SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • łatwe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za odpowiedź. żadna dilerka ani przemyt mam 300 caps. i po prostu muszę kupić na nie jakieś pudełko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-04-03 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (masówka) do sprawdzenia/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie Kaloryczny ~ 3175kcal (+500kcal) I Posiłek Płatki Owsiane 200g - 139,6 WW; 14,4 T; 23,9 B; - 422 kcal Mleko 2,0% 200g - 23,5 WW; 16 T; 16 B; - 300 kcal Rodzynki 50g - 32,5 WW; 0,5 T; 2,7 B: - 135 kcal ----------------------------------------------------------- II Posiłek Ser twarogowy półtłusty 100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-04-03 13:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    polako złe napisałem 750mg omom co 2 dni to za mało czy za dużo ???????? o bold Fort Dodge Animal Health 50mg/1ml i mam zwiększyć dawki czy morze na dłużej go rozciągnąć na 1-13 300 mg e2d

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-04-03 13:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle Conan 155kg TANIO

    Post
    Targowisko

    Zależy jakie hantle Cie interesują jezeli wszystkie to 550zł 300 za 2x35 i 250zł za resztę Taka promocja na świeta ;D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-04-03 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    nie ma na mysli prolongatum tylko propionat potocznie zwany propem . mylisz pojęcia. wszystko jest napisane juz na tym forum. wystarczy poszukac. 300 bolda to malo tygodniowo , ja tak brałem i szału nie było. wydaje mi sie,ze min 500mg powinno byc , ale to bedzisz sie przy tym stezeniu co masz (50mg/1ml) kur**sko duzo kuć,,,

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-04-03 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ciezaru, bo jednak pare tygodni minelood szczytowych ciezarow w mc ktore notabene nawet nie byly wieksze niz ten ciezar z dociagania musisz przebic sie przez 300 triceps widze w dociaganiu ladnie sie poprawiol, wyciskanie na lawie skos w dol wasko bylo jednak strzalem w dziesiatke jesli o trica chodzi przypominam jeszcze -kazde [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    Bolda masz dobrego.Ja bym zrobil tak-1-10 bold 300 mg e/w 1-10 oma 500 e/w-np.pon/czw po 250, 10-12 oma 250 mg e/w Powinno Ci styknac.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2010-04-03 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Keiko Raca a2 red

    Post
    Targowisko

    300 zł mógłbym rozważyć...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-04-03 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomu wiedzy o żywieniu, to jak porównać gre brazyli i polski w piłce nożnej Ale... masakryczne obniżanie Kalori ?? // - No jak leciał standartowo wg Vitalmaxa to ma -300, pozatym sam pisał że 30gram owsianych do śniadania nie umie zmieścić a co dopiero 50 które mu napisałem. Także napewno głodny chodzić nie będzie - wrecz odwrotnie BEDZIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-04-04 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bieganie/basen/rower Jaką dietę:>? , hmm daj z 2.5g Białka /kg masy ciała, 1,3g-1,4g z Tłuszczy reszte dopasuj z Weglowodanów tak by kalorie się zgadzały. Deficyt Kaloryczny trzymaj na -300. Co do poprzedniej diety jeśli nie wiele pomogła to albo była źle ułożona albo nie miałeś aerobów

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2010-04-04 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KWIETNIA ;p 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-3 lata temy prop z winkiem, i teraz niedawno ( jak juz napsialem ) Mega-H 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-04-04 13:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnos Ta, wlazł mi na te poręcze, zamiast poczekać kvrwa raptacz1 Był zapas był Chętnie przeskoczyłbym na MC po 2 powt A podrzut dzięki demolub Teraz "road to 300" Myślę że takie 250 byłoby miłe Poręcze pierwszy raz w życiu miałem tyle przy pasie Wczoraj dostałem od Dziewczyny paczkę na 'zająca' Zając przynosi słodycze [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z diety redukcyjnej na masową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o tłuszczach ;/ to wklepie 25 gramów orzechów włoskich i 10g oliwy z oliwek to wtedy bd kcal : 2045,04 białko 216,45 wegle 141,39 tłuszcze 73,97 mam ten dziennik ale tam mi wychodzi duzo ww a ja narazie nie chce jesc ich dużo tylko sobie oddawać stopniowo, tylko teraz nie wiem czy tych Kcal nie bedzie za dużo w DNT nadwyżka 300 kcal do BMR

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4692 Data: 2010-04-04 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Keiko Raca a2 red

    Post
    Targowisko

    Vayo gdybys byl zainteresowany za 300 zł to pisz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2010-04-04 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oj było ciężko, po wczorajszym bieganiu czułam się zmęczona a po dzisiejszym skatowana:D micha: na czczo woda przegotowana z miodem i cytryną 1. owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, pestki dyni bieg 1 h wiem- to nie jest świąteczne śniadanie:D ale jakoś nie miałam ochoty na nic ze świątecznego stołu a jajka mam na kolacje :D 2. kura pieczona [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling-rozklad btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To rozumiem ze w calej diecie 1g tluszczu na kg/mc ? Czy zalozmy w HC i MC moze zostac ten 1,5 nawet wiecej w HC a LC to 1? e: To nie ma byc wersja redukcyjna z ujemnym bilansem. Napisalem robie 300 kcal nadwyzki i za kazdym razem ma tyle wychodzic zmiana jedynie w btw do odpowiednich dni Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-04-04 17:34:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-04-04 17:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi po glowie chodzi taki cykl: 1-10 prolo 200-300 tydz 1-8 deca 200 tydz 1-6 meta 15mg ED 1-10 20mg nolva ED Poniej napewno clomid ze 3-4 tygodnie ale nie wiem dokladnie ile Po cyklu na podtrzymanie mam Xpanda i jakis booster testosteronu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-04-04 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki 2 cykl .

    Post
    Doping

    [...] Mozesz zrobic tak 1-6 metka 30mg ed 1-10 cypio 250 e5d ...takie dawkowanie cypio porobi cie pieknie, ale jak chcesz dece to inaczej: 1-6 meta 30mg ed 1-10 cypio 300mg e7d 1-8 deca 200mg e7d pamietaj zeby przebijac dobrze dece tesciem, jak masz 250mg w 1ml tescia to musisz sobie odmierzyc w strzykawce zeby ci wyszlo 300. Mozesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-04-04 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz że jak ktoś Ci wbije soga to będzie rewanżyk, 2 dni i masz 300 sogów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki 2 cykl .

    Post
    Doping

    pamietaj zeby przebijac dobrze dece tesciem, jak masz 250mg w 1ml tescia to musisz sobie odmierzyc w strzykawce zeby ci wyszlo 300. przebijać ? to czemu ja ma mrozpisane ze deki 1,25 ml a tescia 1 ml - czyli deki wbijam o te 0,25 wiecej ? Zmieniony przez - DragaO w dniu 2010-04-04 22:47:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2010-04-04 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)