2500

[...] :) sam ciągnąłem redu około 10 miesięcy i z własnego doświadczenia zamiast drastycznie ciąć kalorie i węgle oraz szukać spalaczy, polecam podbić kalorie trochę np do 2500kcal z rozdziałem na kilka tygodni, ja też już myślałem, że stop "redukcji, koniec" nie wycisnę więcej, a z podobnego pułapu 1800kcal podbijając w górę zaczęły się dziać [...]

raz sprobowalem i wiecej tego bledu nie popelnia bralem kre-alkalyn 2500 z olimpa i to byla moja najslabsza kreatyna z jaka mialem do czynienia i zarazem najdrozsza

Skoro to już 8 tydzień i olewamy badania i zdrowie mamy w dupie to wbił bym teraz 2*2500 co 3 dni i dalej olewając badania mając zdrowie w dupie dalej co miesiąc 5000 jm podzielone na 2/3 razy hcg lub 2*500 jm w tygodniu już cały czas O resztę będziesz się martwił jak się coś wydarzy najwyżej

ja bym dał wtedy 13-14-15 hcg 2500 poniedziałek i czwartek dwa dni po oatatniem hcg dał clomid 2-3 dni po 100 mg a potem do 4 tygodni po 50 mg

Jaja sa dwa wiec wyjdzie po 2500 na kazde ;-)

jajka niezmalały może daltego że tydzień u kłaka pomieszkuje w kazdym bądz razie pregnyl mam jest sens udeżyć dwa razy po 2500 ?? DYLAUDIO - tydzień po 2 to niezaduzo dwa dni nie wystrczą ??

Nie ma czegoś takiego jak łatwa dieta, dla jednego to będzie 3000 kalorii dla innej osoby 2500, nikt Ci takowej nie rozpisze, moze czegoś nie lubisz, czegoś nie toleruje Twój organizm, najlepiej pisz w dziale junior lub odżywianie i opisz swą dietę to się zobaczy co z tego mozna zrobić

Może być co 4-6tyg 5000 rozbite na 2500 e3d Opcja druga to po 500 raz w tygodniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-14 10:47:42

Może być co 4-6tyg 5000 rozbite na 2500 e3d Opcja druga to po 500 raz w tygodniu Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-02-14 10:47:42 Wytrzyma te HCG 10 tyg w lodówce??

Ok, i przy pierwszym razie jak polecasz bić 5000 na 3 dawki 1666 czy na 2 dawki 2500?

3 dni po ostatnim propie pierwsza iniekcja 2500 za 3 dni powtórka i ogólnie podał bym 10.000 hcg i wtedy 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy

czyli nie musze wydawac tyle kasy na 2500 tylko wystarczy kupic 1500 i brac w wiekszych dawkach?

w sumie to tyle samo Ciebie to wyniesie jakbym miał 2500 to brałbym po 2 kapsy.W dni treningowe 2 porcje a w nietreningowe 1 porcję.Czyli opakowanie starczyłoby na 40 dni a gdybyś miał jedno opakowanie 1500 i brał po 4 kapsy na porcję to starczyłoby Tobie tego na 20 dni pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-27 11:36:17

ja bije 2500 co 3 dni zawsze

To robisz tak zeby pokryc makro i kalorie ktore stosujesz w inne dni w tych 3posilkach..i nie mow ze sie nie da bo sam mam zazwyczaj 3 czasem 4posilki czy to na redukcji prxy 2500 kalorii czy masie i 3500-4000kalorii

[...] WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 35.5 -klatka: 108 -udo: 54 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: obecnie brak, była do kwietnia do czerwca 2500 kcal -białko: 125g -węglowodany: 334g -tłuszcz: 84g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu około 17 tygodnia na propian, teraz 7 tyg enan co 5 dni a [...]

[...] masz niską intenswynosć fizyczną to za dużo, i dlatego ta oponka jest. Wykonuje 4 razy w tygodniu trening siłowy oraz 3 razy w tygodniu biegam 4km ( tempem 12km/h). Jak miałem 2860kcal, to jakbym jadł około 2500 to byłoby dobrze? + Moge pić 3.5l wody dziennie, czy to za dużo i lepiej mniej? Zmieniony przez - Adam56789 w dniu 2020-05-10 17:10:35

Jak na twoje parametry 2500-2600 wydają się prawdopodobne, jeszcze młody organzim wiec potrzebuje tych kalorii do rozwoju

Mam takie pytanie... czy mając zapotrzebowanie np 2800 kalorii będę jadł 2500 kalorii ale głównie z fastfoodów, jedzenia "śmieciowego" to będę tracił wagę będąc na takim deficycie? Organizm się szybko dostosuję, a tłuszcze trans i cukry spowodują że organizm będzie "lokował" energie w tkankę tłuszczową. Zapotrzebowanie energetyczne szybko się [...]

Posty można edytować.. Bylem na cyklu 1-8 prop odlbokowalem się 2tyg clomidu 50 mg ed, + 2x 2500 hcg, ale.może.lepiej niech.Lodzianin się wypowie lub ktoś bardziej doświadczony Zrób badania przed!! Zmieniony przez - bialy509 w dniu 2014-06-15 18:33:16