[...] ale jeszcze sie nie spotkalem z niebolesna wersja. Jak lubisz sobie sprawiac bol, to probuj smialo:) Z pozostalych labow mialem do czynienia z florem, ale to jakies 2-3 lata temu chyba. Wowczas prop, tren ace i bold dzialaly bardzo dobrze. Czy cos sie zmienilo przez ten czas to nie wiem, ale sam fakt, ze firma przetrwala tak dlugo chyba o [...]
Nie powiedzialem, ze jestes sezonowcem, chodzi mi o ogół (zreszta na United tez był boom przez ostatnie 3 lata i cieszy mnie, ze to sie juz skonczylo ) Urazy tez nie mam, atrakcyjny zespol, zycze sobie Realu w LM. Co do ostatniego zdania - zakonczylbym na tym
[...] na moje daloby go rady duzo taniej kupic niz 50 mln funtow (to jakies 55-57 mln euro) mysle ze 35 mln funtow spokojnie wystarczyloby co do Modricia Tottenham dal za niego 3 lata temu ponad 20 mln euro kupujac w ciemno z Dinama Zagrzeb a wiec kwota musialby byc duzo wyzsza od tej co dali przynajmnej 30-35 mln euro , w dodatku Tottenham tanio [...]
Do Królikwielki Trening pierwszy o którym wspomniał metalix dał mi wiele. to wałśnie dzieki niemy klata skoczyła mi po 6 tygodniach o dobre 10 kg. zaznaczajac ze nie jestem poczatkujacym (Ponad 5 letni staż). Przy maksie sztanga staje mi na samym poczatku, jak pojdzie chociaz troche ok 5-10 cm to ja wycisnę. Rozstaw rąk mam dosyc szeroki (80cm [...]
Nie chce mi się czytać każdej strony ale wg mnie jak trenujesz 3 lata regularnie i masz takie wyniki to najpierw bym ci radził poczytać o porządnym treningu diecie itp a środki które kupiłeś schować do szafki i za 2 lata je wyjąć kiedy już będzie warto
Hej doLka, jesli nie znasz dobrze swojego organizmu...to i tak musisz go jakos poznac:) Tak szczerze to ja po mojej pierwszej kopenhaskiej diecie (prawie 3 lata temu)zaczelam jesc zupelnie normalnie, tzn. nie rzucajac sie na jedzenie ale zbytnio tez nie przywiazujac do tego wagi. I zadnego jojo nie mialam po utracie tych 8-9 kg. Ale przyznam, ze [...]
[...] - przebierałabym nogami z gigantycznym entuzjazmem, wyobrażając sobie siebie w bikini na gorącej plaży ;D Solela - miałam ten sam efekt słodyczowy kiedy robiłam kopenhaską 3 lata temu i teraz też strasznie się go boję. Wtedy byłam na wakacjach i radziłam sobie zwiększając aktywność fizyczną do nieprzyzwoitych ilości (codzienne spacery plażą po [...]
To faktycznie na razie sobie nie możesz pozwolić na zabieg. Czasem trzeba poświecać swoje zdrowie, żeby zarobić/rozwijać się. Ile jeszcze Ci zostało, 2 i 3 lata (dwa kierunki mam na myśli)? Odnoście torbiela beckera (?), to tak jak mówisz, póki nie boli, nie bede ruszał;-) Żałować możesz, bo się później nie odgonisz ode mnie jak mi się spodoba:-D [...]
[...] wszystko trzeba regularnie ćwiczyć :) Ja to nie wiem czy bym te 55-kg. z 10-razy wycisnął...Co do przysiadu,to już całkowicie nie wiem ile by poszło,bo już nie robiłem ze 3-lata.. :) No gdyby było 40kg to miałbym szanse... od roku to klatki wcale nie ćwiczę i te 55kg to dla mnie dość dużo Jakbym potrenował to bym pewnie zrobił jakiś sensowny [...]
[...] do najtrudniejszych.Nie zmiany zwyrodnieniowe,nie stany po złamaniach,nie kręgozmyki...Dlatego czuje się w obowiązku informować uświadamiach.Cudownych magików w Polsce jest wielu.Wielu mówi,że uczyli się w Chinach.Moja edukacja do 3 lata nauki u samego mistrza.http://www.gumtree.pl/cp-zdrowie/lodz/masaz-japonski-shiatsu-542662924?Guid=1424c14e-
3 lata !!! Śmieszny jesteś ja zaczynałem jak miałem 33 cm a do 40 jeszcze bardzo daleko jak ktoś ma 38 na starcie to dobrej jakości mięśnia będzie miał po 3 latach i 42 w łapie wszystko to jest genetyka. Dieta i suple pomogą ale nie każdy tak szybko rośnie wiem po sobie jak mase ciężko złapać .
Co do tego, że każdy mr.Olympia robił szał nie wiadomo jaki to ciekawe bo większości z nich się nie pamięta po prostu. Jak się tym interesuje 2-3 lata to się nie pamięta nawet Clauda Groulxa.
3 lata na silowni nie poszły w las http://www.instruktormateusz.pl/galeria.html panie Hutnik zanim sie uczepisz wyglądu któregoś z forumowiczów radzę poprawić swój.Dobrze ze fotki w dresie to trochę cię poszerzyło %-) p.s Profesjonalne portfolio %-) Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-08-04 20:57:23
no 190 nawet sporo, trzeba troche pracowac nad sylwetka ale mam nadzieje ze sie nie zawiode. mam kumpla ktory jest bardzo niski ale cwiczy juz ze 3 lata robi slabe redukcje i wyglada jak kwadrat
anapolony*:D 2-3 lata temu testowalem na sobie 150-200 mg antkaa:) ed i bloka nie bylo na apetycie wiec jest spoko napewno sproboje jak sie wk***ie to jeszcze wrzuce antka na lipiec do trenu i propa:) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 17:50:55
mi w tym roku dwa razy działke oj**ali,ale sąsiad dwie działki obok była głośna afera ze 3 lata temu,pod podłoga miał dziure wycięta i tylko karton na tym położony pod spodem gwoździe ponabijane na jakies tam palecie,dwóch się wp******iło na to :-) kopyta poprzebijane na wylot
jakim cudem joghnson w ogole jest ifbb pro, na debiutach w pl zawsze znajdzie sie ktos kto wyglada lepiej niz on :D jerome na nationalsach z tego co pamietam 2-3 lata temu byl przed vaillantem, i juz wtedy myslalem ze dostal karte i cicho o nim :) a tutaj taka niespodzianka
zanczy sie bylo tak od 14 do 18 roku solidnie trenowalem ale pozniej przez 3 lata ,zero i sie zapuscielm strasznie potem wrocilem ech mysle ,mysle ale dlamnie kazda dieta masowa to udreka
MANCHESTER UNITED vol. 2
