SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Dobrze jest?

    Temat
    Doping

    [...] mam co do niego żadnych wątpliwości natomiast po nim (jakieś 4-5miesięcy) chciałbym coś mocno przygrzać mianowicie: 1-4 meta 20/25mg 1-10 deka 200 ew (i może w 6,7,8tyg po 300) 1-8 susta/oma 250mg e5d 9-12 prop 100mg e2d (i potem tapering) 9-12 wino 50mg e2d 2-12 nolva 10/20mg ed Jeżeli coś jest do poprawy to piszcie. Jeszcze jedna sprawa - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2006-10-01 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGłEBIOWSKA LIGA SZTANGISTóW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] szóstka zawodników po II edycji Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc według punktacji Wilks`a: 1. Damian Laskowski Terminatus Dabrowa Gór. – 300,3185 pkt 2. Tomasz Andrzejczak Raj Łódź - 269,5685 pkt 3. Dariusz Parkitny Terminatus Dąbrowa Gór. – 244,725 pkt 4. Henryk Zdrojewski [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2006-10-01 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbuje ułożyć sobie dietke na podstawie art Tyki.Mój problem przedstawie w obliczeniach. dzienne zapotrzebowanie kalorii - 3541 kcal - 300 kcal = 3241 kcal zapotrzebowanie na białka - 576 kcal zapotrzebowania na węgle - 1008 kcal (w dni treningu) zapotrzebowanie na węgle - 864 kcal Reszte kalorii(1657 kcal) miałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-10-01 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AAAAA co tam poprawie cie:) posilek I Płatki owsiane daj z 80g dorzuc ok 20gram rodzynek i z15 gram orzechow i/albo o-3 tran lub oliwe:) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250-300 mleka 0,5% i wtedy bedziesz mial pelnowartosciowe sniadanie b: 26 t: 15 w: 82 k: 570 posilek II Baton Snickers : NO CHYBA SOBIE ZARTUJESZ:)WYWAL TO... Sok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-09-30 23:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGłEBIOWSKA LIGA SZTANGISTóW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] emocje o wygraną w II edycji. Po dwóch edycjach prowadzą: Weterani Henryk Zdrojewski Terminatus Dąbrowa Górnicza 208,2385 pkt, Seniorzy Damian Laskowski z tego samego klubu 300,3185 pkt, Juniorzy Kamil Suda Pover Kuźnik Chorzów wśród Młodzików Mateusz Pękala 160,9 pkt. Pierwsza trójka zawodników została nagrodzona medalami, a zwycięzca otrzymał [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13075 Data: 2006-09-30 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke poradzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    brzuszkami nie spalisz tłuszczu; możesz mieć dodatni bilans kaloryczny +300-500 kcalori; dodaj aeroby.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-09-30 14:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    wiec wymysliłem: matka 1-5 15mg ed prolong 1-8 200/200/300/300/300/300/200/200 finka 3-6 45mg eod teraz jeszcze mam pytank co do tescia: przy dawce 300mg/tydz lepiej jest rozbic o na polowe/(150 w ponieddzialek i 150 w czwartek)? czy mozna 200 pon, 100 czwartek.? a takż pytanie o odblok po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-09-30 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dyskutowałem na ten temat z Mikem uznaliśmy, ze najlepiej będzie bez." "To nie będzie łatwa walka" - zaczął Fenech. "Mike bije się z ponad dwumetrowym facetem, który waży 300 funtów. Znokautował aktualnego mistrza wagi ciężkiej Olega Maskajewa." Walka odbędzie 20 października w Chevrolet Centre, Youngstown. Bilety cenowo zaczynają się od 25 $. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2006-09-30 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    1-5 meta 10/15/20/15/10 2-4 finka 30 ed 1-8 prolo 100/300/300/300/300/300/300/100 1) piramida przy tych dawkach z Metanu zbędna. przy wiekszych - ok. pojedź stałą dawkę, 15mg wystarczy. 2) Finke lepiej zacznij od 3 tygodnia, będzie moim zdaniem lepiej niż 2.. do tego czasu Prolong się "rozbuja" 3) Finke bierzesz 1 raz? wal 50mg e2d. 4) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-09-29 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boisz sie igieł?to jak tak bedziesz metke szamał na nastepny cykl wyjdzie ze zjesz 250-300 mety,może lepiej sie przełam albo daj spokój waga troche mała,a tu już 3-ci cykl Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-29 22:32:18

