300

[...] w pełni subiektywny. Ogólne samopoczucie bardzo dobre. Należy zauważyć, że cały czerwiec miałem bardzo napięty. Wiele delegacji, podróże samochodem po całej Polsce, trasy 300, 500, 700km robione w dni aerobowe, czy siłowe. Plan treningowy trzymałem, więc organizm dostał w tyłek, właśnie pod kątem jego wymęczenia (menu trzymane). - stres [...]

Polecicie Pany jakąś dobrą, sprawdzoną golarke do twarzy w granicach 200 zł? Aby nie zakładać nowego tematu ponawiam pytanie. Dobra, sprawdzona golarka elektryczna w kwocie do 300 zł.

[...] Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2012 Mar;15(2):117-21 Fernandez ML, Calle M. Revisiting dietary cholesterol recommendations: does the evidence support a limit of 300 mg/d? Curr Atheroscler Rep. 2010 Nov;12(6):377-83. Jones PJ. Dietary cholesterol and the risk of cardiovascular disease in patients: a review of the Harvard Egg Study [...]

Niektórzy tak reagują, ale jeśli tamto Cie kopie to znak, że musisz zwiększyć DWAKI - kofeiny z 200-300 mg jak tamto Cię kopie bo to dlatego, S.A.W. nie jest napchany max kofą, że aż uszami wylatuje krew.

Spalacz- po tym ma sie brzuch jak 300 za Sparty: D

a czy nie lepszy odmeso bylby CTD Labs Noxi Pro 300 g ,Podobno mega sila i wytrzymalosc ?.

Zdecydowanie bardzo duża aktywność (codzienne treningi), od wyniku odejmujesz 300 i pod to układasz dietę

mam prace fizyczną ale tylko w weekend i trwa ona 5-6h a poza tymi treningami nie robi nic ;) tylko że właśnie dużo osób właśnie tu na stronie już nie poda wa tych wątków ale pisało że właśnie odejmowanie po 200-300 to gucio daje więc od razu odjąłem tyle;)

[...] - dla mnie 5 posiłków to był koszmar -ani sie nie najadałam , a tylko myslałam o tym kiedy będę jeśc znowu :-D Jeśłi Ci wygodniej - nie musisz jeśc 5 razy dziennie. Ja jem cztery i to jest dla mnie optymalne - danie obiadowe dzielę na dwa pojemniki (bo nawet ja nie wciągnę 100 g ryzu i 250 -300 g mięsa na raz) Więc w sumie robie trzy posiłki.

[...] i od tamtej pory nie skupiam sie za bardzo na smaku ( oczywiscie musi smakowac, nie oszukujmy sie!), tylko na wartosciach odzywczych. ale raz czy 2 skusilam sie na loda niestety... A najwazniejsze: oszczedzanie. w 3 tygodnie zaoszczedzilam na slodyczach 300 euro. Przelicz ile wydajesz na glupoty a zobaczyc jak malo bedziesz wydawac. powodzenia

[...] teflonowych ale chyba przebijanie puszek na wylot nie jest najważniejsze w strzelaniu. Zresztą przejrzyj sobie katalog np. Koltera i znajdziesz tam kilka pozycji poniżej 300 zł wykonanych przez solidne firmy takie, jak Umarex (firma-córka Walthera), Beretta czy Smith & Wesson. To znane marki, liderzy w produkcji broni bojowej i sportowej, [...]

Czyli liczysz, że w tych 600 deki będzie gdzieś 300, czy jak?

[...] rok przerwy, cwiczę teraz od 6 msc 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu testosteron prolongatum 30ml + 300 metanabol polski 8. TRENING: 3 razy w tygodniu FBW 9. CEL CYKLU: szybka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

A to nie wiedziałem :-P i tak kiepskie kary mieliście, u nas jak ktoś podpadł na treningu to cała grupa płaciła za to, najczęściej to było 300 pompek na pięsciach

Sprinty świetna sprawa. Wystarczy tylko spojrzeć jak wyglądają sprinterzy. Ostatnio robię sprinty wg zaleceń Poliquina (400,300,200,100m) i muszę powiedzieć, że takie zwykłe człapanie przez 40-60min to w większości strata czasu.

Nandrolone a mozesz tak bardziej szczegolowo opisac cykl wiesz to moj pierwszy cykl w strzalach wiec nie wiem co jest piec 300/400mg a mozesz podac w ml i jak raz na tydzien to i to na raz czy co iles dni bede bardzo wdzieczny

daj caly ml 250 na raz pon i czwartek> A jak chce Ci sie liczyc to co 4 dzien strzal enana.I raz w tyg deka 300(tu masz flakon i nie ma problemu z nabieraniem) Odblok jak wyzej. A tak wogole co za glupota we fiolce zostawiac naprzyklad 0,3cm soku na niby nastepny strzal:)

Jeszcze jedno wlasnie rospisuje wszystko jak enan 2 razy w tyg pon i czw i raz deka to w jaki dzien ? deki mam 20 lm 1 ml to 200 mg mam dawkowac 300 mg na tydzien przez 11 tyg jesli sie nie myle to mi zostanie tak ?

ale jak 300 na tydz to na koniec cyklu zostanie mi deki a ja chce wszystko wykorzystac

[...] posiłek przedtreningowy, godzine później rozpuściłem 10g w 200ml wody, 5minut później wziąłem BCAA... Rozgrzewke zacząłem robić 20-25minut później... Robiłem trening "300 kettlebells meltdown". Trening bardzo intensywny, dałem dość szybkie tempo..następnie postanowiłem zrobić drążek i jeszcze dodałem pare ćwiczeń na kettlu. Produkt wart [...]