3 dni dzien po dniu

[...] 41 3.5 - 19.5 test >3460 47 - 980 biore pol tab symexu co 3 dzień więc zacznę ładować pół do każdego strzała a cabaser zaczne ladowac pol tab co 2 tygodnie, nie bralem poniewaz zbilem raz i myslalem ze bedzie ok bo nigdy mi nie rosla prolka ale widac ze teraz zaczela ;) natomiast nie wiem co z tym estro, dodam ze hcg [...]

Masz za duzo HCG , ale lepiej tak niż za mało ;-) Wbijasz ostatnią lotkę testa czekasz 7 dni i zaczynasz pregnyl 1500 iu (1666 -wtedy dzielisz viala na 3 po prostu) e2d. Wbijasz tak 15x, czyli 30 dni. Będzie to 37 dzien od ostatniego strzału testa i nie bedzie już go w krwioobiegu. Będzie tylko to co sam wyprodukujesz jądrami przy pomocy HCG. [...]

[...] dzień przerwy. Słyszałeś o czymś takim jak "trening Bułgarskich ciężarowców" ? Kadra Bułgarskich dwuboistów ćwiczy 6razy w tyg przez 6-8h dziennie= 36-48h tygodniowo.Bym zapomniał- działają praktycznie wyłącznie powyżej 90% maksymalnego obciążenia. Owszem-wpadli na testach nie raz. Ale dobrze wiemy,że towar nie winduje regeneracji [...]

No bywają dni, że brak innego białka. A przyżądzam je w taki sposób, że gotuję w wodzie z kostką rosołową i odsączam. I zjadam takie tylko gotowane bez smarzenia. Chociaz dzisiaj urozmaiciłem te kotleciki. Udusiłem na oliwie pietruszkę, selera, marchewkę, paprykę, cukinię, cebulę i czosnek i dodałem do tego te kotleciki. Jesli chodzi o dietę to [...]

[...] rozklad B/W/T i mam pytanie... bo jesli jest dzien trinigowy to jest te 3,5 g weglowodanow a jesli nietreningowy to 3g na 1kg masy oczywiscie... i chodzi mi o to czy przy dniu treningowym ilosc weglowodanow jest kosztem tluszczy? wyszlo mi ze powinnam spozywac 124 g bialka 186 (217) g weglowodanow i 62 (48) g tluszczy. w nawiasach jest dzien [...]

[...] należy łączyć tych treningów tylko robić cykle (oczywiście siadam do lektury makro i mezocykle bo nie jestem na 100 % pewien co to jest). A po za tym co masz na myśli że 4 dni to za dużo bo jeśli 3 to problem z nogami nie połączę z plecami bo chyba nie można dołączę do pt to znowu muszę wyrzucić brzuch który musiałbym robić w dzień wolny czego [...]

1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni od razu po ostatnim testo wbijasz hcg na drugi dzień 2500 j.m za 4 dni kolejne 2500 j.m. 10 dni po ostatnim testo clomid min 3 tyg po 50 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-04-26 13:19:40

Musisz robić siłę biegową, skipy, podskoki, podbiegi; biegaj też np. odcinki 200-300m po 19"-20". Nie wiem jak szybko dasz rade. U mnie dni w które mam takie treningi wyglądają następująco (może pomoże Ci to ułożyć własny plan) Dzień z siłą biegową: rozbieganie 8 km gimnastyka rozciągająca (ok 15 min) 10x100-150m skip A 10x100 podbieg [...]

[...] uniemozliwić ci treningi tylko dlatego, że dobrze wchodzi, choć są lepsze i zdrowsze alternatywy. 4. Powinien być przynajmniej jeden dzień na regeneracje w ciągu tygodnia i tutaj znowu się pojawia problem, że 5 dni to za duzo z twoim stażem bo tego dnia nie ma. 5. Wiosłowania są na całe plecy ale skupiają się na gruibości - duze cięzary. [...]

Dzisiaj u mnie DBT i zaplanowany całkowity relaks. Mam 5 dni wolnych także wypocznę na maksa. W planach zrobienie porządku we wnętrzu samochodu, wypicowanie na tip top oraz przygotowanie felg aluminiowych do sezonu. Niepotrzebnie zmieniałem koła bo zimy nie było a śnieg może z 1 dzień leżał. Na zewnątrz już pachnie wiosną. Jeżeli chodzi o plany [...]