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2006-09-29 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    tyrex a co powiesz na ten wczesniejszy cykl? 1-5 meta 10/15/20/15/10 2-4 finka 30 ed 1-8 prolo 100/300/300/300/300/300/300/100

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-09-29 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kcalorie: 3,300 Bialko 2 Tluszcze 1,0 Weglowodany 4,5 Posilek I Płatki owsiane 60g Mleko spożywcze 1,5% tłuszczu 400g Orzechy włoskie 10g Posilek II Chleb żytni pełnoziarnisty 60g Ser twarogowy chudy 150g Jabłko 1 Posilek III Ser twarogowy chudy 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Oliwa z oliwek 20g Posilek IV Makaron dwujajeczny 200g Jaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-09-29 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ok 100-170 zł), szukaj matsuru, dax (oba z najtańszej linii produktowej), ewentualnie green hill czy domyos. na poczatek ci wystarczy, zanim złachasz albo wyrosniesz, bedziesz już wiedział, czy sport ci odpowiada .jeśli grappling cię wciągnie, to sprawisz sobie szmatę ze średniego segmentu, za ok 300-500 zł i to będzie zakup już na długie lata.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2006-09-29 16:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9. Bluza NY Yankees XL 220 zł ( jeśli z koszulką to w sumie 300 / 20 zł taniej )

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł 7. Denver Nuggets Anthony tank XXL ( Champion ) 120 zł 8. MJC Yankees Tee L ( Copperstown Collection ) 100 zł 9. Bluza NY Yankees XL 220 zł ( jeśli z koszulką to w sumie 300 / 20 zł taniej ) 10. Bluza Nike Jordan Air XL 220zł 11. Spodnie Nike Jordan Air XL 160 zł ( jeśli z bluzą to razem 350 zł/ 30 zł mniej ) 12. Koszulka Chicago White Sox XL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - masa - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aż na śniadanie Rodzynki 50 g - - - - - - - - 800 kcl / B: 44g / T: 18g / W: 122g II. Szkoła Chleb żytni pełnoziarnisty 200g ser 50g szynka 50g banan 100g jogurt 300 ml - - - - - - - - - - 880 kcl / B: 38g / T: 16g/ W: 150g //duzo tych węgli, zrezygnuj z czegos III Przed Treningiem Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Papryka 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-09-29 15:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta - masa - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie: 3000 kcl Wzrost: 186 cm Waga: 73 kg I. Śniadanie Serek wiejski 200g Płatki owsiane 100g Mleko 250 ml Rodzynki 50 g - - - - - - - - 800 kcl / B: 44g / T: 18g / W: 122g II. Szkoła Chleb żytni pełnoziarnisty 200g ser 50g szynka 50g banan 100g jogurt 300 ml - - - - - - - - - - 880 kcl / B: 38g / T: 16g/ W: 150g III Przed Treningiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-09-29 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    witam ocencie ten cykl(metka,prolo,finabol): 1-5 metka 10/15/20/15/10 1-7 prolongatum 200/300/300/400/300/300/200 5-7 finabol 30mg ed jak widac metki malo ale mam 100 tab i nie chce wiecej to tylko tak na start :) prosze o fachowe porady i sugestie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-09-29 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kluby raczej nie ryzykuja, bo w przypadku kontrolii jest w cholere nieprzyjemnosci, oczywiscie sa sposoby na rozne przekrety jak chociazby rejestrowanie klubu na ponizej 300 osob, gdzie nie ma ustawowej potrzeby ochrony a duzi panowie robia za szatniarzy czy innych pracownikow lokalu, nie potrzebuja ani licencji ani niekaralnosci, inna [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 22:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEX CENNIK

    Post
    Doping

    [...] 75mg---- £58 Enanthate 250 --------£46 Testastan Cypio 200 --£46 propionate 125 -------£41 Androstan T-300 ----- £246 Cosmostan 80/20 ----- £164 ORALS D-bol 500 tabs*5mg----£109 Stanoplex 500 tabs--- £109 Oxandrolone 100 tabs--£137 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2006-09-28 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)