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem na redukcji po zakupieniu tp i tse zostaje mi 300 zł. Moim celem jest siła i poprawa sylwetki. Mozecie mi polecić jakies suple,tylko proszę piszcie pełne nazwy bo jestem jeszcze niedoswiadczony. Pozdrawiam i z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2007-03-25 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    [...] - ZMA Dynamize Z-force * Chińczyk 0,04mg * Multi Pack36 - http://sklep.bodyzone.pl/index.php?d=produkt&id=597 + zykły aspargin z apteki + mgb6 * Gluta taka sama tyle ze mam 300 kapsów http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=606 + aminki Bcaa * ZMA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-03-26 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wit. C (kwas askorbinowy) 250 mg 417% Wit. B1 (monoazotan tiaminy) 20 mg 1428% Wit. B2 (ryboflawina) 20 mg 1250% Niacyna 35 mg 194% Wit. B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 20 mg 1000% Kwas foliowy 400 µg 200% Wit. B12 (cyjanokobalamina) 20 µg 2000% Biotyna (Witamina H) 300 µg 200% Kwas pantotenowy 12 mg 600% Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2007-03-26 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świetlówek. Metoda SUP (selective UV-phototherapy) polega na naświetlaniu promieniami nadfioletowymi o innym zakresie widma. Jest to promieniowanie o długości fali od 300 do 340 nm, czyli na granicy UVA i UVB. Przez zastosowanie odpowiednich filtrów można tę samą aparaturę wykorzystać zarówno do leczenia metodą PUVA, jak i metodą SUP. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtarzające się pytanie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pytałem już na forum ale niestety nie oczymałem odpowiedzi więc pytam ponownie.Planuje za tydzień ruszyć z nowym cyklem w starym cyklu (kreatyna 300tab + top mass 7 tygodni ) przybrałem na masie 4 kg i spadło 1kg teraz planuje coś dożucić do cyklu planuje 5kg :)).A więc planuje zakupć HMB Kapsulki® 400 kap.(300+100) + Kre-Alkalyn 2500 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2007-03-27 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie poszukiwana pomoc

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] szkoły i gminy Lisewo -nawiązanie nowych kontaktów -satysfakcja własna :) -możemy zaoferować również promocje szkoły/klubu walki na plakatach naszych projektów (zazwyczaj ok.300 plakatów na całym Uniwersytecie w Toruniu, najbliższy projekt w kwietniu) Jeśli ktokolwiek byłby ty zainteresowany proszę o jak najszybszy kontakt pod numerem tel. 660 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2007-03-29 12:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CD-ROM or DVD-ROM Drive: For Software Installation CD Burner: For VCD, S-VCD, cDVD creation DVD Burner: (Any Format) For DVD creation Macintosh System Requirements CPU: 300 MHz or Higher Macintosh Operating System: Mac OS 9.0.4 RAM: 64 MB minimum Monitor Resolution: 800 x 600 Pixel Resolution Interface: Built-in FireWire Port Software: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-03-29 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - plan suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w ciągu tygodnia - pon. klatka/biceps+brzuch ; sroda plecy/triceps+brzuch ; piatek barki/nogi+brzuch ; sob + nie - basen rekreacyjnie po 1 godz. - dieta - od kwietnia max 3000 kcal, 5 posilkow dziennie. Cwiczylem juz troche w przeszlosci, jakby to w sumie pozbierac to byloby ze 2,5 roku. Mialem ostatnio jakies 5 lat przerwy... Zakupilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2007-03-29 15:47:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierś kurczaka(bez tłuszczy cyli nie smażona najlepiej gotowana) = 100g posiłek po treningowy ryż biały= 200g maślanka= 400g kolacja chleb razowy = 80g tuńczyk w oliwie = ok 300g WTOREK poś 1 jajecznica: 5 białek jaj kurzych 3 żółtka jaj kurzych chleb raowy = 80g mleko =250ml kakao = ok 15g poś2 owoce np:jabłko rodzynki = 50g rogurt =100g obiad: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-03-29 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - HMB 1000 !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przed treningiem, po treningu, przed snem) SKŁAD: β-hydroksy-β-metylomaślan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca -stearynian magnezu, otoczka kapsułki - żelatyna. Informacja żywieniowa : 1 kapsułka: CaHMB:1000 mg w tym HMB 800 mg Opakowanie : 150 kaps; 300 kaps NUTRIFARM best brands for you

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-03-30 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drew University of Medicine w Lon Angeles odkryli ze nie intnieje zadna zwiazana z wiekiem zmiana w miesnaich w odpowiedzi na podawanie roznych dawek testosteronu (25,50,125,300 i 600 mg enantanu tyg przez okres 20 tyg ) Starsi mezczyzni zanotowali wiecej skutkow ubocznych niz młodsi jednak tylko podczas stsownia wyzszych dawek Mozna do nich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-03-31 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementow na mase!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po przeczytaniu wielu postow,oto moje propozycje zeby zrobic niezla mase: 1)VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus 630g + DYMATIZE Xpand Caplets 240tab 2)OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg + ACTIVITA L-Glutamina 150 kaps. + OLIMP Profi Whey Mass 1000g Co wy na to? Bedzie to dobre czy mozna by cos zmienic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2007-04-01 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA - MASA <SOGI>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV posilek makaron 150g 17/4/117 łosos z grila 31/22/0 warzywa mandarynki 200g V posiłek jabłko 150 g jogurt truskawkowy 250g whey protein 60g VI POSIŁEK serek wiejski 300 g orzechy włoskie 15g DOSTARCZONO ilosc g /kgmc B 278g 3g T 105g 1.1 W 423g 4.5 czekam na opinie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-04-02 01:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Mega caps 300 kaps

    Temat
    Targowisko

    sprzedam bcaa mega caps 300 kaps pelna data waznosci zalakowane. 65zł + koszty wys

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2007-04-02 14:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam bcaa mega caps 300 kaps pelna data waznosci zalakowane. 65zł + koszty wys

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-04-02 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + gainer + kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1235 i mam kilka pytań: 1. Czy można śmiało połączyć tą kreatynę i gainera zgodnie ze sposobem użycia w opisach produktu? 2. Skoro "2 - 3 porcje (100gr) dziennie" to czy 100g dziennie tego gainera czy 200-300 gram dziennie? 3. Kreatynę brać tylko w dni treningowe czy codziennie? THX z góry za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2007-04-02 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu zaczasc jesc inne produkty i wogole, wiec robie to stopniowo.. Oto moje "parametry": waga: 76 kg cel: masa BMR: 1824 Zapotrzebowanie: - Kaloryczne: w zaokrągleniu 3000 kcal (uwzględniając dodatkowe 500 kcal przy diecie na mase) - Białka: 547 kcal - Tłuszcze: 1300 kcal - Węglowodany: 1153 kcal A oto dieta jaka sobie stworzylem sam: Godz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2007-04-02 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PKT OLIMP

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania 92 pkt olimp 2 x Gainbolic 4000 - 4 kg 2 xCretaine mega caps - 300 Cellpump 650 Creatine Megacaps 150 caps

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2007-04-02 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 gumbasow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Widzieliscie nowy film 300? Ja po obejrzeniu tego filmu czulem mega cisnienie na silownie jak widzialem tych wszystkich spartanczykow. Jak mysliscie wybierali do tych roli kulturystow(nie mowie o glownych bohaterach). I czy waszym zdaniem wiekszosc ich muskulatory to komputer czy jednak ciezka praca?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2007-04-02 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)