SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • POZBYCIE SIE SADELKA NA BRZUCHU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiego srodka skladajacego sie z 26 roznych ziol, sniadania nie jem bo niemam czasu, pracuje na budowie mam jedna przerwe zjadam wtedy gotowana piers z kurczaka okolo 300-500 gramow plus wazywa-brokuly pomidor liscie jakiejs salaty troche czerwonej papryki, wracam do domu kolo 22 i zjadam albo gotowana piers z kurczaka z jakims wazywem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2007-05-11 05:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dzięki za pomoc, a tak na marginesie co myslicie o takim cyklu ? dodam ze TCM mam 300 kaps.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2007-05-11 07:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Olimp TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to dobrze ;] a jezeli TCM mam 300 kapsów a do xpanda zjem 150, to następne 150 zostawic i dorzucic do jakiego następnego czy jak ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2007-05-11 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    OXYTONE powiedz mi jak wrzucic zamiast boldka metke a wino oral zamienic na injekcje czy taka rozpisak da rade: 1-6meta 25-30mg cd 1-9 enan 300 mg c4d 10-15 prop 150-200 mg c2d 10-15 wino 50 mg c2d co o tym sadzisz/sadzicie? Jakie dawki metaxa proponujeci 25 czy 30 to samo z propem 150 czy 200 i czy nielepiej bedzie jak propa zaczne brac od 9 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2007-05-11 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    Bad mad wyliczylem ze na zachowanie wagi potrzebuje 3200 dodalem 300 i jest 3500. nie chce juz za duzo przytyc wole to teraz dobrze ubic

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8790 Data: 2007-05-11 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpusc to sobie czlowieku i zajmij sie lepiej dieta i porzadnym treningiem, bo jesli myslisz, ze 300 brzuszkow i A6W to jakies cudowne wynalazki, to sie myslisz. Zamiast o koksie pomysl tez o maturze, bo co to niby kur... jest "weglowodanowOM.... bialkowOM", itp.!!?? W dziale Trening pomoga Ci dobrac trening aerobowy, ktory pozwoli Ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2007-05-11 22:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie co dalej robić (masa czy rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzuch i wyglądać na 'przypakowanego' AD 4. brak ograniczeń czasowych, dysponuje: ławka z regulacja od 0 do 45 stopni, wyciąg, modlitewnik, przyrząd do ugiania nog w siadzie/lezeniu, jakiś przyrzad do lydek, sztanga prosta i lamana, z 300 kg obciazenia, hantle 2x5 2x13 2x14 + 2 rozkrecane, laweczke z poręczami AD 5 . brak heh, chyba wszystko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2007-05-12 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NOWY CYKL wystartował z dniem 10.V.2007r. i będzie trwał równe 60 dni. Składa się z: -HMBolon 1080kaps., -Anabolic Amino 5500 1080kaps., -Profi BCAA 300 kaps., -Top Mass ponad 6kg, (Truskawka) -Pro Longatum 3,5kg, (Wanilia) -Super Whey Gainer 4000 jakieś 2kg, (Wanilia) -L-Karnityna Plus Super sprawa do ssania Do tego: -Glucosamine, -Gold [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( 3 x 5 tab.) Preparat należy stosować w dawkach podzielonych 3 razy dziennie najlepiej ok. 30 min przed posiłkiem oraz bezpośrednio po treningu. Tabletki popić ok. 200 - 300 ml płynu. MAXCARB ok 50 gram po treningu MULTIPACK: mysle ze 2 kapsy dziennie pomiedzy posilkami CO DOKUPIC: jezeli jak twierdzisz nie masz brakow w diecie, mozesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-05-12 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w TS - Kościan 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jarek Olech Mistrz Europy zalicza w oierwszym podejściu martwego ciągu 300,0kg.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2007-05-13 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostanazwa / Dziennik Walka o mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1 Posiłek: Owsianka 70 g Rodzynki 20 g Orzechy włoskie 20 g 300 ml mleka/zmien na wode Jajka/daj 3 BTW-22g/80g/18g/ Kalorie 550 2 Posiłek jajkax2 chleb ciemny 80g ew. Bułki kajzerki :D Polędwica sopocka około 20 g Pomidor/sałata (jakies warzywo) Całośc polana oliwą z oliwek (10 g) 3 Posiłek Ryż 100 g Pierś z czikena :d 150 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2007-05-13 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 14 dni do tego mietek 1-4 po 3 tabsy dziennie odblok clomid 30tab.Rok przerwy 2 cykl 1-10 Prop 100mg c2d wins 1-4 30mg i 7-10 30mg.rok przerwy 3 cykl 1-14 Test Enan 300/400mg c5d z zejsciem przez ostatnie 3 tygo po 200mg .1-12 deca 400mg tyg 1-4meta 3tabsy dzienie nolva 10mg dziennie vitamina b6 200mg dzienie +wiadomo witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-05-13 14:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Porponujecie??!

    Post
    Doping

    [...] : 8,00 rano musli z mlekiem 9,30 gainer 11,30 2 piersi z chlebem 13,20 gainer 15:00 posilke przed T (makarol z twarogiem) po treningu gainer po 30 min ryz piersi kolacja tunczyk z puchy na noc bialko gainer 3x dziennie po 50 g i na noc 50 g bialka jak po tkaiej diecie mu nicnieprzychodzilo zwiekrzyl gasiner do 300 g dziennie ....i nic !

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2007-05-13 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra wezme mono vitalmaxa 300 g styknie z dextroza ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2007-05-13 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena ławeczki 300 zł. Zdjęcia mogę przesłać mailem. Zmieniony przez - ciboro12 w dniu 2007-05-13 15:48:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2007-05-13 15:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mega Caps 1250 mg.. duza pudlo 300 kps. - 70 zl. moge polecic ze wzgledu na duzą ilosc cre w kaps. skuteczna i duzo daje. na opakowaniu pisze brac po 4 i to dosyc daje ale jak wezmiesz 6-8 to jest jeszcze lepiej. bo 4 kaps tej kreatyny to 5g. a dziennie powinno sie brac 10 g. enjoy !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2007-05-13 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja LoL

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... ja bym ci nawet proponował zacząć od +200kcal od bilansu, co miesiąc obcinasz 100kcal, aż dojdziesz do -300, 400 kcal... Inaczej może polecieć sporo mięsa, a tego nie chcemy :D Thyrotherm to lajtowy spalacz na efce, mała ilość efi w porcji... na początek może być pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-05-14 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wzialem 20 paczek enan 300 mietka 150winsa t3 clen ari i jeszcze trenik 3ba kupic

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra panowie , kolega ma ta krete z olimpa 300 kaps,postanowil jeszcze kupic do tego tauryne + ostrowie wpc, teraz jak dawkowac ta kreatyne ? poprosilbym o jakas rozpiske , bo szukalem ale znalezdz nie moge:( tzn ile i w jkiej porze brac tych kapsulek z kreta i mie odsylajcie mnie do wyszukiwarki bo tam nie moge nic znalezdz:(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-05-14 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] danwo off i kretke jem i ****a no znikl poprostu . Chyba ze stresu matura przy***ana sprawa ja chce 200mg e2d. nie boj sie oslony sa pozatym watroba sie regeneruje boicie sie jej watroby tak jak niewiem wiadomo jak ktos przesadza to owszem ale 300 to nie tak duzo. powiedzmy 6tyg 30-35mg ed. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-05-14 12:23:00

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)