3 lata

I zapomniałem dodać że przez te dwa miesiące gdy ćwiczyłem 3 lata temu nabawiłem się przepuchliny, natychmiast poszedłem do lekarza i na stół. Operacje zrobili mi bez użycia siatki ponieważ powiedzieli że jestem jeszcze młody i się samo zagoi. P.S. jakoś nie mogę znaleźć edita.

w sumie cwoczy ze 3 lata budowe ma za***ista klata*****nia genetyka jak nic slaba w tym przyupadku ale bic to uuuuuu uuu a i ma problem nie moze odlozyc tluszczu hehehe niezly problem co????heh SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

z tego co wiem to na czysto teraz je kreatyne lglutamine aminokwasy i jakies bialko wszystko ultimate nutr cwiczy 3 lata SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

Cos mi sie nie wydaje że na sucho. Przy takiej rzeźbie z masą na such w 3 lata? Sa fenomeni ale w bajki nie wierze. Chyba że gośc ma w h** siana na odżywki i suplementy, ale prezentuje sie b.dobrze. Jest przed nim przyszłość w tej dyscyplinie. .:(Głogów):.

[...] tego czego nie nalezy robic.Wybralem takie najbardziej drastyczne przyklady,generalnie pisza rzeczy z sensem.Gostek pol zartem pol serio pisze "sprawdz czy jestes na liscie potencjalnych sterydowcow-jesli cwiczysz ponad 3 lata ,masz 180 wzrostu,doszedles do 90 kg naturalnymi srodkami,przy 10% tluszczu no to jestes na niej".Pozdrw.

Jeszcze mam 3 lata technikum, ale już nad tym myślałem. Jeśli mogę zapytać, to po jakiej szkole średniej jesteś i jak się uczyłeś?

Trenuje juz 3 lata z przerwami po prostu na odzywkach za bardzo się nie znam a brałem jakiś rok temu sterydy magnum dibencozide i trochę masy poszło i w bicu też czytałem ze od nitrobolonu 2 ładne przyrosty są.A co byś sam polecił coś takiego dobrego ?

No stary, super sylwetka, dla mnie bomba. Oby tak dalej tylko i mam nadzieję, że zobaczę Cię na debiutach za 2, 3 lata. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

wiemy ze dieta jest wazna, ale tak samo jest wazny odpoczynek psychiczny, i wycieczka, spotaknie z przyjaciolmi moze Ci dac taki odpoczyenk. JA 2 czy 3 lata temu pojechalem z chlopakami na mecz Anglia Polska, caly czas piwkowalismy , za duzo nie jadlem, po przyjezdzie na treningu popilme swoj rekord i wycisnolem 100kg 17 razy. Czasem luz [...]

Możesz kupić dobre i nie wydać 300 zł chyba, że jesteś zawodowcem Ja mam shoguna za 200zł i są świetne, 3 lata w nich trenuje i dopiero teraz zaczynają sie powoli pruć. Mastersy są dobre w miare przystępnej cenie, no i everlasty tez super w okolicach 220zł. Po co przepłacać, jak różnicę w kasie możesz przeznaczyć na dodatkowy sprzęt?

[...] typu:pompeczki,drązek,przysiady,brzuszki,w sumnie lekkie cezary mozna poprzerzucac (ale naprawde z umiarem) i tym podobne ogolnorozwojowe w celu przygotowania do wlasciwego treningu silowego. Na silownie idzcie za jakies 3 lata. Ale decyzja i tak nalezy do was i nawet wiem jaka bedzie,tylko zebyscie nie plakali za 20 lat ze nikt was nei ostrzgal

no co jak co ale gVirus_FA wymiata :D te fotki. W opisie napisał że to jest trening "na sucho" no ciekawe ten koleś chyba ćwiczył 3 lata :) poza tym w książce są błędy ort. i styl. ogólnie ciężko się ją czyta bo chwilami zadania są tak pogmatwane że wychodzi ci ćwiczenie na klatę zamiast na nogi :D

gVirus_FA chyba by sie meczyl ze 3 lata a tak to dzieki ksiazce 2 to tygodnie i juz jest (''); Moze sam sie skusze taka cudowna ksiazka za tk niewiele ('');

tez mialem taki problem 2 -3 lata temu, odrazu po silowni szoruj do lazienki przemyj twarz letnia woda + mydlem, splukujac zacznij letnia, koncz zimno

mam do sprzedania płytę główna gigabyte ga-g31m-es2l oraz procesor intel dual core e1500 BOX 2.2 GHz.Proc i płyta zakupione w komputroniku 23.10.2009 wiec gwarancja jeszcze na trochę mniej niż 3 lata proc 100zl płyta 95zł

jak dobrze kupisz to realne.. zauwaz, ze Euro 2012 idzie... ja na jednej dzialce to juz ze 400% zrobiłem, ale kupilem 3 lata temu

kk trenowałem przez 3 lata w klubie w którym w tamtych latach trenował chyba pierwszy polski mistrz świata. Boks w normalnym klubie ligowy. Wing tsun z tego co wiem to w tamtych latach stał w moim mieście na wyższym poziomie niż obecnie. Przynajmniej jeżeli chodzi o "zawodników", senseje są wciąż cisami.

3 lata

a ja bym proponowal sie zabrac za diete 3 lata stazu + 184cm = 70kg grrrhhhh . . . cos tu nie tak

spalding platinum wytrzymal mi niecałe 3 lata sala i asfalt 50/50 na asfalt tania gumę jakąś, a na sale albo molten wleci, lub spalting tf 1000