300

Nie musze brac po 6 gram - kupuje 300 tylko pare osob pisalo mi, ze biorac ok. 5 gram dziennie bede mial lepsze i trwalsze efekty niz np. 10 gram dziennie - a z tego co widze wiele osob poleca wlasnie 10 gram dziennie... I juz sie calkiem zamotalem

rozpisane to zupelnie nieczytelnie, wypelnij ankiete, jesli to pierwszy i drugi cykl wogole to czywiscie zupelnnie nie bold co najmniej 12 tyg 300 mg /week najmniej bold nie na pierwszy cykl itd itp

Do zapotrzebowania dodaj 300 kcal

jak to co? 300 mety i do przodu!! A tak wogóle to do tego koksu dobrze byłoby na siłownię się zapisać i dietę przyzwoitą zastosować - to pomaga członek-mafia.suple.hardcor.pl

eeee tam Spice smutki jakieś wypisujesz... po co koleś ma czytać jakieś bzdety dobre dla pedziów... skoro można wciągnąć 300 kuszących tableteczek, które aż smieją się do niego i podszeptują "masa, masa, masa" członek-mafia.suple.hardcor.pl

300 kcal mysle ze bedzie za malo przy 3 treningach samego boksu, po treningu bierz carbo , mozesz tez brac w trakcie w formie 'izotonika' kreatyne dawkuj normalnie

Każdy ma podobna, tylko nie daj się naciąć jeden producent poda 1000 kalorii porcja a inny 300 kalorii z tym ze pierwszy producent napiszę porcja 250g a drugi 100g, zawsze licz wszystko na 100g produktu

za 300 zł nic dobrego sie nie kupi ale może warto troche poczekać i dołożyć

dokup jeszcze paczke testenatu i wal 1-8 100mg testenatu E2D 1-4 20mg m1t ED 1-10 10mg nolvy ED 11-13 20mg nolvy ED 11-13 clomid 300/100/50

[...] aby budować dobrej jakości mięśnie. Śmiało więc kończ okres redukcji tkanki tłuszczowej, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Przez około 2 tygodnie, a następnie plus 300 kalorii i obserwacja obwodów ciała. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html Warto pamiętać o tym, że nie można aż tak długo [...]

Od chyba roku liczę, ale bardziej proporcje btw, żeby było choć z minimalnym plusem. Kcal same się nabiją, jeśli np 2 lata temu 300 g mięsa i kilka jajek, a dziś ok 0,5 kg mięcha plus proporcjonalnie większa ilość nabiału i zdrowych tłuszczy, plus proporcjonalnie większa ilość węgli złożonych (biały chleb już nawet przestał smakować) to wiadomo, [...]

mozna to tego stosowac 300 propa na tydzien

Jesli chcesz sie pozbyc tluszczu zastosuj diete z ujemnym bilansem kalorycznym tzn oblicz zapotrzebowanie na kalorie dla twojej wagi i odejmij ich 300-500. Druga sprawa To bialko ok 2,2-2,5 na kazdy kg masy. Do tego aeroby ( bieganie, plywanie, jazda na rowerze ) 3-5x w tygodniu, treningi 4-5x w tygodniu. o cwiczeniach poczytaj tutaj [...]

Spokojnie tyle co jest tłuszczu w Gainerze nic nie zrobi wazne zeby nie wlac tam dodatkowo jescze melka 3,2 porcent z 300 ml

Wiem ze ketlon to dobra firma ale niestety nie stac mnie na zakup lawki bez niczego za 300 zl ;/ A wiec nie polecacie tego zestawu ?

300-400

za bardzo zwiększając/zmiejszając bilans kcal na dzień może być trudniej tyć/chudnąć niż na zbilansowanej diecie. ile ważysz?? policz zapotrzebowanie, dodaj 500, góra 700 kcal i spoko. jesli nie zobaczysz róznicy po 2 tygodniach, znów dodasz z 300. bye

Ciężko określić jak mocno, może zdjęcie pomoże? Głównym grzechem to traktowaniem jogurtów (duże opakowania 250, 300) jako posiłków w pracy (x2),co do reszty to staram się trzymać z daleka od zakazanych produktów. Zrewiduje całą dietę, napisze na nowo i wstawię tutaj do oceny

[...] ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie to bedzie Cel/problem/opis: Redukcja tkanki tluszczowej, w sumie z brzucha [...]

Kup u dilera zwykłą metkę w cenie tego Dianabolu obstawiam w ciemno 200-300 tabletek z dobrą dieta ugrasz te 3-4 kg myślę ;) Prohormony to pseudo sterydy 2-3 razy bardziej ryją flaki a efekty uboczne tego nikt nie wiem ,zwykle sterydy są przebadane milion razy i wiadomo już co i jak