[...] ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): dobry (nie stwierdziłem) WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:średnia STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Thyrotherm ok 3 lata temu BUDŻET: ok 200zł Z tłuszczem będe zjeżdżał ile sie da bez spalaczy, ale jak osiągne już punkt w którym przydał by mi się spalacz jaki mógłbyś mi polecić ? Zmieniony [...]
[...] STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Niewielka STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 2 cykle kreatynowe (2-3 lata temu)/ Monohydrat i jabłczan BUDŻET: 100zł Od razu mówię, że na razie chcę się zorientować w temacie spalaczy. Na razie waga schodzi prawidłowo. W 2,5 tygodnia- 1,5kg [...]
zaznaczam ze z nadwaga bujam sie praktycznie o 10 lat. Chudne,tyje, chudne i tak w kolko co 2-3 lata. Z tego tez powodu dokladnie wiem jakie nawyki zywieniowe sprzyjaja utracie wagi w moim przypadku mówię dokładnie o tym fragmencie, także ogarnij dietę tam gdzie trzeba by tu nie spamować dalej dyskusją. ;-)
[...] ze 4-5 miesiecy wystarczy by srtacic tluszczyk )postanowila WKONCU cos z soba zrobic ;) BO STRASZNIE zalezy jej by w koncu sie z nim spotkac (czeka na ta chwile ponad 3 lata) co do jej aktywnosci fizycznej to bardzo duzo chodzi tzn rob dziennie okolo 4-5km (droga do szkoly) nigdy nie byla na zadnej diecie nigd sie nie odchudzala i uwielbia [...]
3 zmiany w ciagu niespelna 3 lat .... czyli dobre skoro wszyscy chca go klepac... jak go mialem te 2-3 lata temu to sie patrzyli na to jak no ch**j wie co to jest :)
Dzięki Wodyn. Robie splita... chyba nie dorosłem stażem do FBW . Może kiedyś chociaż za jakiś czas kończe kariere na siłce na jakieś 3 lata ;-(. Nie wiem jak ja wytrzymam. pozdro
Już podaję : Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73, Wzrost: 177 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna, JJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak, fobia na punkcie wzrostu %-) Zażywane [...]
Reszta /SFD/2017/3/27/07cca278270c41029412e3ce7890d088.jpg /SFD/2017/3/27/9cd0b792a29b464797a6547e514a2f91.jpg /SFD/2017/3/27/76724ea5523f418f93a6a92e1d44cf16.jpg 3 lata temu tez mialem takiego...jeszcze pare tabsow gdzies lezy...dziala jak nalezy
[...] Curry.trafilem nie do końca celnie. Genialna sylwetkę posiada Akim.jak parę razy wyjdzie w dobrej formie i sędziowie się z nim obeda to myślę że może powalczyć o top3 za 2-3 lata. Dopiero po zobaczeniu porównania phila zobaczyłem że to nie tylko brzuch jest problemem.stracil dużo na pelnosci. Labrady nie widzę wysoko.Chopan wiele chyba się już [...]
[...] pytanka :D 6.Karta kredytowa i ogólnie gotówka :) Brać kartę kredytową ze sobą na jakieś tam żarcie czy cuś? I ile wolnej gotówki w razie W wziąć? :) 7.Ktoś, coś, gdzieś, 3 lata temu pisał gdzieś na zamkniętym już niestety forum wojskowym że lepiej zabrać jeszcze jakąś małą kłódeczkę ze sobą żeby szafkę zamknąć, prawda to? Nic takiego nie dają w [...]
Teraz już nie ma szans żebyś na wrzesień poszedł karty powołań juz rozdane. A ile trzeba czekać na SP to różnie możesz iść bardzo szybko a możesz czekać nawet i 3 lata obecnie jest masa chętnych i ciężko się dostać wku ma daną ilość miejsc na turnus i ludzie czekają na swoją kolej.
[...] etat . Jak już wskoczysz na etat kapralowski (d-ca drużyny równorzędny ) są to tzw widełki podoficera młodszego od kpr do plut i jak nic się nie dzieje zazwyczaj co 3 lata awans aby z plutonowego na sierżanta wskoczyć musi byc wolny etat na podoficera (widełki z sierż - mł.chor) i kolejne widełki na podoficera starszego (chor- [...]
[...] czyli d-ca (podoficer) i 10 szer czy st.szer i z założeniu że wszyscy zaczeli prace tego samego dnia to kpr jest w widełkach podoficerskich i teoretycznie co 3 lata może awansować --->st.kpr----> plut i dopiero potem może szukać etatu w wyższych widełkach to jak widzisz tylko jeden z tych dziesięciu szer może wskoczyć na podoficera [...]
[...] Grupy się nie spodziewałam więc wiedza na temat panujących tam " zasad" zerowa. Z góry dzięki. Teraz akurat kończę Sp w Grupie. Blok zakwaterowania nowy ma niecałe 3 lata parter plus 4 pietra na piętrach po 8 pokoji, pokoje od 6-9 osobowe. Reszta bloki szkolenia stołówka to stare pamiętają komune. Wyposażenie maski, odzież ochronna [...]
[...] anie nie ściemniają. SP w korpusie podoficerskim trwa 6 miesięcy. Zadaj sobie teraz proste pytanie czego mogą Cię nauczyć w ciągu tych 6 miesięcy? Starsi szeregowi czekają latami na awans na kaprala, a mimo to są w lepszej pozycji od Ciebie no bo już są w zawodowej ? Co nie? Po drugie pomyśl czy nie lepiej jest im wysłać gościa sprawdzonego, o [...]
[...] KochamMoto teraz już rozumiem cały ten "mechanizm" Reasumując lepiej iść na SP szeregowego i są duże szansę na etat i zawodowego niż kończyć podoficerke czy oficerke i potem latami czekać jak sie nie ma pleców na etat. Szkoda tylko, że w naszym kraju ten syf dotarł również do wojska - dają ludziom możliwośc ukończenia podoficerek, oficerek a i [...]
[...] miała być przygotowawcza od 2020 zawieszona całkowicie i terytorialna w jej miejsce wdrożona . W takim razie od tego roku chuba już będzie usunięte. Pozostaje ci 2 lub 3 lata Wotu do zrobienia czy jakoś tak żeby później sie starać lub w trakcie , zadzwoń i zapytaj w wku najlepiej Zmieniony przez - mateusz0308 w dniu 2019-03-14 09:36:03
Hahaha jak wchodziła służba przygotowawcza to pamiętam bylo się ciekzo dostać ale 3 lata temu do poprzedniego roku można było z marszu się dostać , ciekawe czy mniejsza ilość turnusów czy aż tylu chętnych