[...] edit: echinacea tez jakiej firmy, jak dawkowac( bo widze ze producenci pisza tak - zapobiegawczo, w schorzeniach przewlekłych dla wzmocnienia sił obronnych organizmu: 2 tabletki 3 razy na dobę, co drugi dzień przez okres 20-28 dni.Kurację można powtórzyć po 2-3 tygodniowej przerwie. pzdr Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-07-08 19:55:57

Napisał że wziął po tych badaniach 1 cabaser podzielony na dwie dawki. Jakimś rozwiązaniem na szybko czy testosteron Ci wzmaga te problemy może być zejście z dawkami testa do HTZ. 100mg co 5 dni możesz dać albo najlepiej 50mg co 3 dzień. To powinno pozwolic Ci odstawic jednocześnie IA Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2023-11-21 13:19:56

Przedewszystkim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 3 tygodnie to nie ma sensu robic cyklu na SAA przez 3tygodnie nic nie zrobisz. Dieta podstawa musi byc , plan treningowy i regeneracja Co do dawkowania Dzień Treningowy: Rano: 4 kapsy CM3 Przed Treningiem: 6-10 kapsułek AAKG Po [...]

[...] efedryna 20mg ED, 3 razy dziennie polgodziny przed posilkiem, dodaj 200mg kofeiny, najlepiej przez cala redukcje, aspiryny nie trzeba. Mozesz aspiryne zarzucic raz na kikla dni aby rozcienczyc krew. 3-5 clenbuterol - dawka do mozliwosci organizmu + 200-400 mg potasu aby uniknac bolesnych skurczy, 3-5g tauryny. Zamiast potasu mozesz jejsc tez [...]

[...] tego jeszcze zabawa z ciężarami. Tam wtedy tak z ciekawości policzyłem te kalorie. Czasami wpada ich tyle, czasami więcej, a czasami dużo mniej. Tyle akurat wyszło w tamte dni, ale na co dzień tego nie liczę, bo przy tak dobrej znajomości własnego ciała naprawdę nie jest mi to niepotrzebne. :-) -------------------- pn, 24-08-2015 - REST DAY [...]

[...] (związane z efektem odbicia) i cały dzień rozchwiane cukry. Jeśli chcesz możesz zwiększyć dawkę lantusa, ale wtedy mierzysz cukry w nocy (o 3)czy nie zbija za mocno przez 2 dni od zwiększenia dawki o 2j Czyli sumując zwiększasz dawkę Apidry biorąc pod uwagę cukier przed i 2h po posiłku. A Lantusa biorąc pod uwagę cukier o 3. Aha twoje dawki [...]

[...] Ale nie mam zamiaru się lenić do stycznia(bo wtedy już na 100% wracam i chyba startuje z 1 cyklem). Postanowiłem sobie poćwiczyć w domu przez ten czas. Trening dzielony na 2 dni w tygodniu + basen 1x. Jedyny sprzęt jaki posiadam to drążek i dwie 5 kg hantle. Nogi: Przysiady na jednej nodze 3x10 Przysiady zwykłe jak najwięcej powtórzeń w 3 [...]

cykl ok w miare brał bym cido ze względu na miejszą objętość do wbijania igła 6 lub 7 odblok 10 dni po ost testo clom 100 mg w pierwszy dzień potem 50 mg tak do ok 2-3 tyg.przerwy w treningu nie ma sensu za bardzo robić Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-03-30 11:44:00

[...] mimo 1,5 miesaca na HP, ktory musialem przerwac przez zapalenie oskrzeli, jestem mniejszy jak przed cyklem... na cyklu nic nie roslo... jedynie sila, ktora tez spadla w 5 dni choroby;/... takze ogolnie tragedia i nie wiem co mam robic... tyle treningow ile ja zdolalem wymyslic i wyprobowac to juz nie potrafie zliczyc... diete trzymam caly rok [...]

Ćwiczę w formie FBW powinienem robić to z 3 razy w tygodniu, ale jak tak robiłem to zapominałem o treningach albo poporstu mi sie nie chciało. Teraz np gdy robię z 5-7 razy w tygodniu każdą partie na każdym treningu i poprostu czsami urozmaicam ćwiczenia , np nie wyciskam cały tydzień na płaskiej ławce, tylko np w poniedziałek na płaskiej, wtorek [...]