[...] (znowu jesli dobrze sie orientuje) jedno wiaze sie z drugim i spada symultanicznie. i teraz,biorac pod uwage,ze norma jest testosteron i epitestosteron w przedziale od ~300 ng/ml-1100 ng/ml,a przy poziomie ponizej 300 do gry wkracza juz kuracja TRT,to zakladajac,ze komus tesc spadnie do 150ng/ml do tego poziomu spadnie rowniez [...]
Zawsze podziwiałam ludzi którzy potrafią zjeść 200-300 ml lodów. Ja jak się rozpędzę to i 2 litry wciągnę :-D Dobrze, że jestem bardzo wybredna i mało które lubię.
[...] jedno jest pewne dużo areobów. Siłownie zamknę w 4 dniach + 2 dni samych areobów Ponieważ pracuję fizycznie od poniedziałku do piątku na siłowni jestem przed pracą około godziny 8 Dieta : W skrócie przez ostatnie dni zamyka się w : 3500kca 320 - 350 proteiny 300 - 350 carbo około 90 g tłuszczy Dziennik bedę starał się aktualizować codziennie
[...] złego dziś już jadę na pełnych obrotach wypoczęty plecy dzisiaj mi rozerwie!!! Czas wolny to czas przemyśleń zaczynam wprowadzać zmiany w menu zwiększam kaloryczność poprzez dodanie węgli śniadanie 300 gram płatków Posilek 2 do 5 po 250 gram ryżu Posilek potreningowy 1150 gram ziemniaków Zmieniony przez - PiotrGon w dniu 2014-06-11 10:02:13
[...] chleba pelnoziarnistego z 20 g sera zoltego i 200 kury to tak o 10, nastepnie o 19 tunczyk 120 g 3 kromki chleba zytniego i 2 kromki z pasztetem i o 3 w nocy w domu juz 100 ryzu 20 oliwy i 300 kury.W zasadzie nie było najgorzej a kasa zarobiona nie jestem jakos mega zadowolony ale ujdzie 8-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-06-11 01:50:15
Samochód numer #11 zmienił swoją wyścigową linię czym doprowadził do kontaktu z bolidem numer #19 w pierwszym zakręcie Wyjaśnienie kary dla Pereza. Jeździliśmy tutaj ponad 300 kilometrów na godzinę. Z kolejnym samochodem z przodu mógł to być potężny karambol. Kilka lat temu przyjęliśmy zasadę, że kiedy jeden samochód wysuwa się naprzód, to ten [...]
jak poprzednicy dieta to podstawa a potem suple, ja radził bym najpierw ułożyć diete z + bilansem ok 300-400kcal poczekać z 2 miesiacei zobaczyć czy jest efekt dopiero potem zarzucic sobie kretkę
[...] przed wakacjami ;) nie nie jestem sezonowcem ale wiadomo na urlop lepiej wyglądać każdy chce ;) czy mogę zrobić krótki 5 tygodniowy cykl np. : prop 100mg e2d tren 50mg e2d odblok :2 dni po ostanim shocie trenu 200-300 mg clomidu nastepne dnie 50-100mg i dalej (3 tyg) 50 mg.ALBO nolva 80 mg Czy jest jakaś inna alternatywa na suchy miesień ?
dokładnie znam go, i wiem jakie bzdury wciskał opowiadajac poczatkujacym ze wystarczy robic przysiady zeby miec taka krate jak on :D on jakas 300 kg machał a goscie 40, ale walili dziarsko bo przeciez pan z taka klata im powiedział ze wystarczy robic przysiady , tylko nie powiedział jakim ciezarem robi, zeby byc kulturysta :D brzuch sie zawsze [...]
[...] chceta predyspozycje to Ty synu masz, widac chociazby po sylwetce+sile na deficycie! lecisz! Polecam stałą ilosc wegli wyprobowac przez dluzszy czas, ciagle scinanie ich powoduje spadki siły a ja trzymam na stałym poziomie 270-300 i siła stoi w miejscu a nawet dodaje czasem powt, smalec niby leci wolniej ale za to efekt koncowy bedzie lepszy :-P
A to opisalem w drugim akapicie ;) Teoretycznie powinno to byc 300 sekund, ale jakby to nie brzmialo - to za duzo, bo miesnie stygna ;) Na prawde, pozniej jest ciezko zebrac sie ponownie do mocnego akcentu.. Odpoczywam do pierwszego wrazenia pelnego komfortu, okolo 3,5 minutki :)
[...] dziwny… Posterunek Policji jak z filmu lat 60 tych… Zasieki czołgowe i potworny bałagan. Szok. Masakra ,bo następne takie same. Zaparkowaliśmy w końcu na strzeżonym za 300 koron dwie doby. Następnego dnia od rana już niesamowite emocje.Zgłoszonych 220 zawodników, ale zaczęło się od konferencji prasowej.Byliśmy, posłuchaliśmy co i jak, ale [...]
[...] bada w jakimś znanym instytucie kosmetyki pod wzg. składu i działania i nasz krem Ziaji pod oczy (jaśminowy) wymiótł całą konkurencję i był o wiele skuteczniejszy niż te za 300- 400 zł. To ona prowadzi tę znaną stronę ze składami kosmetyków. Tak jak pisałam w moim dzienniku po operacji mam zupełnie inną cerę (zmieniła mi się ze suchej na [...]
Ja od siebie moge dodac ze lecialem na tescie kolo 6 miechow bez hcg zaczynajac od 300, konczac na kolo 500mg week, przybilem 15tys po 2.5 tys na shot co 3 dni I zadnego problemu z libido nie mialem
Brałem sustanon 300 i wistrol na jeden cykl juz minął czas żeby się odblokować mam colomidu.... ale dostałem metanabol 10mg 100szt i boldenon 250mg i wiadomo osłonki na żołądek tylko niewiem czy po tej suscie mam brać colomid osobno żeby się odblokować i potem brac mete z boldenem. Czy moge brać colomid z metą i boldenem. Wiek 26 wzrost 174 sraż [...]
[...] - do treningu 10g Witaminy AZ - sniadanie/kolacja po 1tab. PONIEDZIAŁEK (wczoraj) Zmieniłem trening jak i diete. Bede wychodził powoli z VLCD, dokładam co tydzień po ok. 300-400kcal, tyle co wyjdzie z worka ryżu/kaszy/100g makaronu. TRENING KLATKA -wyciskanie sztangi na ławce skośnej-5seriix6-10powtórzeń -przenoszenie sztangi w leżeniu zza [...]
Mam pytanie robiłem cykl z sustanon 300 wistrol po suscie juz odczekałem i man zamiar brać metanabol 10 mg i boldenon 250mg czy mam sie najpierw odblokować po pierwszym czy moge brać Colonid z metanabolem i boldenonem Prosze o konkretne odpowiedzi wiek 28 lat wzrost 174 cm staż na siłowni 2 lata
Bo spamować każdy może...
