SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • Mój Kot...%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dachowca...A ten , a właściwie ta czarna(panienka, bywalczyni dachów,a właściwie mojego skromnego ogródka i piwnicy) to jego ...można rzec , że narzeczona bo sa razem 3 lata :)...mają już 3 miot kotków...1 miot miał śierść po tatusiu a oczka żółto-zielone jak u rasowych dachowców . Ostatni miot to czarne i szare kiciusie i wszytkie maja [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-06 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-3 zdania o sobie jaki sport trenujemy jak długo, jaka intensywność. Uwaga: Pkt 1 nie dotyczy osób z grupy. Żeby nie było ze coś źle z moim zgłoszeniem to u mnie jest silowy 4 x w tyg split ( ponad 3 lata ) + 2-3 x w tyg nowa zajawka ( rurki i inne wygibasy na osiedlowej siłce :) ) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-13 15:52:33

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12220 Data: 2018-07-13 15:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie jak 3 lata temu policja na chatę wjechała uciszać imprezę to jak im otworzyłam to najpierw zapytali o osobę pełnoletnią, to oznajmiłam, że to ja, to potem o właściciela - też oznajmiłam, że to ja, to tylko poprosili żeby ściszyć i zapytali czy mogą nas odwiedzić po pracy (babska impreza) %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie mam male wymagania, lubie muzyke z lat 80, literature, historie wspolczesna i Dynastie oraz uprawiam sport. i przez 3 lata zadnych znajomych spelniajacych te wymagania choc w 10%, poza B. i moim treneiro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Adamek także przyczyniają się do tej "misji ratunkowej", jednak decydujące może być pojawienie, bądź niepojawienie się w niedalekiej przyszłości amerykańskiego mistrza świata wagi ciężkiej, która jak wiadomo jest kolebką boksu i budzi największe zainteresowanie. Jak już kiedyś wspominałem wielką rolę odegrają tutaj następne 2-3 lata.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzy się poprzez zwycięstwa z legendami, tak samo swoją legendę tworzy Pacquiao poprzez zwycięstwa nad Golden Boyem, czy Hitmanem. To właśnie takie zwycięstwa dają sławę i wpisują Cie w pamięć fanów boksu. Ja tam wierzę, że boks nie zginie i popularnością cały czas będzie przewyższał MMA, a kolejne 2-3 lata będą w tej sprawie przełomowe.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 11:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 16 lat to jest rewelka, rozwijasz sie cały czas..mysle że za 2-3 lata będziesz miał z 10-12 kilo czystej masy więcej a to zrobi piorunujący efekt trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 13:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    wrong ja pierwszy raz 3 lata temu trafiłam na ortopedę, który nie powiedział na dzień dobry, że mam stawy jak emeryt. Drugi raz parę miesięcy temu przy okazji drugiego kolana.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GG ?? to najmniej chroniony komunikator ponad 3 lata jak z niego zrezygnowalem , czyste scierwo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 17:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko miesiąc, 2pounds( ok 907gr) kosztowało wtedy 27 funtów, szkoda ze nie mam skanera bo zamieściłbym zdjęcia ale na jednym treningu jak na własne oczy zobaczyłem 3 lata temu w sierpniu jak dorian wiosłuje w opadzie sztanga 160kg 8 razy to odechciało mi się cwiczyc (zobaczenie tego na kasecie blood and gats to nie to samo) a jak jego [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w takich ilosciach jakie występują w przeciętnej porcji uzupełniajacej detę masową nie spowoduje znaczących problemów..jako ciekawostkę mogę napisac ze swego czasu-3 lata temu- dopadłem białko sojowe supro.No i podjarany zacząlem wcinać to białeczko..4 razy dziennie.Efekt był taki ze w ciągu 4 dni złapałem 3 kilorgamy wagi.Pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a TCHP pierwsza edycja,Greg założył w 2 sierpień 2005 17:27 w 3 lata 8 serii,hmm

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poglebiona lordoza cwicza nie ma problemu, ale wszytsko zalezy od stopnia, oczywiscie Jak masz zaciecie i cierpliwosci to wszystko naprawisz nie za rok nie za dwa ale moze za 3 lata bedziesz miala o wiele lepsza postawe, oczywiscie nei idelana ale nieporownywalnie lepiej. A dlaczego bez weglowodanow??? co to ma ci dac? Musisz jesc wiecej

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2011-03-29 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli za 3 lata się da, to w to wchodzę. Tzn. czy najpierw muszę wzmocnić plecy (np. plank itp.) czy od razu próbować z ciężarami, ale np. w przysiadzie schodzić tak nisko, jak mogę z prawidłową postawą? Ból w krzyżu po dzisiejszej próbie trochę mnie przestraszył. Bez węglowodanów - to było sprawdzenie. Chciałam zobaczyć, czy jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13403 Data: 2011-03-29 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    abitur - matura nap*****lała to przez 3 lata w liceum..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij robić krzesło rzymskie a za 2-3 lata martwe ciągi i zacznij chociaż małym ciężarem na początek nogi katować ,a za pare lat możesz miec kompletną sylwetkę

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 23:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre BTW,trenuję na siłce z chłopakiem,który ma za***isty gen.Nigdy nic nie brał(wierzę mu),trenuje 3 lata i wygląda lepiej ode mnie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-04 20:44:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz mowilam Miaow, ale wiesz, sama zobaczysz za jakis czas. Napyerdalalam sie z eksem przez 2 czy 3 lata i wiesz co- to po prostu nie mialo sensu, marnowalam czas, a koles chyba nawet nieszczegolnie to przezyl bo sobie wczesniej ode mnie poukladal sprawy i po prostu uwazal mnie za tepa dziwke. To po prostu cienki chuyek byl, ja tez nie lepsza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 09:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam zawsze mowie gach czy 3 lata czy 1 tydzien... ...na wypadek, gdyby ksiaze okazal sie becwalem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)